In de recepten op I Love Health komen veel superfoods voorbij. En dat is niets voor niets. Superfoods zijn namelijk een goede aanvulling op je eetpatroon en kunnen een gerechtje nóg lekkerder maken. Superfoods hebben bijzonder hoge voedingswaarden en bevatten veelal belangrijke antioxidanten. Ik gebruik ze zelf ook dagelijks en ben fan van veel soorten. Inmiddels zijn er zo veel verkrijgbaar, dat je door de bomen de superfoods bijna niet meer ziet… Het Superfood Centre in Amsterdam – de winkel waar ik al mijn superfoods haal – geeft daarom één mega superfood pakket weg met daarin maar liefst 10 superfoods!!! En die mag ik onder jullie verloten… Doe je mee?!
Welke 10 superfoods vind je in dit mega superfood pakket?
- Amandelen; zijn een belangrijke bron van vitamine E en magnesium en zitten vol eiwitten, kalium en vezels. Zo uit het handje of door een salade smaken ze erg goed.
- Boekweit; dit super zaadje is glutenvrij en kun je gebruiken voor je diner, een salade of je maakt er pap van. Lees meer over boekweit.
- Cacao poeder (rauw); Rauwe cacao geeft veel energie, bevat mega veel antioxidanten en is te gebruiken voor o.a. lekkere choco recepten, chocolade melk en smoothies.
- Chia zaad; Bevat veel vezels, eiwitten, geeft een verzadigd geval, houdt je bloedsuikerspiegel stabiel en kan ondersteunen bij afvallen. Lekker door bijv. juices, smoothies en salades. Lees meer over chia zaad.
- Hennepzaad; Nee, hier word je niet high van… 😉 Maar het geeft wel energie en is goed voor je weerstand. Hennepzaad zit o.a. vol eiwitten, vitamines en aminozuren. Strooi het bijv. over salades, je ontbijt of door je smoothie. Lees meer over hennepzaad.
- Kokos chips; De kokosnoot is mega gezond: stimuleert je stofwisseling, boost immuunsysteem, goed voor spijsvertering en een stabiele bloedsuikerspiegel. Bovendien tropisch lekker! Gebruik als topping op o.a. toetjes, havermout en smoothies.
- Lijnzaad; boordevol omega-3 vetten en ondersteunt de darmflora. Fijn zaadje dus! Strooi het net als groot zusje chia zaad over je ontbijt, een salade of mix door een smoothie.
- Maca; The one and only…. super seks food… maca kan een positief effect hebben op je libido, uithoudingsvermogen en vruchtbaarheid. De smaak is even wennen, maar als je het door smoothies mengt, proef je er niets van.
- Moerbeien; Jammie! Deze besjes heb ik nog niet zo lang geleden ontdekt en ik vind ze erg lekker. Een gezonde en lekkere vervanger van de goji bes. Smaakt goed als topping op bijv. pannenkoeken, havermout of een salade.
- Quinoa; Quinoa is populairder dan ooit en daarom op het moment moeilijk te krijgen. Maar wel in dit superfood pakket dus! Ook glutenvrij en geeft veel energie. Lees meer over quinoa.
Wat moet je doen om dit superfood pakket te winnen?
- Like de Facebook page van I Love Health en die van het Superfood Centre.
- Klik op ‘VIND IK LEUK’ onder aan deze blogpost (links onder)
- Laat in de comments onder deze blog weten dat je mee doet en waarom! (Vergeet niet ook je achternaam te vermelden, anders weet ik niet precies wie er wint.)
LET OP: Je kunt niet meer deelnemen aan deze winactie. Die winnaar is inmiddels bekend gemaakt. Zie de comments onder dit bericht. Helemaal boven aan staat de winnaar vermeld. Iedereen bedankt voor het meedoen!
Alle superfoods zijn van het kwalitatieve merk Original Supefood en ook verkrijgbaar bij het het Superfood Centre. Je vindt de winkel in de Jordaan in Amsterdam, in het een zijstraat van de Rozengracht. Ook kun je vrijwel alle producten uit dit pakket kopen via de webshop op I Love Health!
Het is echt super dat je deze winactie organiseert!
ik zou dit pakket natuurlijk super graag zelf willen winnen, maar er staan er zoveel tussen die dit echt verdienen.
Ik wil zelf gewoon graag deze producten uit proberen en ze zijn dichtbij niet te koop.
Sommige verhalen hier zijn echt erg goed en die mensen verdienen echt iets!
Jammergenoeg weet je nooit 100% zeker of deze verhalen wel echt zijn…
Natuurlijk hoop ik zelf ook om dit geweldige pakket te winnen, maar dat zal met zoveel mensen wel redelijk moeilijk worden.
Ik ben zelf ook bezig met gezond eten, maar moet dit jammergenoeg zelf allemaal betalen en gezien mijn jonge leeftijd(14) kan ik nog niet echt werken dus zitten deze superfoods er niet in voor mij.
Daarom hoop ook ik dit toch nog te winnen.
Maar in principe maakt het niet heel veel uit want jouw recepten zijn opzich al super inspirerend en de artikelen zijn echt leuk om iedere dag te lezen!
Ik hoop echt dat je een persoon hier super blij mee zal maken!
Ik doe mee! Waarom? Omdat ik me zo lekker fit voel door gezond te eten en lekker te sporten! Ik vind het leuk om elke dag nieuwe recepten én superfoods uit te proberen en heb bovendien nooit meer last van mijn maag na het eten, iets wat voorheen dagelijkse kost was. In dit pakket zit een hoop dat nog op mijn uitprobeer-lijstje staat!!
Door darmproblemen is het voor mij niet mogelijk om als een standaard Hollander te eten. Gezond eten is voor mij een must maar lekker eten vind ik ook heel belangrijk! Superfoods zijn voor mij de perfecte combinatie van lekker en gezond en ik zou dan ook superblij zijn met dit leuke pakketje!
Ik kan deze superfoods super goed gebruiken. Gezond leven word echt een verslaving voor me. Sinds ik meer sport bewuster eet voel ik me veel beter en happy!
Ik hou van superfoods je kan er zoveel mee. Blij dat het steeds bekender is in nederland. Laat dat pakket maar deze kant op komen hihi:)
Hoiii
De reden dat ik dit pakket graag zou willen winnen? Omdat ik gewoon heel nieuwsgierig ben naar al die superfoods waar iedereen het altijd over heeft. Sinds een paar maanden ben ik steeds gezonder gaan leven maar dit kan natuurlijk nog gezonder. het is voor mij nog een nieuwe wereld waarin ik veel moet ontdekken. Dit pakket zou daarom hartstikke welkom zijn!
Owwww, wat een leuke aktie.
Ben sinds kort veel bewuster met eten bezig en dat bevalt heel goed. Maar en kan nog wel wat meer variatie komen. Dit pakket zal daar goed bij helpen.
Super dat de superfoods binnenkort online te bestellen zijn!
Ik ben begin van dit jaar begonnen met SUPERfoods te eten en ben inmiddels 6 kilo afgevallen! Ik zit weer lekker in mijn vel en voel me SUPER goed!
Op het moment heb ik een aardige griep en daarom wil ik zodra ik weer wat ben opgeknapt met superfoods beginnen.
Gezond eten is zo belangrijk en iedereeen zegt dat het ook nog lekker is, dus ik probeer het graag uit.
Ben mijn bed nu wel zat.
ik heb beide Facebookpagina’s geliked.
Sinds kort ben ik begonnen met het leiden van een gezonder leven. Ik ben 22 jaar en wil lekkerder in m’n vel zitten en dit wil ik bereiken door het verbeteren van m’n gezondheid. Ik ben sinds 2 maanden begonnen met 3 a 4 keer per week sporten.
Een maand geleden kwam ik toevallig op de ilovehealth-website terecht en sindsdien heeft de website mij geboeid voor superfood en over het algemeen ‘health’. Ik heb alle blogs gelezen en hierdoor ben ik zelf begonnen met het gebruiken van de meest bekende superfoods chiazaad en gojibessen.
Ik gebruik de producten als verrijking van m’n dagelijkse voeding. Alle andere producten vind ik super interessant en zou ik graag willen proberen om te kijken of het zoals de website beschrijft je gezondheid zeer positief beïnvloed.
Ik zou super graag dit pakket willen winnen!
Groetjes,
Ellis Homma
Wat een super site is dit, praktische tips! Mijn intentie is gezond te leven en dus goed te eten. De praktijk is dat ik toch geregeld terug pak op de vertrouwde ongezonde gewoonten. Door inspirerende sites als de jouwe lukt het me stapje voor stapje om nieuwe gezonde gewoontes eigen te maken.
Dank je wel
Samen met mijn beste vriendin allerlei lekkere recepten met de superfoods uitproberen om uit te vinden hoe goed het ons doet!
Net zoals iedereen ben ik regelmatig op deze site (en andere) te vinden omdat ik graag gezond eet. Aangezien ik nog maar 16 ben heb ik echter een beperkt budget. Daarom zou dit pakket mij helpen bij gezond eten; alle recepten die ik opduikel kan ik ook uitvoeren zonder dat mijn hele budget eraan opgaat ;)!
ik doe mee omdat ik last heb van chronisch dagelijkse hoofdpijn en migraine. Het is heel moeilijk om dan nog energie te vinden om toch gezond te blijven eten. Dit pakket zou mij dus heel erg helpen!!
Hee!
Super leuke actie dit!
Ik heb beide facebook pagina’s geliked en deze post!
Ik ben echt een grote fan van superfoods en gebruik ze dagelijks in bijna al m’n gerechten. Ik ben zelf ook foodblogger en post vaak gezonde recepten met superfoods. Helaas zijn ze erg duur en als arme student moet ik meestal zuinig aandoen en kan ik ze niet allemaal uitproberen, dus dit pakket zou me super helpen! Ik heb ook erg veel voedsel intoleranties en superfoods hebben me erg geholpen mijn pds onder controle te krijgen. Veel van deze superfoods heb ik nog nooit geprobeerd, het lijkt me super om ermee te experimenteren en er lekkere recepten mee te maken. Kort om, dit is echt een pakket wat ik heeel graag zou willen winnen!
Lieve groetjes,
Ninian Nijhuis
Ik doe graag mee met de actie. De afgelopen periode ben ik al een aantal superfoods gaan gebruiken omdat ik gezonder wil gaan eten. Maar nog steeds niet alles geprobeerd en het kost vaak nogal wat en dat houdt me helaas weer tegen het te kopen.
Geweldige actie, aan deze wedstrijd wil ik zeker meedoen!
Allemaal lekker en gezond!
Met dank aan vele Superfoods heeft mijn lichaam haar kracht weer terug gevonden en ben ik eindelijk weer de sterke jonge vrouw die ik altijd heb moeten zijn!
Superfoods heeft mij zo veel inspiratie gegeven dat ik mezelf heb omgetoverd tot een startende blogger over Superfoods, Health, Sport en Natural Beauty!
Ik wil dolgraag het superfood pakket winnen om hierdoor nog meer te leren over bijzondere voeding waarmee ik wellicht nog onbekend ben!
Naam: Britt Sanders
Superrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!
Ik doe graag mee echt een super prijs, alles gedaan…facebook = onder naam Liesje de Waal.
Hallo,
Ik ben sinds een half jaar echt helemaal superfood gek!
Maar bij mij in de buurt is er eigenlijk niet zo veel winkels die de dingen verkopen. Drop he haha. Ik moet altijd naar de stad. Bestellen is dus een betere optie voor mij! haha. Ik merk echt dat ik fitter wordt en meer zin krijg in alle dingen! Ik ben echt superfan van superfood!!
Ja ja ja! Ik doe nooit mee aan winacties, maar dit wil ik echt graag winnen. Ik hou van gezond eten en vind het interessant om steeds nieuwe kruiden, zaden en recepten uit te proberen. Sinds ik een supergezond eetpatroon heb, ben ik eindelijk van mijn schildkliermedicijnen af en heb ik energie om lekker veel te sporten 🙂
Hoi! Ik had graag meegedaan 🙂
Ik ben, samen met mijn moeder, begin februari begonnen aan een gezonder dieet en meer beweging. En zo’n leuke snacks zijn voor iedereen toch goed om te krijgen.
Vele groetjes uit België en veel succes aan iedereen!
Ik kwam per toeval op jullie site omdat ik aan het rond snuffelen voor recepten voor smoothies. Na een ontzettend rot jaar en daarbij mn levensstijl zo verwaterd te hebben wil ik nu toch weer gezond gaan leven.
Ik heb ondertussen al een paar recepten van je overgenomen, maar goed mijn voorraad kast met zaden/bessen endergelijk is nog erg leeg!
Dus dit zou zo goed van pas komen om het jaar 2014 goed & gezond te beginnen.
Ik hoop dat jullie me blij kunnen maken… Ik ga nu weer verder snuffelen op de site.
Ohja btw. I love health & Superfood Centre en de blog zijn geliked en jullie hebben er een follower bij op twitter!
Liefssss, Melissa de Nijs
Ik doe graag mee omdat ik nadat ik vorig jaar oktober van onze dochter ben bevallen me nu weer op mijn lichaam wil gaan richten. Gezonder eten, meer bewegen en een vrolijke zelfvertrouwde mama voor onze dochter zijn! Reden genoeg, toch?
Ik ben bezig met een soort ‘detox’ ook al heb ik een hekel aan het woord! Iig natuur, puur en goed eten en drinken to be happy healthy again! Daar kan ik een lading superfoods goed voor gebruiken! En even lekker nieuwe recepten uitproberen met de producten!!!