nadja, daisy, bali, cafe organic, mindfulness

5 super tips voor mindful eten!

Heb je als goed voornemen om af te vallen, fitter te worden, of gezonder te gaan eten? Dan is deze blog een absolute aanrader. Die voornemens hebben namelijk allemaal met…

Lees verder

zomerdepressie, mind, somber zomer
vrij eten, zelfliefde, januari
suikervrij eten

Suikervrij eten: kan dat?

De afgelopen jaren is er veel ophef over geweest. Het leek wel een hype om suikervrij te eten! Overal op internet kwam zo veel tegenstrijdige informatie voorbij dat het moeilijk…

Lees verder

nee zeggen, grenzen bewaken, grenzen stellen
maandag, team maandag
chayenne de wit, leven, tips, uit het level halen, genieten