Best gelezen blogs maart 2020
Tijd om weer even terug te blikken op de blogs die in maart op I Love Health verschenen. Het was een behoorlijk roerige maand.. Hopelijk gaat het goed met jullie.…
PHOTO DIARY // De maand maart op het ILH HQ
Maart was een ietwat gekke maand. 4 weken geleden stond Dais nog op de ski’s en waren we volop aan het werk. Nu ziet het er iets anders uit.. Gelukkig…
Teveel fruit eten: kan dat ook? // Dit vinden wij!
Fruit is gezond! Daar zijn we het allemaal over eens toch? Fruit zit vol met vitamines, mineralen en vezels. Het advies is om minimaal 2 stuks (200 gram) fruit te…
Tips bij binnen blijven door het coronavirus
De komende tijd zullen we op ILH extra aandacht besteden aan het coronavirus. Zo lees je tips om je immuunnsysteem te boosten, wat te doen tijdens thuisquarantaine en delen we…
Zo kun jij hulp bieden in de strijd tegen het Coronavirus
Deze week zullen we op ILH extra aandacht besteden aan het boosten van je immuunsysteem. Verder lees je tips voor wat te doen tijdens thuisquarantaine en delen we gezonde recepten.…
Je immuunsysteem boosten in strijd tegen Corona
Vanochtend werd ik wakker van het zonnetje dat door mijn gordijnen kwam en fluitende vogeltjes. De eerste gedachte die opkwam was: ‘Wat heerlijk, een nieuwe dag, nieuwe week. We gaan…
Het coronavirus // What to do?
Misschien wel een van de meest besproken topics van het moment: het coronavirus. Wat is het, wat kun je doen en is er reden tot paniek? ILH komt tot de…
Zoveel calorieën zitten er in alcohol
Het is vrijdag: bijna tijd voor de vrijmibo. Maar hoe zit het nu eigenlijk met alcohol en calorieën? Al eerder verscheen op I Love Health een blog over wijn, suikers…
Help! Waarom heb ik elke keer een andere kledingmaat?
De ultieme pashokjes-terror-nightmare: lelijk licht, te veel spiegels en een spijkerbroek die je niet over je kont heen krijgt. HE?! Pas je opeens maat x niet meer? Je hebt toch…