i love health retreat bali

I Love Health Retreat Bali

LET OP: DEZE BLOG GAAT OVER DE EERSTE RETREAT IN 2016. VOOR 2018 IS EEN NIEUWE RETERAT GEPLAND! De data worden bekend gemaakt in mei. Als je hier als eerste van…

Lees verder

clean cuisine

Wat je niet wist over proteïne

Jan Schreuder, voormalig militair in Afghanistan en nu in eigen kring ook wel ‘Jan the chocolate man’ genoemd, besloot na zijn laatste uitzending zijn levensstijl te veranderen. Als fanatiek sporter…

Lees verder

six pack
personal body plan ul maand 1
lovechock open, gezonde snack

10 x preworkout snacks

Blijft een lastig ding: het juiste eten voordat je gaat sporten. Je wilt immers geen last hebben van je eten, maar juist energie krijgen. Koolhydraten zijn dan ook het belangrijkste…

Lees verder

trainen trx banden, personal training
Plank core workout beach
maaike furrow eetdagboek