Niet alleen ik ben groot fan van Rens Kroes’ eerste boek Powerfood, de rest van Nederland ook. Powerfood staat dan ook hoog in de bestseller lijsten. I can’t agree more! Inmiddels staat het boek al weer een paar weken in mijn boekenkast, maar vaker nog ligt ‘ie op mijn keukenblad. Diverse heerlijke, healthy recepten kookte ik al uit Powerfood. De havermout met banaan is één van mijn nieuwe favo ontbijtjes, net als haar populaire Kickstart recept. Verder kwamen de courgette bootjes, de kikkererwtensnack en een eigen variatie op haar ijslolly’s ook al voorbij. En er staan nog zo veel must-bake’s op mijn lijstje!
Goed nieuws! Ik mag namens uitgeverij Unieboek 5 keer het Powerfood boek onder jullie verloten! Scroll naar beneden voor uitleg hoe je dit fijne boek kunt winnen.
Over Powerfood & Rens Kroes
Het boek is ingedeeld in 7 recept categorieën: ontbijt, lunch, diner, snacks, sweets, spreads en drinks. Zoals je van Rens (en mij) gewend bent zijn alle ingrediënten volledig puur. Zakjes en pakjes zijn een dikke no go in huize Kroes. Ik word erg blij van de eenvoud van de gerechten. De ingrediënten zijn goed verkrijgbaar en er komen geen ingewikkelde kooktechnieken aan te pas. Dus ook als er geen Jamie Oliver in je schuilt, kun je ook aan de slag met Powerfood!
Eerder schreef ik deze uitgebreide review over het boek Powerfood en de launch waar ik bij was. Deze lees je hier terug.
Wat moet je doen om Powerfood te winnen?
- Like de Facebook page van I Love Health en die van Rens Kroes.
- Klik op ‘VIND IK LEUK’ onder aan deze blogpost (links onder)
- Laat in de comments onder deze blog weten dat je mee doet en waarom! (Vergeet niet ook je achternaam te vermelden, anders kan ik de winaars moeilijk traceren.)
LET OP: Je kunt niet meer deelnemen aan deze winactie. De 5 winnaars zijn inmiddels bekend gemaakt. Zie de comments onder dit bericht. Helemaal bovenaan staan de namen van de winnaars vermeld. Iedereen bedankt voor het meedoen!
Niet gewonnen, maar wil je het boek wel kopen? Dat kan bijvoorbeeld bij Bol.com!
Powerfood – Rens Kroes €19,99
UITGEVERIJ UNIEBOEK | HET SPECTRUM
Eerder hield Rens Kroes ook een eetdagboekje bij voor I Love Health! Heb je die al gelezen?
https://dragon-edens.vn/ là dự án đất nền quy hoạch đồng bộ, sở hữu vị trí tiềm năng, pháp lý rõ ràng và không gian sống xanh hài hòa với thiên nhiên. Dự án hướng đến cộng đồng cư dân văn minh, đầu tư bền vững và gia tăng giá trị lâu dài, phù hợp an cư lẫn đầu tư sinh lời.
This topic is great, thanks
KJC – Trải nghiệm mượt mà từ lần đầu tiên, tối ưu hiệu suất và tốc độ.
MM88 Nền tảng giải trí trực tuyến cung cấp đa dạng trò chơi, giao diện thân thiện và tốc độ xử lý nhanh. Cam kết uy tín, bảo mật thông tin và mang đến trải nghiệm ổn định cho người chơi.
https://678vip.jp.net/ là một nền tảng trực tuyến hoạt động trong lĩnh vực trò chơi giải trí kỹ thuật số, cung cấp đa dạng dịch vụ cho người dùng trưởng thành.
https://nohu90.charity/ là nền tảng giải trí trực tuyến nổi bật với giao diện hiện đại và tốc độ xử lý mượt mà. Hệ thống cung cấp nhiều lựa chọn trò chơi phong phú, tỷ lệ thưởng hấp dẫn và cơ chế trả thưởng minh bạch. Với đội ngũ chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp và chính sách bảo mật cao, mang đến trải nghiệm an toàn và tiện lợi cho người chơi.
https://nohu900.ws/ – là nhà cái sở hữu nhiều trò chơi giải trí độc đáo cùng tùy chọn cược linh hoạt. Người dùng được hỗ trợ nhanh tạo cảm giác an tâm giúp trải nghiệm ổn định. Nội dung phù hợp cho người muốn tìm hiểu dịch vụ trực tuyến an toàn và tham gia một cách trách nhiệm.
https://789p.build/ – Nhà cái giới thiệu khu casino với giao diện thân thiện, giúp người dùng tiếp cận thông tin trò chơi nhanh chóng. Tính minh bạch được đảm bảo qua các mô tả rõ ràng. Đây là nội dung tham khảo dành cho người muốn khám phá dịch vụ giải trí trực tuyến một cách an toàn.
https://www.bdtk3.club/ là nền tảng giải trí trực tuyến được nhiều người đánh giá cao nhờ sự ổn định, tốc độ truy cập nhanh và giao diện thân thiện. Hệ thống hỗ trợ người chơi 24/7 cùng kho trò chơi đa dạng giúp trải nghiệm luôn thuận tiện, an toàn và mang lại cảm giác yên tâm khi tham gia dài lâu.
https://mm88.report/ được nhiều người đánh giá cao nhờ hệ thống bảo mật ổn định, kho trò chơi phong phú và dịch vụ chăm sóc khách hàng tận tâm, mang lại cảm giác an toàn và tiện lợi khi giải trí trực tuyến.
Nhà cái F168 Một vũ trụ giải trí trực tuyến thượng lưu, nơi quy tụ những trò chơi cá cược tinh hoa được vận hành trên nền tảng công nghệ đỉnh cao. Tại không gian đẳng cấp này, người chơi tận hưởng sự an tâm tuyệt đối, trải nghiệm mượt mà và những cung bậc cảm xúc được nâng tầm ở mỗi khoảnh khắc.
F168 Một vũ trụ giải trí trực tuyến thượng lưu, nơi quy tụ những trò chơi cá cược tinh hoa được vận hành trên nền tảng công nghệ đỉnh cao. Tại không gian đẳng cấp này, người chơi tận hưởng sự an tâm tuyệt đối, trải nghiệm mượt mà và những cung bậc cảm xúc được nâng tầm ở mỗi khoảnh khắc.
uuu88 – Lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn tận hưởng dịch vụ chất lượng cao, nhanh và uy tín.
xx88.ac – Trải nghiệm mới, tiện lợi hơn, nhanh hơn và an toàn hơn từng ngày.
XX88 – Trải nghiệm mới, tiện lợi hơn, nhanh hơn và an toàn hơn từng ngày.
F168 – là nền tảng giải trí trực tuyến đa dịch vụ, cung cấp các trải nghiệm game bài trực tuyến, slot game, bắn cá, xổ số và cá cược thể thao. thao.
JILI7 – is the leading online betting portal, providing the ultimate entertainment playground for betting enthusiasts. With a modern security system, diverse products from sports to jackpots, and attractive promotions, we are committed to providing a safe and fair experience.
VVJL – is one of the top 1 online entertainment destinations in Vietnam. The house owns more than 500 top games: sports betting, slot games, 3D fish shooting, online lottery and a series of attractive mini games. All are built with competitive payout rates to give players the experience of “playing and getting rewards”.
222bd club is a trusted online entertainment platform known for its professional services and secure environment. With a user-friendly interface, diverse game options, and fast transactions, 222bd offers players a smooth and reliable experience. Its commitment to transparency and customer satisfaction has made 222bd a popular choice among online gaming enthusiasts.
7C77 – Provide a healthy entertainment environment with clear and professional player support policies.
xx88csn com – là một thương hiệu giải trí trực tuyến uy tín, nổi bật với hệ thống nền tảng hiện đại, tốc độ xử lý nhanh và độ bảo mật cao. Với giao diện thân thiện cùng dịch vụ chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp, mang đến cho người chơi trải nghiệm giải trí đa dạng, công bằng và minh bạch. Đây là lựa chọn được nhiều người tin tưởng khi tìm kiếm một sân chơi trực tuyến chất lượng.
7c77 vip – Provide a healthy entertainment environment with clear and professional player support policies.
https://kjcmh.com/ – là tập đoàn giải trí hàng đầu toàn cầu, hoạt động trên quy mô quốc tế và liên kết chiến lược với các nền tảng uy tín như RR88, MM88, XX88, IQ88. Chúng tôi xây dựng một hệ sinh thái giải trí hiện đại, kết nối toàn diện, mang đến trải nghiệm cá cược an toàn, minh bạch và đa dạng – nơi người chơi có thể tận hưởng đỉnh cao giải trí mọi lúc, mọi nơi
https://cm88.gr.com/ Nền tảng dịch vụ giải trí trực tuyến, tích hợp nhiều hình thức trò chơi cùng công nghệ hiện đại, mang đến trải nghiệm ổn định và an toàn cho người dùng.
https://mm88.agency/ – là cổng game trực tuyến uy tín, được cấp phép bởi PAGCOR, với bộ sưu tập trò chơi phong phú và chất lượng. Giao diện dễ sử dụng và tốc độ kết nối ổn định mang lại trải nghiệm giải trí tuyệt vời và quy trình thanh toán nhanh chóng.