WHAT’S NEW || MEI 2015

Deel 4 van de rubriek What’s New! Ik kwam afgelopen maand weer met heel veel leuke, nieuwe healthy producten en hotspots in aanraking. Te leuk om niet te delen met je. Komen ze!

BBB

Sinds begin april kom ik bij BBB Health Club over de vloer. Je zou mij en alle andere dames daar een tikkeltje gek kunnen noemen. We doen namelijk oefeningen in een soort van ‘couveuse voor grote mensen’. Die ook nog eens tot 60 graden verhit is. Gelukkig steekt je koppie eruit, waardoor de warmte echte prima te doen is. Gedurende een half uur doe je oefeningen met aan je armen of voeten elastieken voor extra weerstand. De warmte zorgt voor een goede bloedsomloop en het zou tevens de vetverbranding moeten stimuleren. Komt dat even goed uit zo vlak voor Ibiza. Naast beweging focust BBB zich ook op coaching en voeding, zodat je echt een lifestyle verandering kunt ondergaan – als dat nodig is. Ook kun je er groepslessen als pilates en yoga volgens. BBB health club zit in diverse steden in Nederland.

Healthbox

Nederland is weer een nieuw health initiatief rijker: de Healthbox. De leuke dames van Bebio.nl zorgen ervoor dat je maandelijks een mooie box krijgt thuisgestuurd met daarin de fijnste healthy producten. Het doel? Gezond en bewust leven voor iedereen toegankelijk maken. Je vindt in ieder geval een pot natuurlijke multivitaminen in de box. Met dit product alleen heb je de kosten voor een abonnement er al uit. Hiernaast zitten er nog 4 of 5 producten in Healthbox zoals een gezond ontbijt, tussendoortjes, natuurlijke huidverzorging, sportgadgets en alles wat je nog meer kan bedenken op het gebied van gezonde lifestyle.

Health Box kan jouw hulp goed gebruiken voor een crowdfund-campagne. Doel hiervan is om minimaal €10.000 euro op te halen bij het publiek voor een gezonde start van Healthbox.

I Love Health Skinny Superfood Mix

Leuk! De website Your Superfoods heeft mij gevaagd mijn eigen superfood mix samen te stellen. Ik ben gegaan voor een Skinny Mix. Alle ingrediënten dragen op hun beurt bij aan gewichtsverlies en er is gelet op het aantal calorieën. De mix is super lekker geworden en gaat heel goed in een smoothie of door je yoghurt of andere ontbijtjes. Benieuwd naar de I Love Health Skinny Mix? Lees er hier meer over.

Zeewier Pasta van SeaMore

Geloof je me als ik zeg dat pasta van zeewier slierten hartstikke lekker is? Het is echt zo! Deze pasta van SeaMore lijkt op tagliatelle en je kunt het gebruiken als vervanger van pasta in elk denkbare pasta recept. Zo maakte ik er deze pasta mee. Hartstikke lekker joh! De zeewier pasta is rijk aan voedingsstoffen en behoorlijk laag in calorieën als je het vergelijkt met ‘gewone pasta’. En ook belangrijk: het verbouwen van zeewier is een zeer duurzaam proces. Ik ben overtuigd!

Frecious – Raapsteel Rock

Omdat ze bij Frecious graag met groenten uit het seizoen werken, is er nu een nieuwe smaak geïntroduceerd: Raapsteel Rock. Je vindt maar liefst 80% groente in de juice. En wist je dat raapstelen enorm gezond zijn? Het bevat veel vitamines, mineralen en antioxidanten. De in de juice aanwezige zwavel zorgt voor een zuiverend effect. Je kunt de juices o.a. in de webshop van Frecious kopen.

Good Food Spots

Ik was weer bij heel veel ‘good food spots’ te vinden afgelopen maand. Omdat Amsterdam mijn ‘food gebied’ is, blijven de tips tot daar beperkt. Excuses aan de rest van NL!

• The Breakfast Club – mijn tip: de boekweit pancakes
• Drovers Dog – mijn tip: de quinoa salade met kip
• CottonCake – mijn tip: de speltboterham met geitenkaas en pompoen
• Lavinia – mijn tip: het bananenbrood
• Food Hallen – mijn tip: de Vietnamese springrolls met gamba’s van de Vietnamees waarvan ik de naam ben vergeten.
• De Koffie Academie – mijn tip: de sinaasappel-gember thee