PHOTO DIARY // De maand maart op het ILH HQ
Maart was een ietwat gekke maand. 4 weken geleden stond Dais nog op de ski’s en waren we volop aan het werk. Nu ziet het er iets anders uit.. Gelukkig…
Tips bij binnen blijven door het coronavirus
De komende tijd zullen we op ILH extra aandacht besteden aan het coronavirus. Zo lees je tips om je immuunnsysteem te boosten, wat te doen tijdens thuisquarantaine en delen we…
Zo kun jij hulp bieden in de strijd tegen het Coronavirus
Deze week zullen we op ILH extra aandacht besteden aan het boosten van je immuunsysteem. Verder lees je tips voor wat te doen tijdens thuisquarantaine en delen we gezonde recepten.…
Je immuunsysteem boosten in strijd tegen Corona
Vanochtend werd ik wakker van het zonnetje dat door mijn gordijnen kwam en fluitende vogeltjes. De eerste gedachte die opkwam was: ‘Wat heerlijk, een nieuwe dag, nieuwe week. We gaan…
Het coronavirus // What to do?
Misschien wel een van de meest besproken topics van het moment: het coronavirus. Wat is het, wat kun je doen en is er reden tot paniek? ILH komt tot de…
Zoveel calorieën zitten er in alcohol
Het is vrijdag: bijna tijd voor de vrijmibo. Maar hoe zit het nu eigenlijk met alcohol en calorieën? Al eerder verscheen op I Love Health een blog over wijn, suikers…
Help! Waarom heb ik elke keer een andere kledingmaat?
De ultieme pashokjes-terror-nightmare: lelijk licht, te veel spiegels en een spijkerbroek die je niet over je kont heen krijgt. HE?! Pas je opeens maat x niet meer? Je hebt toch…
Suikervrij eten: kan dat?
De afgelopen jaren is er veel ophef over geweest. Het leek wel een hype om suikervrij te eten! Overal op internet kwam zo veel tegenstrijdige informatie voorbij dat het moeilijk…
Gelukspot van februari // Deel 2 project gelukspot
Hier is ‘ie dan: de tweede update van het project gelukspot. Ik had dit jaar maar één goed voornemen: het bijhouden van mijn gelukspot. 2020 gaat helemaal om mijn geluk. En…