Sinds het begin van januari zijn we met elkaar aan de #nosugar challenge begonnen: één maandlang 100% suikervrij door het leven. Lekker bezig! Ik ben hierdoor geïnspireerd door het boek 100% Suikervrij van Carola van Bemmelen. In dit boek vind je een aantal receptjes om suikervrij te eten, maar dit zijn er slechts een paar. Dit boek staat inmiddels – geheel terecht – in de landelijke bestsellerlijsten! Het was natuurlijk te verwachten, maar daarom niet minder fijn: er komt in februari een heus 100% Suikervrij Kookboek!
Over 100% Suikervrij kookboek
100% suikervrij Basiskookboek is het eerste compleet suikervrije kookboek. De recepten bevatten dus ook geen zoetstoffen of suikerproducten onder een schuilnaam. Het staat vol
eenvoudige, suikervrije recepten. Want wie elke dag suikervrij wil eten, wil niet elke dag uren in de keuken staan, toch? Het bevat meer dan 100 heerlijke, eenvoudige en betaalbare recepten. Verreweg de meeste ingrediënten komen gewoon uit de supermarkt en de gerechten zijn geschikt voor het hele gezin. Alle recepten zijn 100% suikervrij en zoveel mogelijk glutenvrij. I like!
Win 100% Suikervrij Kookboek
Omdat I Love Health deze maand in het teken staat van de #nosugar challenge, mag ik nu alvast – voordat het boek überhaupt verkrijgbaar is – 5 exemplaren verloten onder jullie! Als het boek half februari dan in de winkels ligt, komt er wellicht één kookboek jouw kant op.
Wat moet je doen om te winnen?
- Like de Facebook page van I Love Health
- Klik op ‘VIND IK LEUK’ onder aan deze blogpost (links onder)
- Laat in de comments onder deze blog weten dat je mee doet en waarom!
LET OP: Je kunt niet meer deelnemen aan deze winactie. De winnaars zijn inmiddels bekend gemaakt in de comments onder deze blog. Kijk snel of je naam er bij staat!
Niet gewonnen? Maar wil je het kookboek alsnog graag hebben? Je kunt het boek via deze link aanschaffen. Of direct via deze shoplet.
Die wil ik wel lezen! Minder suiker eten bevalt me erg goed, dus meer inspiratie is zeer welkom!
Ik doe mee, omdat ik echt verslaafd ben aan suiker en daar heel graag vanaf wil. Daarom zijn recepten zonder suiker erg welkom.
Ook ik doe graag mee met deze actie! Weet pas van deze pagina op facebook en ben nu al fan! Ik denk dat deze mooie/leuke/lekkere recepten mijn kookpassie verder aanwakkeren en mij kunnen helpen mijn gezonde levenstijl te onderhouden en mijn doelen te bereike, geen last meer van mijn reuma!
Ik doe graag mee aan deze winactie, omdat ik er geïnteresseerd ben in ‘gezond leven’ & ‘health’. Het lijkt me erg leuk om te zien hoe mijn lichaam reageert op het suikervrij eten. De puntjes op de i zetten qua suikerinname. Dit boek zal mij vast kunnen inspireren en aan kunnen moedigen bij mijn nieuwe uitdaging 🙂
Ik doe mee met deze winactie voor mijn moeder,
mijn moeder heeft van een arts te horen gekregen dat een dieet zonder suiker haar zou kunnen helpen tegen de pijn van fibromyalgie.
Met zo’n kookboek is het natuurlijk erg leuk om receptjes uit te proberen!
Ooh. Suiker. Ben een beetje verlaafd aan chocolade .. ik zou graag het boek willen :$ miss kom ik dan een keer vanme suiker verslaving af
Zo veel zoet hier op Curacao, het is een uitdaging.. Maar ik ga hem graag aan met dit boek!
Ik doe mee met het suikervrij eten, omdat ik ondertussen in levende lijve heb ondervonden hoe verslavend suiker kan zijn. Daarnaast kook ik graag voor andere mensen maar mag mijn moeder nauwelijks suiker eten, waardoor het boek onwijs handig zou zijn!
Ik ben sinds januari weer aan het lijnen, nog wel zoekende naar de juiste methode en ik denk dat dit boek mij daar zeker bij zou kunnen helpen!
Ik ben zeer benieuwd naar het boek, zal hem ook zeker aanschaffen mocht ik hem niet winnen!
Ik ben op het moment aan de lijn, zou het graag willen uit proberen….., zou geweldig zijn 100% suikervrij.
Ben erg moe, dus het word tijd om te ontdekken of het aan suiker ligt..Ga de challenge graag aan, om fitter te worden!
Ik ben altijd op zoek naar goede kookboeken en gezond en lekker te eten, deze kan ik niet missen in mijn collectie!
Ik wil hem hebben!
Naast zuivelvrij, glutenvrij is suikervrij ook een uitdaging! Daar kan ik nog beter in worden! Dit boek zal me daarbij helpen. Leuke actie!
Ik ben erg benieuwd of suikervrij koken mogelijk is zonder allerlei dure en moeilijk vindbare vervangers te gebruiken. Ik wil echt gezonder gaan koken, maar het gebrek aan duidelijke recepten met simpele ingrediënten schrikt me een beetje af. Dit boek zou een schitterend hulpmiddel zijn.
Ik ben al bijna een jaar bezig met gezond en bewust eten. Het gaat met vallen en opstaan. Ik hoop dat ik dit kookboek mij verder kan helpen. Zit op de goede weg, maar ben er nog niet helemaal 🙂
Erg geïnteresseerd in suikervrij eten, probeer zoveel mogelijk zelf goed op te letten om te minderen met suiker, maar toch zou zo’n suikervrij eten basisboek een erg handig hulpmiddel zijn!
Leuk, ik ben op zoek naar inspiratie, dus dit boek zou heel welkom zijn!
Ik doe mee!! En waarom? Omdat ik altijd erg bezig ben met fitness en de juiste voeding om mijn lichaam te versterken. Dit boek kan mij hier goed bij helpen, no sugar for me 🙂
Pas begonnen, suikervrij eten, ik ben blij met nieuwe recepten. Fantastisch!
Net begonnen met de eerste stappen naar suikervrij, dus zo’n boek zou heel goed van pas komen. Ik schrik me rot in de supermarkten, overal lijkt wel suiker aan toegevoegd. Moeilijk om je eigen weg hierin te vinden!
Ik wil ook wel inspiratie opdoen, door dit boek te winnen 😉
het zou leuk zijn om lekker te kunnen koken als mijn ouders er zijn, mijn paps heeft diabetes type 2 en het is eigenlijk moeilijk voor me om iets klaar te maken.
Ik wil super graag gezonder gaan leven, dat betekent dus ook: minder suiker! Ik vind het heerlijk om te koken en in de keuken aan de slag te zijn. Ik zou het geweldig vinden om dit kookboek te winnen!
Liefs,
P.S. love this blog!!!!!!!
Ik ben zeer benieuwd naar dit boek met meer dan 100 heerlijke, eenvoudige en betaalbare recepten.
Ik heb de Facebookpagina geliked & een tweet geplaatst over deze actie.
100 % Suikervrij…Super!Ben benieuwd…