5 redenen waarom je niet afvalt
Frustraties alom: Je doet zo je best en valt toch niet af. I know, ik heb ook wel eens zo’n fase dat die 3 winterkilo’s er weer af moeten en…
WIN || 2 maanden gratis dieetadvies – #byebyebelly
Zo. Met nog 1 dag op de teller van deze #byebyebelly maand ben ik heel erg benieuwd hoe het jullie vergaan is! Ben je afgevallen? Buikvetjes kwijt? Viel het mee,…
Eetdagboek na gastric bypass van Eline van FromFattoFit.nl || #byebyebelly
Eline is een speciaal geval. En dat bedoel ik in de positieve zin des woords. Heel positiefs zelf. Ik heb ontzettend bewondering voor haar. Eline en ik waren vroeger –…
WIN || 10 x ‘Een strakke buik in 4 weken’
Helaas moet ik je gelijk een illusie armer maken. Ik kan je de daadwerkelijk strakke buik die ik in de titel van deze blog beloof, niet cadeau geven. Wat ik…
16 do’s & dont’s om buikvet te verliezen || #byebyebelly
Buikvet… wat een pain in the ass kan dat zijn om weg te krijgen! Dat is in elk geval mijn ervaring. Als ik aankom, gaan vrijwel alle kilo’s op mijn…
#BYEBYEBELLY || The kickoff!
In het kader van ‘samen weten we meer dan alleen’, zal ik deze maand tijdens #byebyebelly de hulp inschakelen en de kennis gebruiken van experts op het gebied van voeding,…
#BYEBYEBELLY || de januari (afval) challenge
Oké lieve mensen… kerst is echt over. Of in elk geval bijna over. Ik maak mij ook vaak schuldig aan het invoeren van de derde kerstdag met wederom lekker eten…
Uzuma || raw, green slow juice
En daar was ineens Uzuma. Een juice brand met 7 kleurrijke, gezonde sapjes. En niet zo maar sapjes, maar raw, green slow juices. Rauw, groen en langzaam sap? Hmm, even…
Frisse komkommersoep met munt || skinny & healthy
Gisteravond had ik zin in soep, maar geen zin in zo’n dampende kom hete soep. Daar vond ik het eigenlijk te warm voor. Ik at vorig jaar eens een koud…