Even weer een nieuwe fitness motivationboost nodig? Dan hebben we een nieuwe leuke winactie voor jullie! We mogen namelijk 2x de Fitbit Alta weggeven. Als je geen idee hebt wat dat is, is dat niet heel gek. Ik kende het eerst ook niet. Daarom heb ik (Tessa) hem voor jullie uitgetest (en ik ben fan)!
Over de Fitbit Alta
De Fitbit Alta is een behoorlijk high-tech ding. Het trackt je aantal stappen, hoeveel kilometer je loopt, hoeveel calorieën je verbrandt en zelfs hoeveel je slaapt (!). Al deze gegevens slaat hij op, zodat jij makkelijk kunt zien hoe goed je bezig bent.
Op de website van Fitbit kan je je horloge registreren. Hier kan je ook jouw doelen instellen. Verder synchroniseer je hem door middel van bluetooth met je telefoon. Op je telefoon installeer je de Fitbit-app waarop je al je statistieken kunt terug zien. Ook kan je met de app bijhouden wat je eet. Zo kan je dus redelijk secuur bijhouden of je boven of onder je caloriebehoefte eet.
Misschien een paar kleine tips die goed zijn om er bij te vertellen: mocht je straks trotse eigenaar zijn van een Fitbithorloge, installeer een bluetoothtracker! Ik had een beetje een little heartattack toen ik even dacht dat ik hem kwijt was (sorry Daisy), maar met een bluetoothtracker kon ik dus zien dat hij in mijn omgeving lag. Erg handig.
Verder telt de Fitbit de gemiddelde rustmetabolisme mee bij calorieverbranding. Dat wil zeggen dat je als je wakker wordt al 500 calorieën hebt verbrand, alleen al door te slapen. Dat betekent dus niet dat je 500 calorieën extra hebt verbrand ;). Iedereen verbrandt sowieso zo’n 1500 kcal per dag, ook al lig je de hele dag te netflixen.
In ieder geval kan ik nu haast niet meer zonder mijn Fitbit. Hij is mooi, handig en een leuke fitnessgadget. Plus het goede nieuws is: jij kunt hem dus winnen!
Wat moet je doen om de Fitbit te winnen?
- Like de Facebookpage van I Love Health en Fitbit
- Deel dit bericht via een van de social media buttons anders deze blog.
- Laat in de comments onder deze blog weten waarom jij de Fitbit Alta wilt winnen! (Vergeet niet ook je achternaam te vermelden, anders kunnen we de winnaar moeilijk traceren.)
JE KUNT NIET LANGER DEELNEMEN AAN DEZE ACTIE! DE WINNAAR IS INMIDDELS BEKEND GEMAAKT IN DE COMMENTS ONDER DIT BERICHT. KIJK SNEL OF JE GEWONNEN HEBT!
Veel succes!
Xx
Tessa
Heel gaaf! Het zou voor mij een stok achter de deur zijn om meer te bewegen !!!
Heel graag! Gebruik nu vooral mijn telefoon hiervoor, maar wat een gedoe.. Ik wil gewoon lekker sporten en bezig zijn zonder mijn telefoon mee te slepen! Gr. Marion van Roij
Ik wil heel graag de Fitbit winnen, omdat ik sinds drie maanden erg fanatiek aan het sporten ben en hierin opzoek ben naar een regelmaat.
Ook werk ik op veel verschillende scholen waardoor de activiteit per dag erg kan verschillen. Ik wil graag inzicht krijgen in mijn “fitheid en dagelijkse bewegingen en gegevens”, maar dan wel op een HIPPE manier!
Een fitbit is ook nog eens een gaaf mode item <3
Ja heeeeel graag, wauw! Bijna jarig, zou een leuk cadeautje zijn 🙂
🙂
Wat een gaaf dingetje. Ik ben momenteel bezig met gezonder eten en meer bewegen en ik moet zeggen dat het goed gaat. Maar wat extra motivatie in de vorm van deze Fitbit is altijd welkom. Als ik dan na een lange dag op kantoor zie dat ik nog niet genoeg bewogen heb die dag, kan ik nog lekker even naar buiten of naar de sportschool (als de Nederlandse zomer op zich laat wachten…). En nu duimen, ik zou in ieder geval een gat in de lucht springen!
Oh my!!! Die moet ik gewoon hebben! Vooral ik me nu aan het opmaken ben voor The Color Run in september.
Na de run zal ik een blog gaan plaatsen hoe ik mij voorbereid heb hierop en hoe vet zou het zijn als ik meteen een recensie kan maken in diezelfde blog op mamatothemax.nl
Ik denk dat er een heleboel mama’s, mama to be’s en zelfs papa’s zijn die erg graag willen lezen hoe een alleenstaande mama de fitbit gebruikt heeft, om haar naar een fitter levenswijze zal brengen/gebracht heeft.
Ooooeeeeeh zooooo exciting! Ik hoop dat ik hem mag proberen.
Rilana Lainsamputty 😉
Wauw, wat een super gave actie!! Op weg naar een fit en gezonder leven zou de Fitbit mij goed kunnen helpen! Naast mijn drukke baan in de zorg, waar ik al veel kilometers maak, zou deze high tech horloge een goede uitkomst zijn voor mijn nieuwe healthy lifestyle en work-outs in de sportschool! Ik ben verliefd!
Wat een super ding. Ik ben net de trotse eigenaar van een step (kickbike) en dit zou een mooie aanvulling zijn voor mijn nieuwe sportieve hobby.
Heel mooi horloge!!! Ik wil hem graag gaan gebruiken 🙂
Wat handig dat de Fitbit zoveel bijhoudt en hij is ook nog eens super mooi!
Wat een super gave actie! Natuurlijk wil ik hem ook winnen net zoals iedereen hier. Na het nieuws van afgelopen week dat jongeren en hoger opgeleiden te veel stil zitten op een dag ben ik ook wel heel erg benieuwd geworden hoe het met mijn zituren zit. Voor mijn beroep zit ik veel, maar daarnaast sport ik ook wel erg veel. Dus zou het goed genoeg zijn? De Fitbit zou het antwoord moeten kunnen geven 🙂
Mijn fitbit one is aan vervanging toe, na 2 jaar intensief gebruik wil ik graag zo’n stijlvolle alta, en dan kan mijn ‘ouwetje’ naar onze zoon, zodat hij ook mee kan doen met de fitbit strijd!
Ik ben nog niet echt overtuigd , mss als ik hem win dat ik het echt fantastisch vind en al mijn vrienden kan overtuigen ook zoiets te kopen 🙂
Wauw! Dit is gewoon een sieraad! En als het me ook nog aan kan zetten tot meer beweging is t de ultieme combinatie.
Leuk verrassing voor m’n vriendin! Hopelijk vat ze het niet verkeerd op alleen, maar ik ben bereid dat risico te nemen, want ik weet dat ze er graag eentje zou willen 🙂
Zo’n activity tracker zou me zeker aanzetten tot meer beweging. De teleurstelling van slechts een paar 100 stappen aan het eind van de dag zien zal ik niet lang kunnen verdragen haha
Deze fitbit zou voor mij een enorme steun zijn nadat ik meer dan 20 kilo kwijt ben. Een stok achter de deur! Ik zou er heel blij mee zijn.
Ik heb zittend werk… Daardoor beweeg ik -denk ik- niet genoeg op een dag. Met dit horloge zou ik het bij kunnen houden én kunnen verbeteren! I love my health!
Zo graaaaaag! Ben al een heel eind op weg naar mijn persoonlijke balans (voeding – beweging – mentaal) in gezonde leefstijl, maar dit gadget kan me helpen met het allerlaatste stuk op weg naar vitaliteit! Graaaaaag dus ….
Super leuke winactie! Ik zal je eerlijk bekennen, sporten is niet mijn favo ding. Ik sport zo 3/4 x per week. En ik vind het ook altijd lekker als ik ben geweest, maar toch lig ik stiekem liever op de bank netflix te kijken. Nu ik zo lees wat je allemaal kan met zo’n fitbit, denk ik dat dit super motiverend werkt. (nee niet ‘denk’, ik weet het eigenlijk wel zeker!) Kom ik toch sneller van die bank af.. + het design, love it!
x
Whoop Whoop die wil ik wel winnen! Moet toch echt een keer aan de Damloop training beginnen na één maand vakantie en liters Sangria.
M’n vriendin en ik gaan zeer regelmatig wandelen (minstens elk weekend), en vroegen ons laatst nog af hoeveel stappen we nu maken op zo’n dag! Met deze fitbit krijgen we daar elke keer het verlossende antwoord op!
Ik zou het simpelweg leuk vinden om de statistieken te zien aan het eind van dag 🙂
Deze zou ik graag willen winnen! Ik ben bezig om mijn lifestyle aan te passen en te letten op mijn gezondheid. Er zijn veel verschillende apps die ik gebruik maar zou het graag in 1 app bij houden! Mijn telefoon meet niet al mijn stappen etc dus een fitbit is perfect! ??
Daarnaast vind ik deze ook super mooi en de donkerblauwe alta past ook nog eens bij mijn stijl! ?
Ik wil nog 10 kilo afvallen en mijn doel is om er over een jaar tevreden te zijn over mijn lichaam, conditie en kracht! Dat vetpercentage dus omlaag en wat meer spiermassa. Dit om een fitgirl te worden en mijn vriendinnen ook te motiveren!
Ik heb me al vaak verdiept in deze mooie fitbit.. En heb een goedkopere versie aangeschaft.. Deze is alleen niet echt betrouwbaar.. Ik zou graag daarom deze mooie fitbit winnen! ?
Ik ga eerlijk zijn: ik vond het altijd belachelijk om zo tot in detail te moeten bijhouden hoe veel stappen je hebt gezet, calorieën verbrand, e.d. op een dag. Maar ik ben toch een ommekeer aan het maken qua gedachtegang: het gaat namelijk niet om die obsessie van het bijhouden dat je niet een stap te weinig hebt gezet en calorie te veel hebt gegeten, maar om het besef van hoe veel (of weinig) je nu hebt bewogen op een dag en de motivatie om voldoende te bewegen omdat je je daar gewoon veel prettiger bij voelt. De voldoening die je krijgt als je ziet dat je goed bezig geweest bent. Niet omdat het per sé moet als een obsessie – ik MOET elke 10.000 stappen – maar omdat het goed voelt om ’s avonds te zien dat je er bijvoorbeeld toch 6.000 hebt gemaakt zonder er echt enorm op gefixeerd te zijn. En dit in combinatie met m’n vaste – en onvaste – sportuurtjes, maakt dat ik me goed in m’n vel zal voelen en bijna elke dag trots op mezelf kan zijn 🙂