Afvallen met NewFysic part #3
Time flies! Want al weer vijf weekjes bezig met NewFysic. Voor wie het eerder gemist heeft: NewFysic is een afvalprogramma waarbij je gezond en zonder honger kunt afvallen. Weg met…
Afvallen met NewFysic part #2
Zoals jullie weten ben ik 3 weken geleden begonnen met NewFysic. Een afvalprogramma waarbij je gezond en zonder honger kunt afvallen. Ik wil voor de zomer graag een paar nare…
Afvallen met NewFysic part #1
Het is al weer april. Thank god. Dat betekent dat de winter steeds verder achter ons ligt. Bye bye kou, regen, sneeuw en ijs… hello zon, strand, park, slippertjes en……
Super food smoothie
Good morning! Start je dag goed met deze super food smoothie met goji bessen, chia zaad, lijnzaad, fruit en yoghurt. Heel gezond en heel erg lekker!
Super food Chia zaad
Een raadseltje om deze post mee te beginnen! Wie ben ik: Het helpt bij afvallen, verbetert de werking van je hersenen, verlaagt je cholesterol, verhoogt je weerstand, zorgt voor minder…
Goede voornemens – they’re back!
Nog maar twee dagen en het is weer zo ver: we luiden het nieuwe jaar in! Eerst met champagne en een lekkere volkoren oliebol, maar vanaf 1 januari met DE…
Zo hard sporten en toch niet afvallen
Dat is balen. Je beweegt of sport je rot en toch lukt het niet om af te vallen. Wat gaat er verkeerd? Er zijn vele valkuilen en redenen waarom het soms…
Calorie Teller: top app!
Calorieën schrappen of tellen is echt niet zaligmakend voor het verkrijgen van een slank, gezond lichaam. Maar veel mensen hebben werkelijk geen idee wat goed of slecht is, en hoeveel calorieën…