Tijd om weer even terug te blikken op de blogs die in maart op I Love Health verschenen. Het was een behoorlijk roerige maand.. Hopelijk gaat het goed met jullie. Wij zette voor jullie de 5 best gelezen blogs op een rijtje. Dus mocht je iets gemist hebben, dan heb je nu weer extra leesvoer 😉 Dit lazen jullie het lekkerste weg! Van een Thuisbezorgd eetdagboekje (#supportyourlocals) tot calorieën in alcohol (we need it too) en jouw steentje bijdragen in de strijd tegen het coronavirus. In deze blog lees je de best gelezen blogs van maart 2020 terug!
Teveel fruit eten: kan dat ook? // Dit vinden wij!
Fruit is gezond! Daar zijn we het allemaal over eens toch? Fruit zit vol met vitamines, mineralen en vezels. Het advies is om minimaal 2 stuks (200 gram) fruit te eten per dag. Maar kun je ook teveel fruit eten? In deze blog lees je wat wij hier van vinden!
Zo kun jij hulp bieden in de strijd tegen het Coronavirus
Hoe kun jij jouw hulp bieden in de strijd tegen het Coronavirus? Wij hebben verschillende manieren en tips op een rijtje gezet. Je leest het hier.
Mijn eetdagboek van een hele week Thuisbezorgd.nl bestellen
Inn het kader van support your locals! In deze blog deelde ik een week bestellen bij Thuisbezorgd.nl. En dat kan dus hartstikke healthy en verantwoord!
Zoveel calorieën zitten er in alcohol
Hoe zit het nu eigenlijk met alcohol en calorieën? Welke drankjes zijn lekker low cal en welke drankjes kun je beter met mate drinken? Nu is het natuurlijk sowieso beter om met mate alcohol te drinken, laten we dat voorop stellen! Maar áls je dan toch kiest voor een drankje, welk drankje is dan (qua calorieën) het meest verantwoord? Je leest het hier.
Tips bij binnen blijven door het coronavirus
Wat een gekke tijd he. Het grootste deel van onze tijd zit de ILH redactie op het moment binnen. En dat moet ook. En die tijd dat je thuis zit kun je heus nuttig en leuk besteden. Wij zetten voor jouw een aantal tips op een rijtje. What to do tijdens binnen blijven door het coronavirus? Hier vindt je onze tips.
Wat was jouw favo blog in maart 2020? Let us know in een reactie! Stay safe en gezond.
Liefs, de ILH redactie
Extra leesvoer vind ik altijd fijn, zeker in deze tijden. Het artikel over het Thuisbezorgd eetdagboekje las ik al eerder, goed om te lezen dat er ook heel veel gezonde opties zijn.