In de recepten op I Love Health komen veel superfoods voorbij. En dat is niets voor niets. Superfoods zijn namelijk een goede aanvulling op je eetpatroon en kunnen een gerechtje nóg lekkerder maken. Superfoods hebben bijzonder hoge voedingswaarden en bevatten veelal belangrijke antioxidanten. Ik gebruik ze zelf ook dagelijks en ben fan van veel soorten. Inmiddels zijn er zo veel verkrijgbaar, dat je door de bomen de superfoods bijna niet meer ziet… Het Superfood Centre in Amsterdam – de winkel waar ik al mijn superfoods haal – geeft daarom één mega superfood pakket weg met daarin maar liefst 10 superfoods!!! En die mag ik onder jullie verloten… Doe je mee?!
Welke 10 superfoods vind je in dit mega superfood pakket?
- Amandelen; zijn een belangrijke bron van vitamine E en magnesium en zitten vol eiwitten, kalium en vezels. Zo uit het handje of door een salade smaken ze erg goed.
- Boekweit; dit super zaadje is glutenvrij en kun je gebruiken voor je diner, een salade of je maakt er pap van. Lees meer over boekweit.
- Cacao poeder (rauw); Rauwe cacao geeft veel energie, bevat mega veel antioxidanten en is te gebruiken voor o.a. lekkere choco recepten, chocolade melk en smoothies.
- Chia zaad; Bevat veel vezels, eiwitten, geeft een verzadigd geval, houdt je bloedsuikerspiegel stabiel en kan ondersteunen bij afvallen. Lekker door bijv. juices, smoothies en salades. Lees meer over chia zaad.
- Hennepzaad; Nee, hier word je niet high van… 😉 Maar het geeft wel energie en is goed voor je weerstand. Hennepzaad zit o.a. vol eiwitten, vitamines en aminozuren. Strooi het bijv. over salades, je ontbijt of door je smoothie. Lees meer over hennepzaad.
- Kokos chips; De kokosnoot is mega gezond: stimuleert je stofwisseling, boost immuunsysteem, goed voor spijsvertering en een stabiele bloedsuikerspiegel. Bovendien tropisch lekker! Gebruik als topping op o.a. toetjes, havermout en smoothies.
- Lijnzaad; boordevol omega-3 vetten en ondersteunt de darmflora. Fijn zaadje dus! Strooi het net als groot zusje chia zaad over je ontbijt, een salade of mix door een smoothie.
- Maca; The one and only…. super seks food… maca kan een positief effect hebben op je libido, uithoudingsvermogen en vruchtbaarheid. De smaak is even wennen, maar als je het door smoothies mengt, proef je er niets van.
- Moerbeien; Jammie! Deze besjes heb ik nog niet zo lang geleden ontdekt en ik vind ze erg lekker. Een gezonde en lekkere vervanger van de goji bes. Smaakt goed als topping op bijv. pannenkoeken, havermout of een salade.
- Quinoa; Quinoa is populairder dan ooit en daarom op het moment moeilijk te krijgen. Maar wel in dit superfood pakket dus! Ook glutenvrij en geeft veel energie. Lees meer over quinoa.
Wat moet je doen om dit superfood pakket te winnen?
- Like de Facebook page van I Love Health en die van het Superfood Centre.
- Klik op ‘VIND IK LEUK’ onder aan deze blogpost (links onder)
- Laat in de comments onder deze blog weten dat je mee doet en waarom! (Vergeet niet ook je achternaam te vermelden, anders weet ik niet precies wie er wint.)
LET OP: Je kunt niet meer deelnemen aan deze winactie. Die winnaar is inmiddels bekend gemaakt. Zie de comments onder dit bericht. Helemaal boven aan staat de winnaar vermeld. Iedereen bedankt voor het meedoen!
Alle superfoods zijn van het kwalitatieve merk Original Supefood en ook verkrijgbaar bij het het Superfood Centre. Je vindt de winkel in de Jordaan in Amsterdam, in het een zijstraat van de Rozengracht. Ook kun je vrijwel alle producten uit dit pakket kopen via de webshop op I Love Health!
Sinds kort ben ik begonnen met het opzoeken van leuke en gezonde recepten. Elke dag check ik verschillende websites waar ik gezonde recepten kan vinden. Toevallig kwam ik jullie site tegen en daar heb ik ook weer inspiratie opgedaan voor gezonde recepten. Zo heb ik pas de havermoutkoekjes en het bananenbrood gemaakt.
Al deze superfoods kan ik bij mijn volgende receptjes die ik wil maken natuurlijk goed gebruiken 🙂 Vandaar mijn like en dit berichtje 🙂
Ik wil graag mijn weerstand en energielevel verhogen! met dit pakket zou het een goede start zijn
I love superfoods! Wil graag winnen!
Als hardwerkende student probeer ik zo gezond mogelijk te leven. Daarnaast geniet ik veel van het hardlopen. Sinds ik ontbijt met chiazaad, goijbesjes, cranberrys en moerbeibesjes merk ik duidelijk verschil in mijn gezondheid, energie en prestaties. Door het pakket te winnen kan ik van mijn gezondheidseten een gewoonte maken! Gr. Marie-Jose de Peijper
Wow wat een geweldige winactie. Als superfood-fan wil ik dolgraag al deze superfoods uitproberen zodat ik nog meer leuke recepten kan bedenken voor mijn blog en dit kan delen met anderen!
Nog een keer een reactie achterlaten dan… Lijkt me zo fijn om zo een mooie voorraad superfoods te winnen! Dan kan ik meteen die mooie weckpotjes bij de Hema scoren!!
Ja graag, die wil ik wel winnen! Ik zie inderdaad vaak recepten met superfoods voorbij komen. Ik zou die graag willen maken dus is deze prijs zeer welkom. Ben heel erg bezig met een gezonde levensstijl en je kan niet meer om de superfoods heen, dus die verwelkom ik graag in mijn keukenkastje en in mijn maaltijden 🙂
Superfoods! Voor super veel, super lekkere gerechten die super gezond zijn! Wat een super aktie! Ik kijk er super naar uit om dit super pakket te winnen!
Super!!!
Ik wil dit zo graag winnen! Ik ben 4 weken geleden bevallen van mijn 2e kindje 🙂 Ik ben 27 en wil graag mijn twintiger figuurtje terug voor ik de 30 in ga! Ik ben vorige week begonnen met alle tips die op je site staan en ik ben aardig op weg, maar kan dit pakket goed gebruiken omdat je alles gelijk in huis hebt!
Dit lijkt me supergaaf om te winnen! Ik volg beide sites al langer. Ik zal ook de recepten posten wat ik er mee maak of wat ik er van vindt.
Sinds een half jaar eet ik gezond, suikervrij, puur natuur. Niet alleen lukt het me nu gewicht kwijt te raken, maar ik voel me ook fitter en gezonder. Ik zou wat ik nu eet willen aanvullen met superfoods. Ik hoor er zoveel goeie dingen over! Voor mij geen ongezonde troep meer!
Waarom ik deze wedstrijd zou willen winnen? Ik zou deze wedstrijd willen winnen omdat ik al een tijdje met mijn gezondheid en blessures aan het kwakkellen ben. daarom wil ik nu serieus gaan beginnen met de juiste voeding te gebruiken echter dit kost natuurlijk een hoop geld (helaas is gezond op de korte termijn nog steeds duurder als ongezond) Dit zou dus een mooie basis zijn waarop ik verder zou kunnen bouwen.
Omdat ik netjes probeer om allemaal gezonde producten te kopen en er vaak toch een beetje in faal omdat het te duur of niet te vinden is hier in de buurt. We proberen gezond en verantwoord te eten maar dat lukt lang niet altijd. Met al deze superfoods in de kast zou het vast een stuk beter gaan!
Ik wil dit pakket winnen voor mijn gezin en mezelf zodat wij nog gezonder kunnen eten. Ook het maken van smoothies en andere lekkernijen maken wij dan lekker zelf met deze superfoods. Heerlijk!
Ooooh wat zou ik dit graag willen winnen!!
Ik doe graag mee met deze wedstrijd, ook al heb ik nog nooit iets gewonnen. Ik ben sinds kort begonnen met super foods en sport al een lange tijd vaak, ik zou graag nog een aantal nieuwe dingen willen proberen waaronder boekweit en quinoa. Dit is de perfecte kans om deze nieuwe dingen te proberen 🙂 Qua verwerken van superfoods ben ik nog wel een beetje zoekende, ik zoek dan ook regelmatig via google naar recepten om uit te proberen. Zo ben ik ook op jouw site terechtgekomen!
Super! Sinds september suikervrij door het leven en volop bezig met superfoods. Kan wel een steuntje in de rug gebruiken 🙂
MMM ik ben gek op superfoods! Maak me gek en ik deel mijn favo recept met jullie!! Groetjes Miranda
Omdat ik altijd moet kiezen tussen óf quinoa óf lijnzaad óf (naja ga zo maar door) omdat er altijd zo’n prijskaartje aan superfood hangt. Heb nu net chia zaad gekocht, maar heb ook eindelijk een blender en zou super graag alles een keertje proberen!!
love this blog ♥
Mijn vriend en ik proberen al 2 jaar tevergeefs om zwanger te raken. We zijn uitgebreid onderzocht en er is geen duidelijke oorzaak gevonden waarom het niet lukt. We starten deze maand met onze eerste poging IUI. Na een tip ben ik me gaan verdiepen in voeding, wat waren we fout bezig! Sinds een aantal weken maak ik dus iedere morgen een flinke kan groene smoothie met superfoods (ik las in het boek InNESTeling namelijk veel over de vruchtbaarheid verhogende werking van superfoods). Maar ik gebruik ze niet alleen in de smoothies, ook door salades, door de soep en ga zo maar door. Superfoods zijn alleen best prijzig in aanschaf, dus kan niet alles tegelijk aanschaffen. En ik wil ze graag allemaal proberen. Want ik ben helemaal om, niet alleen meer voor de vruchtbaarheid, ook gewoon voor de algehele gezondheid. Dit pakket is ideaal! Ik doe dus graag een poging om te winnen.
Wow, wat een “super” pakket, haha! Een deel van deze superfoods gebruik ik al en zou ik daarom natuurlijk graag winnen, maar nog liever probeer ik de superfoods die ik zelf nog niet eerder kocht! Boekweit en maca bijvoorbeeld, maar ook de kokoschips. Ik kan niet wachten weer wat nieuwe combinaties uit te proberen!
Still praying to win this!!
Mijn reactie is onderhand 17 pagina’s terug hihi
liefs Dominique
Ik doe heel graag mee met deze wedstrijd! Ik volg je website/blog al een tijdje en wil dolgraag al je recepten proberen! Helaas heb je voor veel van de recepten superfoods nodig, en aangezien ik nog bij mijn ouders woon kan ik niet alles kopen wat ik wil… Ik koop een groot gedeelte zelf al, maar superfoods zijn superduur! Ik zou het dus super leuk vinden om dit pakket te winnen! Zo kan ik meer recepten proberen, en misschien dat mijn ouders ook inzien dat het super lekker en gezond is, en willen ze met me meedoen! 🙂
Ik doe heel graag mee met deze wedstrijd, sinds een week ben ik begonnen met het maken van smoothies omdat ik erg veel moeite heb met eten. Deze superfoods zouden hierop een hele goede aanvulling zijn denk ik en zou het graag proberen.