In de recepten op I Love Health komen veel superfoods voorbij. En dat is niets voor niets. Superfoods zijn namelijk een goede aanvulling op je eetpatroon en kunnen een gerechtje nóg lekkerder maken. Superfoods hebben bijzonder hoge voedingswaarden en bevatten veelal belangrijke antioxidanten. Ik gebruik ze zelf ook dagelijks en ben fan van veel soorten. Inmiddels zijn er zo veel verkrijgbaar, dat je door de bomen de superfoods bijna niet meer ziet… Het Superfood Centre in Amsterdam – de winkel waar ik al mijn superfoods haal – geeft daarom één mega superfood pakket weg met daarin maar liefst 10 superfoods!!! En die mag ik onder jullie verloten… Doe je mee?!
Welke 10 superfoods vind je in dit mega superfood pakket?
- Amandelen; zijn een belangrijke bron van vitamine E en magnesium en zitten vol eiwitten, kalium en vezels. Zo uit het handje of door een salade smaken ze erg goed.
- Boekweit; dit super zaadje is glutenvrij en kun je gebruiken voor je diner, een salade of je maakt er pap van. Lees meer over boekweit.
- Cacao poeder (rauw); Rauwe cacao geeft veel energie, bevat mega veel antioxidanten en is te gebruiken voor o.a. lekkere choco recepten, chocolade melk en smoothies.
- Chia zaad; Bevat veel vezels, eiwitten, geeft een verzadigd geval, houdt je bloedsuikerspiegel stabiel en kan ondersteunen bij afvallen. Lekker door bijv. juices, smoothies en salades. Lees meer over chia zaad.
- Hennepzaad; Nee, hier word je niet high van… 😉 Maar het geeft wel energie en is goed voor je weerstand. Hennepzaad zit o.a. vol eiwitten, vitamines en aminozuren. Strooi het bijv. over salades, je ontbijt of door je smoothie. Lees meer over hennepzaad.
- Kokos chips; De kokosnoot is mega gezond: stimuleert je stofwisseling, boost immuunsysteem, goed voor spijsvertering en een stabiele bloedsuikerspiegel. Bovendien tropisch lekker! Gebruik als topping op o.a. toetjes, havermout en smoothies.
- Lijnzaad;Â boordevol omega-3 vetten en ondersteunt de darmflora. Fijn zaadje dus! Strooi het net als groot zusje chia zaad over je ontbijt, een salade of mix door een smoothie.
- Maca; The one and only…. super seks food… maca kan een positief effect hebben op je libido, uithoudingsvermogen en vruchtbaarheid. De smaak is even wennen, maar als je het door smoothies mengt, proef je er niets van.
- Moerbeien;Â Jammie! Deze besjes heb ik nog niet zo lang geleden ontdekt en ik vind ze erg lekker. Een gezonde en lekkere vervanger van de goji bes. Smaakt goed als topping op bijv. pannenkoeken, havermout of een salade.
- Quinoa;Â Quinoa is populairder dan ooit en daarom op het moment moeilijk te krijgen. Maar wel in dit superfood pakket dus! Ook glutenvrij en geeft veel energie. Lees meer over quinoa.
 Wat moet je doen om dit superfood pakket te winnen?
- Like de Facebook page van I Love Health en die van het Superfood Centre.
- Klik op ‘VIND IK LEUK’ onder aan deze blogpost (links onder)
- Laat in de comments onder deze blog weten dat je mee doet en waarom! (Vergeet niet ook je achternaam te vermelden, anders weet ik niet precies wie er wint.)
LET OP: Je kunt niet meer deelnemen aan deze winactie. Die winnaar is inmiddels bekend gemaakt. Zie de comments onder dit bericht. Helemaal boven aan staat de winnaar vermeld. Iedereen bedankt voor het meedoen!
Alle superfoods zijn van het kwalitatieve merk Original Supefood en ook verkrijgbaar bij het het Superfood Centre. Je vindt de winkel in de Jordaan in Amsterdam, in het een zijstraat van de Rozengracht. Ook kun je vrijwel alle producten uit dit pakket kopen via de webshop op I Love Health!
Waarom? Omdat gezond eten je zo verdomd goed laat voelen én zeker deze superfoods zijn tha bomb! 🙂
Ben bezig met de opleiding voedingsdeskundige en zou het leuk vinden om er verschillende gerechten mee te maken/experimenteren!!!
Omdat ik me ontzettend goed voel sinds ik superfoods ben gaan eten en dit alleen maar wil blijven doen! #nothingbutloveforsuperfood
I love superfood!! Krijg meteen zin om lekker te kokkerellen en te experimenteren met deze superfoods!
Al deze producten gebruik ik al en de kokoschips zijn heel lekker, heerlijk in mijn ontbijt, net als de moerbeien! Wil dit pakket graag winnen omdat deze producten van hoge kwaliteit zijn.
Kan ook niet wachten tot jullie online gaan!
Veel huid en gezondheidsproblemen, ben me sinds kort aan t verdiepen in raw food en mn leefstijl aan t omgooien. Dus heel erg welkom!!!
Net begonnen met gezonder eten, ik wil dus wel een voorraadje opbouwen.
Als beginnend foodie met een klein budget is deze wedstrijd natuurlijk een mooie gelegenheid om beter kennis te maken met superfoods. Het roer gaat om en dit is een mooie eerste stap!
Super zo’n pakket. Zou een lekker en welkom kado zijn. Nu maar duimen dat het mijn kant op komt 🙂
Oh ik ga binnenkort verhuizen en nu deel ik mijn producten met mijn mams, moet dus alles opnieuw inkopen.. Dit zou echt top zijn!!!
Dit pakket wil ik zeer graag winnen, omdat ik sinds kort bezig ben een nog gezondere lifestyle te creëren omdat ik bepaalde producten/voedingsstoffen niet goed kan verdragen. De superfoods die ik tot nu toe heb geprobeerd helpen echt super en dragen enorm bij aan een nog gezondere lifestyle. Ik vind het heerlijk om bezig te zijn met het maken van gezonde en lekkere hapjes en maaltijden en zou het pakket daar goed bij kunnen gebruiken!
Ik studeer voeding en diëtetiek en ben enorm benieuwd naar superfoods. Ik heb er al veel over geleerd, maar heb nog niet alles kunnen proeven. Ik ben nieuwsgierig naar de effecten, zodat ik na mijn studie mensen goed kan adviseren over deze producten. Het Mega Superfood Pakket lijkt me heel leuk, interessant en lekker!
Wat zou ik dit graag winnen, ik win nooit iets en door de ziekte van mijn man kan ik dit allemaal niet meer kopen.
Jeuj, ik houd van superfoods. Deze zijn oed voor je lichaam, maar geven ook energie. Ik ben vooral benieuwd naar boekweit en quinoa, dit heb ik namelijk nog nooit geproefd.
Superfood voor een super health en een super leven!
Ik doe graag mee aan deze actie en wil heel graag het superfoodpakket winnen . Waarom ???
Omdat superfoods gewoon super gezond en superlekkerrrrr zijn !
Wat een mooi pakket! Jummy ik kan niet wachten om al die heerlijke producten te verwerken in mooie gerechten. Ik woon in een klein dorpje waar bijna geen superfoods te krijgen zijn ik ben dus best lang onderweg naar de natuur-winkel om alles in te slaan. Ik heb het er graag voor over. Maar een voorraad heerlijke superfoods zou goed uitkomen. Vanaf Januari dit jaar heb ik het roer omgegooit en ben ik gezond gaan leven en ik voel mij nu al beter dan ooit tevoren dus ik wil nooit meer terug naar mijn oude ongezonde levenstijl!Being Healthy is Being Happy 😀
Bewust bezig zijn met wat mijn gezin eet is leuk en prikkelt letterlijk alle zintuigen. Daarnaast ook nog gezond! Die combinatie maakt dat ik graag zou willen winnen! En de drakensmoothie doet het goed bij de kids, dus de superfoods vliegen er supersnel doorheen!
Ik wordt zo geïnspireerd door jou :)! Ik ben sinds kort ook aan de superfoods en wil nog met veel meer kennis maken. Langzaam aan schaf ik steeds iets nieuws aan! Lijkt me daarom ook erg leuk om een superfood paket te winnen:)
Groetjes Dorien Stigter.
Als DJ werk ik vaak op onregelmatige tijden en tot laat in de nacht. Om toch fit te blijven probeer ik ten alle tijde zo gezond mogelijk te eten. Op deze manier kan ik mijn energie via mijn muziek overdragen aan de mensen. Klinkt cliché, maar voeding is waar alles begint.
Smoothies, gluten-vrije producten, vers biologisch zonder toevoegingen, Superfoods I love it!!!
Zonder superfood I’m no good!!!
Fantastisch! Ik begeef me nog maar kort in de wereld van superfood en het winnen van zo’n prachtig pakket geeft mij de mogelijkheid om kennis te maken met alle mooie producten van Original Supefood!
Graag zo’n pakket, gezonder leven is belangrijk en vooral ook erg lekker.
Ben op ontdekkingstocht met gezonde levensmiddelen, dit pakket zal mij daarbij zeker helpen en iets goeds doen voor mijn gezondheid , vandaar!
Ik wil dit heel graag winnen omdat ik het net ontdekt heb en erg gemotiveerd ben om een gezondere levensstijl te ontwikkelen.
Ben nog niet zo bekend met al die superfoods en wil ze graag uit proberen!