In de recepten op I Love Health komen veel superfoods voorbij. En dat is niets voor niets. Superfoods zijn namelijk een goede aanvulling op je eetpatroon en kunnen een gerechtje nóg lekkerder maken. Superfoods hebben bijzonder hoge voedingswaarden en bevatten veelal belangrijke antioxidanten. Ik gebruik ze zelf ook dagelijks en ben fan van veel soorten. Inmiddels zijn er zo veel verkrijgbaar, dat je door de bomen de superfoods bijna niet meer ziet… Het Superfood Centre in Amsterdam – de winkel waar ik al mijn superfoods haal – geeft daarom één mega superfood pakket weg met daarin maar liefst 10 superfoods!!! En die mag ik onder jullie verloten… Doe je mee?!
Welke 10 superfoods vind je in dit mega superfood pakket?
- Amandelen; zijn een belangrijke bron van vitamine E en magnesium en zitten vol eiwitten, kalium en vezels. Zo uit het handje of door een salade smaken ze erg goed.
- Boekweit; dit super zaadje is glutenvrij en kun je gebruiken voor je diner, een salade of je maakt er pap van. Lees meer over boekweit.
- Cacao poeder (rauw); Rauwe cacao geeft veel energie, bevat mega veel antioxidanten en is te gebruiken voor o.a. lekkere choco recepten, chocolade melk en smoothies.
- Chia zaad; Bevat veel vezels, eiwitten, geeft een verzadigd geval, houdt je bloedsuikerspiegel stabiel en kan ondersteunen bij afvallen. Lekker door bijv. juices, smoothies en salades. Lees meer over chia zaad.
- Hennepzaad; Nee, hier word je niet high van… 😉 Maar het geeft wel energie en is goed voor je weerstand. Hennepzaad zit o.a. vol eiwitten, vitamines en aminozuren. Strooi het bijv. over salades, je ontbijt of door je smoothie. Lees meer over hennepzaad.
- Kokos chips; De kokosnoot is mega gezond: stimuleert je stofwisseling, boost immuunsysteem, goed voor spijsvertering en een stabiele bloedsuikerspiegel. Bovendien tropisch lekker! Gebruik als topping op o.a. toetjes, havermout en smoothies.
- Lijnzaad;Â boordevol omega-3 vetten en ondersteunt de darmflora. Fijn zaadje dus! Strooi het net als groot zusje chia zaad over je ontbijt, een salade of mix door een smoothie.
- Maca; The one and only…. super seks food… maca kan een positief effect hebben op je libido, uithoudingsvermogen en vruchtbaarheid. De smaak is even wennen, maar als je het door smoothies mengt, proef je er niets van.
- Moerbeien;Â Jammie! Deze besjes heb ik nog niet zo lang geleden ontdekt en ik vind ze erg lekker. Een gezonde en lekkere vervanger van de goji bes. Smaakt goed als topping op bijv. pannenkoeken, havermout of een salade.
- Quinoa;Â Quinoa is populairder dan ooit en daarom op het moment moeilijk te krijgen. Maar wel in dit superfood pakket dus! Ook glutenvrij en geeft veel energie. Lees meer over quinoa.
 Wat moet je doen om dit superfood pakket te winnen?
- Like de Facebook page van I Love Health en die van het Superfood Centre.
- Klik op ‘VIND IK LEUK’ onder aan deze blogpost (links onder)
- Laat in de comments onder deze blog weten dat je mee doet en waarom! (Vergeet niet ook je achternaam te vermelden, anders weet ik niet precies wie er wint.)
LET OP: Je kunt niet meer deelnemen aan deze winactie. Die winnaar is inmiddels bekend gemaakt. Zie de comments onder dit bericht. Helemaal boven aan staat de winnaar vermeld. Iedereen bedankt voor het meedoen!
Alle superfoods zijn van het kwalitatieve merk Original Supefood en ook verkrijgbaar bij het het Superfood Centre. Je vindt de winkel in de Jordaan in Amsterdam, in het een zijstraat van de Rozengracht. Ook kun je vrijwel alle producten uit dit pakket kopen via de webshop op I Love Health!
Heee,
Ten eerste: je blog is super leuk! Je plaatst hele leuke en lekkere recepten waarvoor je niet al te bijzondere/dure ingrediënten nodig hebt. Dat spreekt mij heel erg aan, want ik ben nog maar 15 en geld heb ik niet in overvloed :). Ik doe natuurlijk mee met de winactie! En de reden waarom ik dit superdeduper graag zou willen is omdat ik gezonder probeer te eten en omdat ik superfoods meer zou willen uitproberen! Ik ben vooral benieuwd naar de moerbeien!
X Dana
Oh lieve help, wat een eerlijke heerlijkheden!!! Lijkt me een geweldig cadeau voor m’n verjaardag van aanstaande zaterdag 😉 Ik ben er dol op, maar ’t is nogal een aanslag op m’n smalle beurs…Wel merk ik dat ik m’n huid (ja echt!) er erg blij van wordt als ik me van binnen verzorg met eerlijke SUPERheerlijkheden!
Super leuke actie! Ik wil meedoen met deze actie omdat ik een aantal superfoods gebruik, maar dit graag wil uitbreiden. Omdat ik veel stage loop kan ik wel wat extra energie gebruiken, deze probeer ik uit gezonde voeding te halen en deze superfoods sluiten daar perfect bij aan! Helaas zit heb ik momenteel niet het geld om al deze producten zelf aan te schaffen, dus waag ik de gok bij deze winactie!
Na de ziekte van mijn moeder ben ik er bewust van geworden hoe belangrijk het is om gezond te eten en goed voor jezelf te zorgen, van binnen en van buiten. Door gezonder te gaan leven voel ik me stukken beter en ben ik tevreden met mezelf! Kort om, I love health! Het zou super zijn om dit pakket te winnen! 🙂
Wat een gaaf pakket zeg! Ik ben al een tijdje bezig met het ontwikkelen van het ideale gezonde lifestyle! En toen ik je site ontdekte heeft dat me heel veel geholpen! Dankjewel daarvoor nog haha!! Ik kijk bijna elke dag even en toen ik deze actie zag toen kon ik het niet houden om toch even te reageren. Door jou heb ik namelijk superfoods ontdekt en dat heeft me heel veel geholpen. Ik merk dat het me goed doet.Op dit moment gebruik ik chiazaad en goijbessen (echt mijn happybesjes ;D)en ik zou graag de superfoods uit dit pakket willen testen! Dus kom maar op haha! Echt waanzinnig leuke actie.
Ik heb ook gelijk de superfood centre geliket, lijkt me erg interessant!
enorm interessant wat de natuur voor je lichaam kan betekenen en kan helpen voorkomen. deze producten zullen me zeker helpen dit verder te ontdekken!
Als ik zou winnen ga ik er wat lekkers mee maken ter inspiratie voor de mensen die mijn site volgen. Zo ben ik niet de enige die er van geniet
Als ik zou winnen ga ik er wat lekkers mee maken ter inspiratie voor de mensen die mijn site volgen. Zo ben ik niet de enige die er van geniet
Ik houuu van superfoods maar ben een arme student dus zou het SUPER vinden om te winnen!
Jaaa! Superfoods voor in mijn keukenkastjes! Ik ben na jaren gedoe in de medische molen eindelijk van mijn migraine af sinds ik superfoods gebruik. Ik drink elke dag groene smoothies met superfoods erin, wat echt heel fijn is. En, ik ben druk bezig om mijn vrienden en familie aam de superfoods te krijgen en daar zou dit pakket supergoed (dat rijmt ;)) bij helpen! Wat ik zelf in huis heb vind niet altijd iedereen lekker, maar met dit pakket kan ik een superfoods dinnerparty organiseren!
Oh SUPER leuke actie! Ik ben al een tijdje de superfoods een voor een aan het ontdekken en merk echt dat mijn lichaam er SUPER goed op reageert. Jouw recepten helpen daar ontzettend goed bij en ik word daardoor ook steeds meer een keukenprinses 😉 helaas kan ik op dit moment niet altijd superfoods in huis halen dus dit pakket is echt een SUPER kado en heel erg welkom!
Ik ben deze week begonnen aan mijn innerwaves ontslakkingskuur, en ga het nog flink zwaar hebben als ik straks aan de klysma’s en sappen begin…
Iets om naar uit te kijken kan ik goed gebruiken!
Superfood is superlekker, vaker doen!
Ben helemaal Superfood verslaafd !!!
Dus het ‘waarom graag winnen’ is meteen duidelijk…
Net een detox gedaan van drie dagen. Voel me top en wil deze gezonde leefstijl heel graag doorzetten! Dit zou echt een enorme motivatie zijn om door te zetten. Ik kan niet wachten om te beginnen, en anderen net zo enthousiast te maken als ik!
Superfood geeft z’n enorme boost aan je gezondheid! Dat ik heel erg blij zou zijn als het dit pakket zou winnen!
amazing, would love
Ik heb vroeger in een drogisterij gewerkt waar wij toen al dit soort eten verkochten,ik was 19 en vond het allemaal maar onzin.Nu ben ik 51 en ben t toch s gaan gebruiken,heeeeerlijk vind ik t allemaal en ben dus helemaal om.Ik ontdek dus steeds meer lekker eten,het spreekwoord gaat echt voor mij op,je bent nooit te oud om te leren.Bovendien voel ik me fantastisch hierdoor.
Superleuke actie!!
Zou geweldig zijn dit pakket te winnen en zo mijn puber-dochter mee te nemen in de wondere wereld van superfoods :-).
Sinds dit weekend weer op de been na 2 maanden uit de running te zijn door een heup blessure! Wauw wat miste ik t sporten en bovenal m’n werk (dansen)! Doe er nu alles aan om weer terug te komen en wat is er dan beter dan t gebruik van superfoods!!! Love them!!! Haha daarom dus 🙂
Ik heb er pas 4 geprobeerd die in dit pakket zitten. Benieuwd naar de overige 6 boosters! Altijd nieuwsgierig om nieuwe dingen uit te proberen en inspiratie op te doen voor healthy kokkerellen!
Tof deze actie!! Dat is me nogal niet een pakket.
Hier kan ik wel even mee vooruit!
Ik denk dat ik dankzij deze SUPERfoods gecombineerd met een paar keer per week intensief trainen en ontspanmomentjes d.m.v. concerten/feesten bezoeken mijn afstudeerstage gerockt gaat worden 🙂
Het liefst zou ik mijzelf bedelven in deze producten, echter laat mijn portemonnee dat niet toe helaas..
Mocht ik dit pakket winnen, dan zou ik mijn lieve moeder en stiefmoeder ook blij maken met het 1 en ander omdat ik hen de laatste maanden er op heb gewezen hoeveel verschil je kan maken d.m.v. het aanpassen van je voeding.
Ciao!
Ik heb onlangs kennis gemaakt met superfoods, maar je merkt een hele change of living.
Het voelt goed aan een Met name de vitaminen. Geweldige aanvulling op het dagelijkse eten.
wat een heerlijke producten..een must voor in mijn keuken!
Toffe actie vanuit jullie! Ik hou van de energie die superfoods me mentaal en fysiek geven. <3