Schermtijd verminderen? Dat doet je zo!
Hoe veel uur per dag zit jij op je telefoon? Om heel eerlijk te zijn durf ik mijn schermtijd niet eens te delen. Maar ik weet wel: veel te veel.…
What’s new januari 2020
De eerste What’s new van 2020! Het is januari en dus gaan we met zijn allen aan de slag met de goede voornemens. Van Dry january tot Vegan january (yep,…
Maak maandag jouw lievelingsdag!
‘YAY IT’S MONDAY’ – said no one ever. Bleh, die wekker op maandag voelt toch altijd nog ietsje zwaarder dan de rest van de dagen. Het lijkt altijd te regenen,…
Onze badrituelen met Izzy & Bonbébé
Laatst liet ik je in een leuke blog meekijken tijdens een mamadag met Izzy. Hierin las je o.a. wat we deden, wat ze eet, wat er in de luiertas gaat…
Project gelukspot // Jouw geluk in 2020
Hoe staat het met de goede voornemens van 2020? Ik heb dit jaar besloten dat mijn goede voornemen alleen maar gaat over mijn geluk. De jaren van xx kilo afvallen, stoppen…
5 super tips voor mindful eten!
Heb je als goed voornemen om af te vallen, fitter te worden, of gezonder te gaan eten? Dan is deze blog een absolute aanrader. Die voornemens hebben namelijk allemaal met…
Goede voornemens? Zo houd je ze ook vol!
Het is al weer januari. Time flies. Ik ruik de zomer al. Oke, daar droom ik van. Verder is het nog steeds gewoon januari. Koud. En nat. Terug naar de…
Happy new year! // Op een gelukkig en gezond 2020
Lieve ILH volgers, HAPPY 2020! Wat was het weer een bijzonder jaar! Druk, roerig, met ups en downs maar onwijs leuk. ILH groeit nog altijd! Zo kreeg de blog een…
ILH wenst jou een fijne kerst <3 // MERRY X-MAS
Lieve ILH-volger, Via deze weg wensen wij, het I Love Health HQ, jou hele fijne feestdagen. Hoe jij het dit jaar dan ook viert, wij hopen dat jij fijne dagen…