In de recepten op I Love Health komen veel superfoods voorbij. En dat is niets voor niets. Superfoods zijn namelijk een goede aanvulling op je eetpatroon en kunnen een gerechtje nóg lekkerder maken. Superfoods hebben bijzonder hoge voedingswaarden en bevatten veelal belangrijke antioxidanten. Ik gebruik ze zelf ook dagelijks en ben fan van veel soorten. Inmiddels zijn er zo veel verkrijgbaar, dat je door de bomen de superfoods bijna niet meer ziet… Het Superfood Centre in Amsterdam – de winkel waar ik al mijn superfoods haal – geeft daarom één mega superfood pakket weg met daarin maar liefst 10 superfoods!!! En die mag ik onder jullie verloten… Doe je mee?!
Welke 10 superfoods vind je in dit mega superfood pakket?
- Amandelen; zijn een belangrijke bron van vitamine E en magnesium en zitten vol eiwitten, kalium en vezels. Zo uit het handje of door een salade smaken ze erg goed.
- Boekweit; dit super zaadje is glutenvrij en kun je gebruiken voor je diner, een salade of je maakt er pap van. Lees meer over boekweit.
- Cacao poeder (rauw); Rauwe cacao geeft veel energie, bevat mega veel antioxidanten en is te gebruiken voor o.a. lekkere choco recepten, chocolade melk en smoothies.
- Chia zaad; Bevat veel vezels, eiwitten, geeft een verzadigd geval, houdt je bloedsuikerspiegel stabiel en kan ondersteunen bij afvallen. Lekker door bijv. juices, smoothies en salades. Lees meer over chia zaad.
- Hennepzaad; Nee, hier word je niet high van… 😉 Maar het geeft wel energie en is goed voor je weerstand. Hennepzaad zit o.a. vol eiwitten, vitamines en aminozuren. Strooi het bijv. over salades, je ontbijt of door je smoothie. Lees meer over hennepzaad.
- Kokos chips; De kokosnoot is mega gezond: stimuleert je stofwisseling, boost immuunsysteem, goed voor spijsvertering en een stabiele bloedsuikerspiegel. Bovendien tropisch lekker! Gebruik als topping op o.a. toetjes, havermout en smoothies.
- Lijnzaad; boordevol omega-3 vetten en ondersteunt de darmflora. Fijn zaadje dus! Strooi het net als groot zusje chia zaad over je ontbijt, een salade of mix door een smoothie.
- Maca; The one and only…. super seks food… maca kan een positief effect hebben op je libido, uithoudingsvermogen en vruchtbaarheid. De smaak is even wennen, maar als je het door smoothies mengt, proef je er niets van.
- Moerbeien; Jammie! Deze besjes heb ik nog niet zo lang geleden ontdekt en ik vind ze erg lekker. Een gezonde en lekkere vervanger van de goji bes. Smaakt goed als topping op bijv. pannenkoeken, havermout of een salade.
- Quinoa; Quinoa is populairder dan ooit en daarom op het moment moeilijk te krijgen. Maar wel in dit superfood pakket dus! Ook glutenvrij en geeft veel energie. Lees meer over quinoa.
Wat moet je doen om dit superfood pakket te winnen?
- Like de Facebook page van I Love Health en die van het Superfood Centre.
- Klik op ‘VIND IK LEUK’ onder aan deze blogpost (links onder)
- Laat in de comments onder deze blog weten dat je mee doet en waarom! (Vergeet niet ook je achternaam te vermelden, anders weet ik niet precies wie er wint.)
LET OP: Je kunt niet meer deelnemen aan deze winactie. Die winnaar is inmiddels bekend gemaakt. Zie de comments onder dit bericht. Helemaal boven aan staat de winnaar vermeld. Iedereen bedankt voor het meedoen!
Alle superfoods zijn van het kwalitatieve merk Original Supefood en ook verkrijgbaar bij het het Superfood Centre. Je vindt de winkel in de Jordaan in Amsterdam, in het een zijstraat van de Rozengracht. Ook kun je vrijwel alle producten uit dit pakket kopen via de webshop op I Love Health!
Ik ben begonnen met verantwoord en suikerarm te eten. Dit vooral vanwege mijn 2 kids van 3 en 6 jaar. Ik word niet goed van alle rommel die producenten overal in verwerken. Erger nog: hoe men voor de gek gehouden wordt. Misleiding all over the place! Stevia wat geen 100% Stevia is, suikervrij maar boordevol zoetstof, E-nummers om niet goed van te worden. Het is eenvoudig om gezond te eten, puur natuur gewoon! Alles wat aan een boom groeit of uit de grond komt. Ooit een boom gezien met zakjes saus??? Dank u
Wil ik, wil ik, love it♥ mijn kastje superfoods is bijna leeg en mijn portemonnee helaas ook. Lijkt me super om een x te winnen ♥
SUPERactie ! Ik heb deze blog nog maar net ontdekt, LEUKE blog !!
Ik ben ook heel erg bezig met gezonde voeding en kan deze zaajes zeker gebruiken in allerlei healthy lekkere gerechtjes.
Superfoods voor een supervrouw, dus laat maar komen dat heerlijke pakket 😉 Ik doe gezellig mee. Groeten uit Zeeland!
Ik probeer mezelf nu langzaam aan steeds gezonder te laten eten en leven, dit zou natuurlijk een extra steuntje zijn om nòg gezonder te gaan eten, just becausr you live once!
Wauw super win pakket,met deze mooie producten krijg je ideale smoothies, ontbijt of lekkers voor het graai moment, jahoor degene die de gelukkige winnaar wordt is een bofkont. Iedereen heel veel succes.
Quinoa ken ik en gebruik ik al veel maar als ik zou winnen zou dat me helpen andere super foods te ontdekken!
Ik ben door medicatie en verkeerde voeding veel aangekomen. Ik wil nu graag gezonder gaan leven en de superfoods lijken me een super stimulatie om mooie gerechten mee te maken.
Oh wauw, wat een geweldige winactie! Ik ben me steeds meer aan het experimenten met superfoods, ik heb al meerdere dingen geprobeerd maar ben nog volop aan het uitproberen en ontdekken. Dit geweldige pakket, vol met geweldige, heerlijke producten, is een geweldige hulpmiddel bij mijn ontdekkingsreis! 🙂 Ik hoop dat ik win!
I feel superrrr with superfood!!
Ik wil alleen het beste voor me lichaam!! Dus dit is het beste wat ik mijn lichaam kan geven qua voeding!! Je gooit toch ook geen zand in je tank ipv benzine!! Ik zal het met al mijn cellen ontvangen!!
Natuurlijk doe ik mee aan zo’n super gezonde winactie. De reden waarom ik mee wil doen is omdat ik nu super healthy ben gaan eten en inspiratie zocht op internet, toen kwam ik een tijdje geleden op jou website terecht en dat is een SUPER goede aanvulling in mijn bloglovin’. Deze superfoods zullen lekker zijn als snack op school (moerbeien en amandelen) of in de keuken! (ik heb trouwens ook de facebooks geliked + de vind ik leuk onder de post)
Wauw!!!! Wat een gave prijs. Ik doe zeker weten mee. Ik studeer sinds kort voeding en dieetetiek en ik heb veel gehoord over superfoods. Zelf heb ik met mijn studentenbudget niet genoeg geld om deze allemaal te proeven. Met dit pakket kan ik alles proeven en kan ik de superfoods ook aan mijn medestudenten laten proeven! Dit kan ik later goed gebruiken voor het adviseren aan mijn clienten. Ik zou het echt helemaal geweldig vinden. Veel liefs en succes met alles!!:))
Wow wat een reacties al. Maar ik waag toch ook een poging. Ik heb dit jaar besloten mezelf en mn lijf onder handen te nemen. En zonder obsessief en gestrest te zijn en doen. Ik wil heel graag op een gezonde en relaxte manier mezelf beter voeden. En deze prijs zou echt een super toevoeging en duwtje in de rug zijn!
Sinds kort ben ook ik helemaal op op de healthy(ere) tour, en begonnen met 3 soorten superfoods. Even wennen, maar je merkt dat het je lichaam meer energie geeft. Het zou me daarom te gek lijken om deze actie te winnen, en zo langzaam aan wat meer superfoods te proberen zoals Maca en Hennepzaad, en rauwe cacoa poeder say heloooo! Wie weet 🙂
Because we healthy girls simply can’t have enough of these super foods 🙂
Kom maar op!! Goed begin van 2014….
JAA WIL IK HÉÉL GRAAG!
JAAAA WIL UK HÉÉL GRAAG!
JAAA WIL IK HÉÉL GRAAG WINNEN!
Wat een super actie met dit weer kan ik wel een opknappakketje gebruiken!
Wow ! I want this so baddd ! Als ik dit zou winnen moet mijn vriend wel mee doen met superfoodies haha
Sinds een week of drie let ik meer op mijn voeding. Ik ben gezonder gaan eten en let er meer op dat producten clean zijn. De goji bessen zitten inmiddels al standaard door mijn yoghurt en laatst heb ik ook voor het eerst quinoa geprobeerd. Maar het jammere is wel dat ik sommige van de superfoods echt een beetje te duur vind om zo voor de eerste keer te proberen.. Dus dit pakketje zou ideaal zijn 😀
Ik ben 3 maanden geleden gestopt met roken, inmiddels 10 kilo zwaarder en pas geen enkele broek meer. Ik heb nu een sapcentrifuge aangeschaft, een hoop health documentaires gekeken, mezelf ingeschreven bij de sportschool en ben er helemaal klaar voor. Ik wil mijn lichaam een goede detox geven en gezond en slank gaan worden. Dit superfood pakket zou hier een geweldige aanvulling op zijn :).
Ik ben sinds kort begonnen met het eten van superfood en I LOVE IT! Ik voel me er energieker en vrolijker door! 6 van de 10 producten hierboven staan bij mij al in de kastjes en het worden er steeds meer. Dit pakket zou een super aanvulling zijn! I LOVE HEALTHY SUPERFOODS!