Jeetje, wat hebben we bij I Love Health door de jaren heen veel recepten bedacht, gemaakt en uitgeschreven. Van homemade granola tot een gezonde quinoa salade met kip. Ontbijt, lunch, diner of een receptje voor een lekker baksel en uiteraard hebben we deze allemaal met jullie gedeeld. De populairste receptjes, de receptjes die het meest zijn gelezen en gemaakt, hebben wij hieronder in een heuse I Love Health top 20, op een rij gezet. Zit jou favoriet er ook bij?
Gezonde recepten top 20 van I Love Health
1.Bananenbrood
Dit was het aller eerste bananenbrood dat ik zelf maakte, en daarna volgden er nog velen kan ik je vertellen. Healthy snacken: i love it. Het receptje vind je hier.
2. Courgetti
Courgetti, of te wel spaghetti gemaakt van courgette. Het enige dat je nodig hebt is een Spirelli snijder en in een handomdraai heb je gezonde spaghetti van courgette. Erg lekker! Het recept.
3. Havermout pannenkoeken
Pannenkoeken, daar kun je ons ALTIJD voor wakker maken! Zo ook voor deze heerlijke havermout pancakes!
4. Mug cake
Een super simpel, lekker en vooral heel snel (ontbijt) receptje: de mugcake. Je kunt er trouwens (bijna) eindeloos mee variëren. Denk bijvoorbeeld aan een mug cake met Griekse yoghurt, kwark, fruit, kokos, eiwitpoeder, chocola of noten.
5. Superfood frieten
Friet is mijn ultieme guilty pleasure, maar met de ontdekking van de zoete aardappel hoef ik me niet langer schuldig te voelen. ? Een oven, een aardappel, eventueel wat kruiden, een half uurtje geduld en je hebt een bordje vol mega yummy zoete aardappelfrieten! Het recept.
6. Havermout koekjes
Jep, havermout is populair. We bakken er van alles mee, dus ook koekjes. Het recept.
7. Granola
Granola is een mix van noten, pitten, zaden en/of granen. We kunnen tegenwoordig niet meer zonder in foodland. Een handje granola maakt je bakje kwark of smoothiebowl helemaal af!
8. Choco mug cake
Zoals ik al zei, met de mug cake kun je lekker variëren. Voeg bijvoorbeeld wat cacao toe voor een lekkere choco mug!
9. Kwarkbrood
Net als het bananenbrood, maak ik dit receptje ook nog regelmatig. Simpel, maar super lekker en nog gezond ook!
10. Ei pannenkoek banaan huttenkase
Huttenkase in een pannenkoek? Ja zeker! Probeer het zelf maar. Het receptje vind je hier.
11. Havermout ontbijtkoek
Nog zo’n goed multifunctioneel recept: havermout ontbijtkoek.
12. Gevulde groentesoep
Een lekker soepje op zijn tijd kan ik zeer waarderen. Het is makkelijk te bereiden, en daarnaast zijn de meeste soepjes ook caloriearm.
13.Gezonde appeltaart
Altijd goed: Een oer Hollandse appeltaart.
14.Gezonde brownies
Gezonde brownies! Mits je er natuurlijk geen 10 achter elkaar op eet;)!
15. Groentechips
Niet alleen leuk om zelf te maken, maar vooral ook een heel lekker en verantwoord receptje!
16. Havermout smoothie
Perfect als pre workout maaltijd, of wanneer je s’ochtends niet veel tijd hebt om te ontbijten. Shakie er in en gaan met die banaan!
17. Gezonde en snelle pizza
Een pizza hoeft absoluut niet vet en ongezond te zijn. Check dit receptje maar!
18. Chocolade bananenbrood
Dit bananenbroodje is één van mijn lievelingssnacks. Zo lekker met wat pindakaas of een laagje kwark!
19. Quinoa salade met kip en avocado
Een echte I Love Health proof salade!
20. Easy en gezonde kip kerrie
Een caloriearm receptje, dat wel goed vult en super lekker smaakt? Probeer eens deze gezonde kip kerrie!
Wat zijn jouw favo gezonde recepten van ILH? Wij zijn heel benieuwd. Laat ons jouw gezonde recepten weten in de comments. Vinden we leuk!
Liefs Daisy & Mirte
Geef een reactie