Zo blijf je ook in de herfst en winter fit & gemotiveerd!
Oke, inmiddels heb ik toch echt afscheid genomen van de zomer. De zonnige en warme dagen wisselen zich in voor kou en regen. En dat merk ik ook gelijk aan…
The Happiness Project #17 – Minder oordelen doe je zo!
Nadja van Mindful Bali – de allerleukste & -beste mindfulness teacher op Bali, echt! – is een half jaar geleden haar eigen Happiness Project begonnen. Ze werkt een jaar lang aan haar eigen…
5 X onze favoriete verwarmende recepten
Brrrr, we moeten nu toch echt geloven aan de koudere en donkere dagen. Maar gelukkig hebben deze gure dagen ook haar charme. Wat dacht je bijvoorbeeld van een heerlijke, warme…
Waarom je ook zonnebrand moet smeren in de herfst/winter
Hoe vaak zie/hoor je het wel niet voorbij komen in de zomer: smeer je goed in! Smeren, smeren, smeren. Ook op ILH verschenen al een aantal blogs waarom smeren zo belangrijk…
The Happiness Project #16 – Waarom nieuwe vriendschappen zo belangrijk zijn!
Nadja van Mindful Bali – de allerleukste & -beste mindfulness teacher op Bali, echt! – is een half jaar geleden haar eigen Happiness Project begonnen. Ze werkt een jaar lang aan haar eigen…
Met deze online retreat haal je Ibiza een beetje in huis
Als er één term van toepassing is op Lauri van One Day Retreat Ibiza, dan is het wel ‘Survival of the Most Adaptle’. Deze meid zag dit jaar 37 retreats…
The Happiness Project #15 – Welke invloeden hebben jouw vriendschappen op jou?
Nadja van Mindful Bali – de allerleukste & -beste mindfulness teacher op Bali, echt! – is een half jaar geleden haar eigen Happiness Project begonnen. Ze werkt een jaar lang aan haar eigen…
Win een hormoonherstel plan t.w.v. €197 en nog véél meer // #ilovehealth8jaar
De kop is er af; we zijn 1 week onderweg! I Love Health bestaat 8 jaar en dat wordt groots gevierd. Wij geven deze maand élke werkdag gave prijzen weg:…
Vegan burger met kimchi
Kimchi is een traditioneel Koreaans bijgerecht van gefermenteerde kool. Een tijdje geleden schreven wij een blog over fermenteren en hoe je je eigen groente kunt inmaken. Een variant van deze ingemaakte…