verantwoord afvallen, afvallen, healthy, gezond

Best gelezen januari 2020

Terug van even weg geweest: de Best Gelezen blog. De laatste lazen jullie in oktober 2019. Tijd om weer eens terug te blikken op de blogs die in januari op…

Lees verder

gezond eten afvallen, avocado, gezond

Gezond eten VS afvallen

“Ahhhhh lekker die gluten- en suikervrije brownie. Doe mij nog maar een stuk!” “Ik ben dol op avocado. Ik eet er soms wel drie per dag. Heerlijk en zó gezond.”…

Lees verder

pancakes, pannenkoeken, vegan voor een week
UNSPLASH, FRUIT
crash dieet

Crash dieet: Yay or Nay?

Verlies vijf kilo in een week! Drie kilo in twee dagen! Of misschien wel tien in drie weken? Het klinkt menigeen als muziek in de oren. Want afvallen is gewoon niet leuk.…

Lees verder

ervaring interemittent fasting, ontbijt
bikini body, zomer, bikini zwembad

Love your bikini body

Ook op I Love Health gaat het, zeker met zicht op wat zonnestralen, wel eens over het krijgen van je o zo gewenste bikini body. Verhoog je verbranding door het…

Lees verder