Niet alleen ik ben groot fan van Rens Kroes’ eerste boek Powerfood, de rest van Nederland ook. Powerfood staat dan ook hoog in de bestseller lijsten. I can’t agree more! Inmiddels staat het boek al weer een paar weken in mijn boekenkast, maar vaker nog ligt ‘ie op mijn keukenblad. Diverse heerlijke, healthy recepten kookte ik al uit Powerfood. De havermout met banaan is één van mijn nieuwe favo ontbijtjes, net als haar populaire Kickstart recept. Verder kwamen de courgette bootjes, de kikkererwtensnack en een eigen variatie op haar ijslolly’s ook al voorbij. En er staan nog zo veel must-bake’s op mijn lijstje!
Goed nieuws! Ik mag namens uitgeverij Unieboek 5 keer het Powerfood boek onder jullie verloten! Scroll naar beneden voor uitleg hoe je dit fijne boek kunt winnen.
Over Powerfood & Rens Kroes
Het boek is ingedeeld in 7 recept categorieën: ontbijt, lunch, diner, snacks, sweets, spreads en drinks. Zoals je van Rens (en mij) gewend bent zijn alle ingrediënten volledig puur. Zakjes en pakjes zijn een dikke no go in huize Kroes. Ik word erg blij van de eenvoud van de gerechten. De ingrediënten zijn goed verkrijgbaar en er komen geen ingewikkelde kooktechnieken aan te pas. Dus ook als er geen Jamie Oliver in je schuilt, kun je ook aan de slag met Powerfood! 
Eerder schreef ik deze uitgebreide review over het boek Powerfood en de launch waar ik bij was. Deze lees je hier terug.
Wat moet je doen om Powerfood te winnen?
- Like de Facebook page van I Love Health en die van Rens Kroes.
- Klik op ‘VIND IK LEUK’ onder aan deze blogpost (links onder)
- Laat in de comments onder deze blog weten dat je mee doet en waarom! (Vergeet niet ook je achternaam te vermelden, anders kan ik de winaars moeilijk traceren.)
LET OP: Je kunt niet meer deelnemen aan deze winactie. De 5 winnaars zijn inmiddels bekend gemaakt. Zie de comments onder dit bericht. Helemaal bovenaan staan de namen van de winnaars vermeld. Iedereen bedankt voor het meedoen!
Niet gewonnen, maar wil je het boek wel kopen? Dat kan bijvoorbeeld bij Bol.com!
Powerfood – Rens Kroes €19,99
UITGEVERIJ UNIEBOEK | HET SPECTRUM 
Eerder hield Rens Kroes ook een eetdagboekje bij voor I Love Health! Heb je die al gelezen?
Ik ben nog heel erg zoekende naar goede aanvullingen voor mijn gluten en lactose vrije dieet. Denk dat ik met dit boek een heel eind kan komen 🙂
Natuurlijk doe ik mee! Ik volg Rens Kroes namelijk al een tijd op Instagram, waardoor ik haar chiapudding en havermoutpap heb gemaakt (en nog steeds elke dag eet!). Nu wil ik graag nog veel meer leren over pure, gezonde voeding. 🙂 Ik eet en leef al een tijd zo gezond mogelijk, waardoor mijn huid flink is opgeknapt, mijn roos weg is en ik me een stuk fitter voel. Dus ik ga hier zeker mee door!
Jaaaa, ik doe mee! Ik zou graag de gezonde recepten van Rens Kroes maken in mijn keuken in Italie…een beetje van Healthy Holland in Italie
Ik wil graag meedoen en zou graag dit boek winnen. Heb al veel over haar en haar boek gelezen, maar het boek nog niet in mijn bezit.
Ik zou dit boek heel graag winnen omdat ik me graag inlees over goede voeding!
Ik was al fan van jullie site en die van rens kroes.
Dus ik hoop dat ik het win!
Ga zo door met alle goede tips op jullie site en facebook!
Bedankt
Hallo Renske,
Ik ben heel erg op zoek naar goede “snoepvervangers”en hoop dit in jou boek te kunnen vinden.En om meer inspiratie te vinden voor een gezondere levensstijl!
Ik doe mee! Ik heb dit fantastische boek al een aantal weken in huis maar ik zou graag een exemplaar willen winnen voor een van mijn buurtjes die mij mede geïnspireerd heeft qua goede voeding en een fit leven. Graag zou ik dus een exemplaar voor haar winnen. Zal ze fantastisch vinden! 🙂
Wil heel graag gezond leren koken voor mijn gezin met opgroeiende pupers, tot nu toe vind ik dat erg moeilijk. Moet leren anders te denken dat groente, aardappelen en vlees.
Wie weet win ik het boek en…..
Ik zou heel graag willen winnen, krijg ik mijn vriend misschien ook nog eens aan al dat gezonde powerbook 😉
Powerfood 😉
Sinds een maandje ben ik bezig met gezond eten. Ikkijk dagelijks op jullie site (rens kroes en ilovehealth) om nieuwe ideetjes op te doen en er wat meer over te weten te komen! Aangezien ik nog wel wat hulp kan gebruiken wil ik heeeeeeeeeel graag dit boek winnen
De eerste stap naar gezonder leven is gezet maar ik merk wel dat ik wat gevarieerder wil eten dus gezonde en gemakkelijke recepten zijn zeker welkom! ❤️
Ik zou het supetof vinden om dit boek te winnen! Ik ben zelf al aan het experimenteren met superfoods en healthy koken etc, dus dit boek zou enorm helpen en welkom zijn!!
Getting Bikini ready in the Gym! Nu alleen nog super healthy eating voor de laatste kilo’s!!
Ik zou dit boek zooo graag willen winnen. Zelf hou ik erg van gezond en lekker eten en daar past dit boek perfect bij. Ik wil zo graag alle recepten uitproberen!
Done!
Jaa ik wil ‘m ook graag winnen! Al een tijdje bezig met puur en gezond eten, maar ben helaas zelf niet zo’n creatieveling met recepten verzinnen, dus zo’n kookboek zou echt heel fijn en leerzaam zijn! Zit sinds ik gezond en puur eet veel beter in mijn vel ( heb ook veel minder last van mijn pastische darm), dus het boek zou een extra motivatie zijn om dat lekker door te zetten! En daarnaast; wie houdt er niet van lekker eten?
ben op ondekkings kook reis om suiker en gluten vrij lekkere dingen te maken door deze eetstijl verandering ben ik nu 13 kilo afgevallen en voel me gewoon helemaal top en energie door de goede voeding dat ik mijn koppen koffie laat staan en zo gezond en gelukkig mens ben geworden..dus GRAAG win ik deze boek en anders ga ik het sowieso kopen deze best seller <3
Lijkt me een erg inspirerend boek! Kan niet wachten om aan de slag te gaan☺️
Winnen!!! Omdat meer inspiratie voor mooie recepten altijd welkom zijn!!
Because I love health, en Rens Kroes ook dus perfecte combi
Aangezien ik geen hoogstaande kok ben, maar wel dol ben op vers en gezond eten zou ik dit boek heel graag in de boekenkast erbij willen:)!
Zulke kookboeken heb je nooit genoeg 🙂
Ik ben altijd in voor kookboeken, maar de laatste tijd richt ik me vooral op gezond en lekker. Ik ben dus erg benieuwd naar het boek van René Kroes
Jaaaa, die wil ik heel graag winnen. I love health is zo’n stimulans om goed te eten … Ik heb er nog nooit zo volledig achtergestaan als nu. Met het boek van Rens wordt het nog leuker 🙂
aahhh mijn mob kreeg curen…:S maar super leuke win actie dus!:D ik zou graag het boek willen winnen omdat: ik net dat extra stapje gezond eten nodig heb om helemaal in shape te komen. ik train veel maar kom vaak met eten in de knoei waardoor ik nog steeds niet het gewenste resulaat heb…kom maar door met nieuwe inspiratie:D