Kortingscode alert // Shop mijn favoriete merken met korting!
Ik heb 4x een leuke kortingscode bij mijn favoriete merken! En die deel ik natuurlijk graag met jullie. Voor een strak huidje, mooie sieraden, healthy subs en de lekkerste juices…
No food waste en mega gevarieerd en gezond eten met HelloFresh! (incl korting!)
Miss I Love Health van 8 jaar geleden is flink veranderd ten opzichte van Miss I Love Health nowadays. Waar ik vroeger uren in de keuken stond voor gezonde maaltijden,…
Vegan burger met kimchi
Kimchi is een traditioneel Koreaans bijgerecht van gefermenteerde kool. Een tijdje geleden schreven wij een blog over fermenteren en hoe je je eigen groente kunt inmaken. Een variant van deze ingemaakte…
The Happiness Project #11 – 5 x Lief zijn voor jezelf
Nadja van Mindful Bali – de allerleukste & -beste mindfulness teacher op Bali, echt! – is 3 maanden geleden haar eigen Happiness Project begonnen. Ze werkt een jaar lang aan…
Sla wraps met kurkuma kip en kiemen
Een receptje uit het ILH archief. Deze heerlijke sla wraps met kurkuma (vega)kip en kiemen zijn lekker licht. Ideaal als lunch! Niks mis mee na weken vol wijntjes, terrasjes en…
The Happiness Project #9 – Werk, geld & de inner critic
Nadja van Mindful Bali – de allerleukste & -beste mindfulness teacher op Bali, echt! – is 3 maanden geleden haar eigen Happiness Project begonnen. Ze werkt een jaar lang aan…
After vakantie eetdagboek // Uit de oude doos
Na een paar heerlijke dagen in Ibizzzza met mijn vriendinnen en daarna een weekje Italy met Roij en Iz is het tijd om weer een beetje in het gareel te…
Zo vind je balans in je voeding! // Nooit meer op dieet
Het klinkt zo makkelijk: gezond eten. Maar het kan best lastig zijn. Vaak horen wij de vraag: ‘Maar hoe houd je dat dan vol, altijd gezond eten?’ Het antwoord is:…
Niks crashen: verantwoord afvallen doe je zo!
Bij ILH vinden wij: iedereen is mooi zoals hij/zij is. Maar soms zit je nét niet helemaal lekker in je vel of is het misschien (medisch) nodig om wat kilo’s…