Hoe leer je om van je lijf te houden? Zo dus!
Het klinkt zo makkelijk: houden van je lijf. In de praktijk is het vaak toch lastig en voor zoveel vrouwen herkenbaar. Hoe moet je houden van je lijf? Natuurlijk zijn…
Eetdagboekje van ILH’s Lindelotte
Een nieuw eetdagboekje van Lindelotte! ILH’s Lindelotte geeft jullie een kijkje in haar eetpatroon. Wie weet halen jullie hier leuke inspiratie uit! Kijk je mee? Maandag Een weekendje met veel drankjes…
Winactie One Healthy Day voor 2 personen || WIN WIN WIN
Wij hebben weer een leuke winactie vn. Een gezonde, sportieve en vooral leuke winactie dit keer! Wij verloten twee tickets t.w.v. €99,00 p.p. voor een dagje One Healthy Day op…
Wokgerecht zoete aardappel, tempeh en gember
Een wokgerecht is een van de makkelijkste dingen om ’s avonds klaar te maken. Je gooit het in een pan, wokken op hoog vuur en klaar is kees. Dit wokgerecht…
Leukste apps voor op je smartphone // healthy en happy
We kunnen bijna niet meer zonder: de smartphone. Hoewel we soms best een beetje mogen afkicken en dat ding aan de kant mogen gooien, kan je smartphone ook hartstikke handig…
Koffie hotspots in Amsterdam // hier scoor je de lekkerste koffie
Amsterdam barst van de koffietentjes en hotspots. Laten wij nou net gek zijn op de leukste koffiedates met soja lattes, cappu met havermelk en bananenbrood. Who’s with us? Wij hebben…
Too Good To Go app // Ga voedselverspilling tegen
1/3 van al het voedsel op de wereld wordt verspild. Moet je nagaan. Dat is natuurlijk super zonde. Want met voedselverspilling verspillen we niet alleen het eten zelf, maar ook…
PHOTO DIARY // De maand juni op het ILH HQ
Nou, een ding is zeker. Het is volop zomer! Dagjes strand, workouts in de hitte, events, wij geven je weer een kijkje in de maand juni op de redactie van…
Gepofte zoete aardappel met tofu“geitenkaas” en pecan
Plantaardig barbecueën met gepofte zoete aardappel en “geitenkaas” van tofu, zo kan het ook! Misschien heb je het wel voorbij zien komen. De #zokanhetook campagne van Green Protein Alliance. Sinds…