De populairste gezonde recepten ooit op I Love Health!

Food, Recepten  /   - 

Jeetje, wat hebben we bij I Love Health door de jaren heen veel recepten bedacht, gemaakt en uitgeschreven. Van homemade granola tot een gezonde quinoa salade met kip. Ontbijt, lunch, diner of een receptje voor een lekker baksel en uiteraard hebben we deze allemaal met jullie gedeeld. De populairste receptjes, de receptjes die het meest zijn gelezen en gemaakt, hebben wij hieronder in een heuse I Love Health top 20, op een rij gezet. Zit jou favoriet er ook bij?

Gezonde recepten top 20 van I Love Health

1.Bananenbrood

bananenbrood

Dit was het aller eerste bananenbrood dat ik zelf maakte, en daarna volgden er nog velen kan ik je vertellen. Healthy snacken: i love it. Het receptje vind je hier.

2. Courgetti

Courgetti recept, pasta van courgette

Courgetti, of te wel spaghetti gemaakt van courgette. Het enige dat je nodig hebt is een Spirelli snijder en in een handomdraai heb je gezonde spaghetti van courgette. Erg lekker! Het recept.

3. Havermout pannenkoeken

havermout pannenkoeken recept, havermout recept

Pannenkoeken, daar kun je ons ALTIJD voor wakker maken! Zo ook voor deze heerlijke havermout pancakes!

4. Mug cake

bosvruchten mug cake met Quaker havermout

Een super simpel, lekker en vooral heel snel (ontbijt) receptje: de mugcake. Je kunt er trouwens (bijna) eindeloos mee variëren. Denk bijvoorbeeld aan een mug cake met Griekse yoghurt, kwark, fruit, kokos, eiwitpoeder, chocola of noten.

5. Superfood frieten

Friet is mijn ultieme guilty pleasure, maar met de ontdekking van de zoete aardappel hoef ik me niet langer schuldig te voelen. 🙂 Een oven, een aardappel, eventueel wat kruiden, een half uurtje geduld en je hebt een bordje vol mega yummy zoete aardappelfrieten! Het recept. Superfood frieten van zoete aardappel

6. Havermout koekjes

Jep, havermout is populair. We bakken er van alles mee, dus ook koekjes. Het recept. havermout koekjes recept

7. Granola

granola recept glutenvrij

Granola is een mix van noten, pitten, zaden en/of granen. We kunnen tegenwoordig niet meer zonder in foodland. Een handje granola maakt je bakje kwark of smoothiebowl helemaal af!

8. Choco mug cake

Zoals ik al zei, met de mug cake kun je lekker variëren. Voeg bijvoorbeeld wat cacao toe voor een lekkere choco mug!  acai mug cake

9. Kwarkbrood

kwarkbrood

Net als het bananenbrood, maak ik dit receptje ook nog regelmatig. Simpel, maar super lekker en nog gezond ook!

10. Ei pannenkoek banaan huttenkase

Huttenkase in een pannenkoek? Ja zeker! Probeer het zelf maar. Het receptje vind je hier.

11. Havermout ontbijtkoek

Nog zo’n goed multifunctioneel recept: havermout ontbijtkoek. havermout ontbijtkoek

12. Gevulde groentesoep

Groentesoep bereiding - gezonde soep recepten

Een lekker soepje op zijn tijd kan ik zeer waarderen. Het is makkelijk te bereiden, en daarnaast zijn de meeste soepjes ook caloriearm.

13.Gezonde appeltaart

Gezonde appeltaart

Altijd goed: Een oer Hollandse appeltaart.

14.Gezonde brownies

brownie avocado

Gezonde brownies! Mits je er natuurlijk geen 10 achter elkaar op eet;)!

15. Groentechips

groentechips recept van pastinaak, winterpeen, biet en zoete aardappel

Niet alleen leuk om zelf te maken, maar vooral ook een heel lekker en verantwoord receptje!

16. Havermout smoothie

Perfect als pre workout maaltijd, of wanneer je s’ochtends niet veel tijd hebt om te ontbijten. Shakie er in en gaan met die banaan!

17. Gezonde en snelle pizza

Een pizza hoeft absoluut niet vet en ongezond te zijn. Check dit receptje maar! gezonde en snelle pizza ul

18. Chocolade bananenbrood

chocolade bananenbrood met goji bessen

Dit bananenbroodje is één van mijn lievelingssnacks. Zo lekker met wat pindakaas of een laagje kwark!

19. Quinoa salade met kip en avocado

quinoa salade met kip, gezonde recepten

Een echte I Love Health proof salade!

20. Easy en gezonde kip kerrie

gezonde kip kerrie foodness fastfood, gezonde recepten

Een caloriearm receptje, dat wel goed vult en super lekker smaakt? Probeer eens deze gezonde kip kerrie!

Wat zijn jouw favo gezonde recepten van ILH? Wij zijn heel benieuwd. Laat ons jouw gezonde recepten weten in de comments. Vinden we leuk!

Liefs Daisy & Mirte

Meld je hier aan voor de nieuwsbrief!

 

BewarenBewaren

Geef een reactie