Op I Love Health hebben wij verschillende blogs staan over herfstdipjes en winterdepressie. Iets wat we heel normaal vinden. Het wordt grauwer buiten, vroeger donker, dagen zijn korter. Misschien voel…
Ontspannen, een stapje terug doen, even aan niets denken, even niets moeten, even de boel de boel laten, ofwel vaker een momentje rust pakken. Een onderwerp waar ik steeds vaker…
Monique Rosier is zelfstandig ervaringsdeskundig therapeut. Monique werd bekend als Pien in Zeg ‘ns AAA en kreeg al op jonge leeftijd te maken met een heftige eetverslaving. Periodes van heel streng…
Heb je als goed voornemen om af te vallen, fitter te worden, of gezonder te gaan eten? Dan is deze blog een absolute aanrader. Die voornemens hebben namelijk allemaal met…
Het doorbreken van gewoontes. Het klinkt zo lekker makkelijk, maar jeetje, wat kan dat toch lastig zijn! Maar waarom? Waarom hebben we zo’n moeite met verandering? En nog belangrijker, hoe…
Het is al bijna half januari. Time flies. Ik ruik de zomer al. Oke, daar droom ik van. Verder is het nog steeds gewoon januari. Koud. En nat. Terug naar…
Ken je de film The bucket list? Zo niet, zet hem op je bucket list 😉 Twee mannen ontmoeten elkaar in het ziekenhuis waar ze allebei worden behandeld op de afdeling oncologie.…
Normaal ben ik niet zo van de marketing. En al helemaal niet als het gaat om reclames voor merken die eigenlijk alleen gericht zijn op het vergroten van hun eigen…
Wie I Love Health een beetje volgt, heeft mijn blog over Instagram vast wel voorbij zien komen. Vorig jaar besloot ik om mijn Instagram account, met zo’n 1500 volgers en…