Healthy cheesecake recept!
Of er nu feestdagen voor de deur staan, een verjaardag, een jubileum, of wat dan ook voor feestelijke gebeurtenis: het streven is om je gasten eens lekker te verwennen met…
5 X onze favoriete verwarmende recepten
Brrrr, we moeten nu toch echt geloven aan de koudere en donkere dagen. Maar gelukkig hebben deze gure dagen ook haar charme. Wat dacht je bijvoorbeeld van een heerlijke, warme…
Zo boost je je weerstand!
Je weerstand, je gezondheid, je immuunsysteem… we hebben deze termen het laatste jaar vaker dan ooit gehoord! Nu ben ik er vanuit mijn eigen interesse en mijn blog I Love…
Recept || Glutenvrije vegan pepernoten
Sinterklaas is al weer een tijdje in het land. Ben je al aan je gedichten en kado’s begonnen? Zo niet, zet er maar een beetje tempo achter want 5 december…
Hormonen en verschillende soorten hormoonvrije anticonceptie
De ene vrouw heeft er (vaak) last van, de ander fietst er zo doorheen: de eeuwige struggle met hormonen… Wat zijn hormonen nu precies en hoe kijken wij hier tegen…
Stoppen met roken doe je zo!
Het is weer bijna januari, dus veel mensen zullen als goed voornemen gaan stoppen met roken. Maar dat kan natuurlijk ook gewoon nu al, je hoeft niet te wachten tot…
Werk stress? Zo verminder je het!
Een blogje uit de oude doos. Deze plukte we uit het archief van 2012 (!). Maar nog altijd een belangrijk onderwerp. Tussen 2007 en 2017 is het aantal mensen met…
Meer van een beetje minder // gezondheid vs duurzaamheid
Dat klinkt nogal tegenstrijdig, die titel, maar dat is ‘ie niet. Wat ik er mee bedoel? Laat het me je uitleggen. Tegenwoordig zijn we steeds meer bezig met gezondheid. We worden…
Een training in de woonkamer op een regenachtige dag: zo pak je dat aan
Het regent momenteel vaker dan mij lief is… de poncho zit in elk geval standaard in mijn tas. Als je vaak buiten gaat sporten, kan een regenbui jouw training helemaal…