Ik ga naar de sportschool en neem mee…..
Een flesje water, oortjes, handdoek… Geregeld vergeet ik een van deze dingen als ik naar de sportschool ga. Daarom hebben wij voor jou een handig rijtje gemaakt van musthaves voor…
Een flesje water, oortjes, handdoek… Geregeld vergeet ik een van deze dingen als ik naar de sportschool ga. Daarom hebben wij voor jou een handig rijtje gemaakt van musthaves voor…
Sporten op een lege maag? Mij niet gezien. Ik begrijp dan ook echt niet hoe mensen s’ ochtends gewoon doodleuk een uur kunnen trainen op een helemaal lege maag. Juist…
Half februari al weer lieve mensen! Time flies aan de ene kant, maar aan de andere kent lijkt de zomer nog mijlen ver weg… Maar goed, winter of zomer, dat…
Yes, ILH heeft er een nieuwe rubriek bij: Sportlook van de maand. We speuren voor jou het internet af naar de tofste sportitems! Iedere maand posten we een nieuwe sportoutfit. Sportlook…
Dushi Curaçao, wat was je leuk! Eind november was ik een weekje op Curaçao om de sportieve kant van het eiland te ontdekken. Ik deed nog veel meer leuks en…
We hebben allemaal toch wel eens van die periodes dat we iets minder fanatiek sporten dan normaal? Wij bij ILH in ieder geval wel. Ondanks dat sporten bij ons hoog…
Eind juni schreef ik de laatste blog over mijn eerste half jaar Personal Body Plan. Ik gaf toen al aan dat ik er nog wel een half jaar aan vast…
En hier is dan deel 2 van de photo diary van de eerste I Love Health Retreat Bali. Ik zit nog na te genieten… heb je deel één al gezien?…
Het is inmiddels al weer anderhalve week na het eindigen van de allereerste editie van de I Love Health Retreat op Bali. Van 23-30 mei had ik 9 super leuk…