Even weer een nieuwe fitness motivationboost nodig? Dan hebben we een nieuwe leuke winactie voor jullie! We mogen namelijk 2x de Fitbit Alta weggeven. Als je geen idee hebt wat dat is, is dat niet heel gek. Ik kende het eerst ook niet. Daarom heb ik (Tessa) hem voor jullie uitgetest (en ik ben fan)!
Over de Fitbit Alta
De Fitbit Alta is een behoorlijk high-tech ding. Het trackt je aantal stappen, hoeveel kilometer je loopt, hoeveel calorieën je verbrandt en zelfs hoeveel je slaapt (!). Al deze gegevens slaat hij op, zodat jij makkelijk kunt zien hoe goed je bezig bent.
Op de website van Fitbit kan je je horloge registreren. Hier kan je ook jouw doelen instellen. Verder synchroniseer je hem door middel van bluetooth met je telefoon. Op je telefoon installeer je de Fitbit-app waarop je al je statistieken kunt terug zien. Ook kan je met de app bijhouden wat je eet. Zo kan je dus redelijk secuur bijhouden of je boven of onder je caloriebehoefte eet.
Misschien een paar kleine tips die goed zijn om er bij te vertellen: mocht je straks trotse eigenaar zijn van een Fitbithorloge, installeer een bluetoothtracker! Ik had een beetje een little heartattack toen ik even dacht dat ik hem kwijt was (sorry Daisy), maar met een bluetoothtracker kon ik dus zien dat hij in mijn omgeving lag. Erg handig.
Verder telt de Fitbit de gemiddelde rustmetabolisme mee bij calorieverbranding. Dat wil zeggen dat je als je wakker wordt al 500 calorieën hebt verbrand, alleen al door te slapen. Dat betekent dus niet dat je 500 calorieën extra hebt verbrand ;). Iedereen verbrandt sowieso zo’n 1500 kcal per dag, ook al lig je de hele dag te netflixen.
In ieder geval kan ik nu haast niet meer zonder mijn Fitbit. Hij is mooi, handig en een leuke fitnessgadget. Plus het goede nieuws is: jij kunt hem dus winnen!
Wat moet je doen om de Fitbit te winnen?
- Like de Facebookpage van I Love Health en Fitbit
- Deel dit bericht via een van de social media buttons anders deze blog.
- Laat in de comments onder deze blog weten waarom jij de Fitbit Alta wilt winnen! (Vergeet niet ook je achternaam te vermelden, anders kunnen we de winnaar moeilijk traceren.)
JE KUNT NIET LANGER DEELNEMEN AAN DEZE ACTIE! DE WINNAAR IS INMIDDELS BEKEND GEMAAKT IN DE COMMENTS ONDER DIT BERICHT. KIJK SNEL OF JE GEWONNEN HEBT!
Veel succes!
Xx
Tessa
De fitbit is naast een goed hulpmiddel voor mijn resultaten te meten ook nog eens super hip om te dragen! Ben al enige tijd aan het twijfelen om een fitbit aan te schaffen en het zou leuk meegenomen zijn om er eentje te winnen! Fingers crossed.
Dit zou me zeker motiveren om wat vaker de trap te nemen, een stukje extra te gaan lopen, etc.! Echt leuk om constant van je vorderingen op de hoogte te (kunnen) zijn! 🙂
Het moet natuurlijk geen obsessie worden, maar het is zeker goed om er af en toe aan herinnerd te worden dat je iets meer mag bewegen 🙂
Lijkt me echt heel erg tof om al die statistieken te kunnen zien! En het motiveert zeker tot dat beetje extra te bewegen. Je wil immers niet voor de ik van een dag eerder onderdoen 😉
Ik vind dit erg interessant om leuk om te zien! Op het moment houdt m’n telefoon dat een beetje bij, maar dat vindt m’n accu niet zo leuk en volgens mij ontbreekt het ook wel enigszins aan nauwkeurigheid. Liever deze FitBit!
Waarom wil ik de fitbit winnen. Ik heb nu een “alternatief” waar ik eigenlijk helemaal niet tevreden mee ben. Ik wil graag weten hoe, wat en hoeveel. Wat heb ik op een dag gedaan, wat moet ik nog doen om mijn doel te bereiken en hoe wordt ik nog fitter.
Het is fijn om inzicht te hebben.
Ik zou ‘m voor m’n schoonmoeder willen winnen! Kan ze ons na een oppasdag met harde feiten laten zien hoeveel energie er in gaat zitten haha 😉 Niet dat ze het ook maar enigszins erg vindt om te doen hoor, ze geniet er enorm van, maar na 3 dagen heeft ze ook weer even een oplaad-dag nodig 😉
ik studeer de studie voeding en diëtetiek en ben altijd in om nieuwe dingen te proberen, om uiteindelijk met zoveel mogelijk leuke dingen te komen om mensen te helpen en te motiveren om te sporten. de fitbit lijkt me geweldig om uittesten om uiteindelijk de ervaring ook weer door te spelen in mijn omgeving! ook sport ik zelf veel en is het natuurlijk super leuk om de resultaten hiervan te zien met de fitbit!
Ik ben deze week toevallig begonnen met trainen en het volgen van een voedingsschema. Ik vind het alleen moeilijk om te bepalen en bij te houden wat ik nodig heb. Met de fitbit kan ik dit goed bijhouden, dit zou dus een uitkomst voor mezelf zijn om mijn doelen te bereiken. Een prima hulpmiddel om het beste uit mezelf te halen.
Waanzinnig mooie actie, ik loot echt onwijs graag mee, voor deze fantastische prijs! Ik ben net gestart met hartlopen. Het valt soms niet mee maar met dit horloge…, een super motivatie! Fingers crossed!!
Dit is toch ook zo’n een fijn gadget dat ik enorm graag zou hebben alleen al om nog bewuster te worden dat ik meer moet stappen, want met een kantoorjob raak je niet ver.
Ik zou deze super graag willen winnen, omdat ik het heel moeilijk vind om te bepalen hoeveel ik nodig heb/verbruik. Mijn lichaam heeft namelijk altijd meer nodig dan trainers of andere schema’s me vertellen. Door de fitbit zou ik het wellicht makkelijker voor me zijn om zo sneller tot m’n doelen te komen. Goede tijd in jezelf steken is ook belangrijk 🙂
Wat een super winactie! De fitbit staat al lang op mijn lijstje. Ben bijna 24/7 met mijn baan bezig, dus het wordt tijd om eens aan mezelf te denken 😉
Ik zou het horloge heel graag voor mijn moeder winnen, omdat ze heel erg bezig is met sporten en het heel erg verdiend!
Groetjes Maxime Kaak
Ik adviseer het aan al mijn patiënten en heb er helaas zelf nog geen 🙁
Ik ben zonder fitbit al ruim 40 kilo afgevallen maar die Fitbit zou me toch net bij die laatste paar kilo’s helpen. Een extra motivatie (en hulpmiddel) om bezig te blijven :-).
Ik zou de fibit graag willen winnen om controle te hebben over mijn dagelijkse activiteit en meer inzicht te krijgen. Daarnaast is het een stok achter de deur om 30 kilo af te vallen
Zou echt een uitkomst zijn het sporten staat momenteel op een laag pitje ? maar met een fitbit word je toch weer een beetje gemotiveerd en hoef ik niet iedere keer met mijn telefoon te zeulen met zoveel verschillende soms niet werkende apps erop ? dus heel graag zou er superblij mee zijn ?
Het lijkt me een superhandige gadget om mijn fitnessactiviteiten mee bij te houden. Hij staat al heel lang op mijn Wish list. De afgelopen twee maanden ben ik heel bewust bezig geweest met mijn leefstijl, en de fitbit lijkt me een perfecte aanvulling! Fingers crossed! ✌?
Ik zou heel graag een fitbit winnen, en zeker deze uitvoering, het is echt een super gaaf horloge. Ik sport al jaren regelmatig, maar heb sinds we twee weken een hele leuke puppy hebben niet genoeg tijd om zo vaak naar de sportschool te gaan als ik zou willen wat ik erg lastig vindt. Ik zou heel graag een fitbit horloge willen om mijn wandelingen en alle trappen die ik nu dagelijks op en neer ren te tracken zodat ik toch een beetje het gevoel krijg dat ik genoeg beweeg :). Ik zou er echt dolgelukkig mee zijn :D!!!
Omdat het al zoooooo lang op mijn wishlist staat 🙂 ! Crossed fingers! 🙂
Voor mijn lieve vriendinnetje wil ik graag deze Fitbit Alta winnen. Zij is ontzettend goed bezig met een fit-program en kan hierbij heeeeeel goed deze Fitbit gebruiken om haar activiteit te tracken! Plus dat ik dan eindelijk de Fitbit-competitie met haar aan kan om te zien wie er actiever is op een dag (ik heb al een Fitbit namelijk).
Waarom ik er 1 zou willen winnen
Denk eigenlijk de meeste redenen van iedereen
Kan ze allemaal gaan opnoemen maar dan wordt mijn lijstje zo lang
maar ook gewoon omdat zij er gelikt uit ziet
Wie wilt dat nou niet??????
Hi Daisy, sportieve winactie! Ik ben sinds kort begonnen aan Personal Body Plan (#team4juli) en daarom veel bezig met sporten en gezonde voeding. Ik vind het super interessant om mijn voeding te tracken en bij te sturen en het lijkt me ook erg fijn om mijn activiteit per dag te kunnen inzien. Ik waag graag een kansje, wie weet 😉 Groetjes, Amanda
O wat ziet dat er interessant uit!! Ik zou er graag eentje winnen… maar eigenlijk voor een reden die een beetje omgekeerd lijkt. Het is immers zo dat ik heel snel cals verbrandt en ik zou graag willen traceren hoeveel cals ik per dag verbruik… zodat ik kan proberen meer te eten dan de energie die ik verbruik. Om aan te komen bedoel ik, omdat ik nogal struggle met ondergewicht. En ik zou m natuurlijk ook gebruiken om te sporten. Zoveel cals verbrandt tijdens het lopen? Nu maar snel 2 borden met eten naar binnen spelen haha.
Ik volgde je al op FB maar heb ook Fitbit geliked. En gedeeld op twitter (@bewustgroener)
Ik wil dit mooie dingetje graag winnen omdat ik op weg ben om een fit girl ( woman ) te worden…vandaag 35 minuten gejogd omdat ik aan het trainen ben om een eerste kleine marathon te gaan lopen. Daar verheug ik me enorm op en zo een handige fitbit maakt dat ik mezelf en mijn lijf op nog meer manieren zal leren kennen! ( p.s. ik ben totaal niet bang om m kwijt te raken….)