Ik hoop natuurlijk dat je mijn boek allang in de boekenkast hebt staan en je hem al van voor naar achteren gelezen hebt (en weer terug). Of heb je er nog nooit van gehoord; het I Love Health boek!? Al sinds november vorig jaar te koop via o.a. Bol.com, maar vanaf vandaag kun je ook 1 van de 5 exemplaren winnen! Het enige wat je hoeft te doen in ruil voor het boek, is een review op Bol.com.achterlaten.
De foto hierboven is gemaakt door Modemusthaves, waar mijn boek ook verkrijgbaar is!.
Over het boek
I Love Health is een healthy lifestyleguide met bijna 50 recepten, tips en top-10 lijstjes om gezond te leven en een hele berg sporttips en trainingsschema’s. Volgens de achterkant van het boek:
Daisy Oppelaar was nog werkzaam in de pr-wereld toen ze haar blog www.ilovehealth.nl startte over gezondheid, sporten en gezond eten, haar passie. Door haar toegankelijke en directe stijl werd haar blog een succesvol platform, en Daisy kwam steeds meer bekend te staan om haar eenvoudige recepten, handige tips en verschillende top-tienlijstjes. In I Love Health deelt Daisy haar favoriete recepten, haar work-outschema’s én haar passie voor hardlopen en yoga met je. Een perfect boek om door te bladeren, inspiratie op te doen en aan je gezondheid te werken!
‘Daisy is een geweldige healthblogger. Een boek kon uiteraard niet uitblijven! Nu al een aanrader!’ – Vivian Reijs
Inkijkexemplaar
Wil je alvast weten wat je te wachten staat als je het boek wint? Via deze link kun 14 pagina’s uit boek bekijken! Van alles een beetje, zodat je een idee krijgt van wat je straks allemaal te wachten staat. Of klik op de cover hieronder!
Wat moet je doen om een I Love Health boek te winnen?
- Like de Facebook page van I Love Health.
- Klik op ‘VIND IK LEUK’ onder aan deze blogpost.
- Laat in de comments onder deze blog weten waarom jij het boek wilt winnen! (Vergeet niet ook je achternaam te vermelden, anders kan ik de winnaar moeilijk traceren.)
Let op: als je het boek wint, wordt er contact met je opgenomen om een review achter te laten op Bol.com!
JE KUNT NIET LANGER DEELNEMEN AAN DEZE ACTIE! DE WINNAAR IS INMIDDELS BEKEND GEMAAKT IN DE COMMENTS ONDER DIT BERICHT. KIJK SNEL OF JE GEWONNEN HEBT!
Succes!
xxx
Daisy & Tessa
Bestel het I Love Health boek hier – zonder verzendkosten!
En volg je I Love Health al op Facebook, Instagram, Pinterest en Twitter?
Tja, waarom wil ik het boek winnen? Ik volg je al lange tijd, soms wat intensiever, soms een tijdje niet. Soms maak ik de heerlijke havermoutpannenkoekjes en het bananenbrood en soms weer een tijdje niet. Toch kom ik elke keer weer terug. Het boek heb ik al voor Sinterklaas en m’n verjaardag gevraagd maar helaas nog steeds niet gekregen………het zo daarom fantastisch zijn om het nu eindelijk eens op de deurmat te vinden!
Ik zou dit boek heel graag willen hebben omdat ik voor mijn zwangerschap heel goed bezig was maar nu toch best wel aankom….
Ik zou heel graag de motivatie hierin willen vinden om na mijn bevalling weer aan de slag te gaan voor een fit en gezond lichaam 🙂
Fb naam is illona wie
Het lijkt me erg leuk om het boek te winnen. Ik had na mijn werk bijna geen energie meer om iets leuks te ondernemen. Dat ben ik nu hard aan het veranderen, door sporten, dansen en vooral… betere voeding voor mijn lichaam. Dit boek zou me daar zeker verder mee helpen!
Ik heb zelf pds en volg je blog al een tijdje en ben erg benieuwd naar je boek. Zou het graag willen winnen.
Ik heb je boek al, maar ben er nog niet aan toe gekomen het echt goed te lezen. Zodra ik dat gedaan heb ga ik een review voor je plaatsen.
Mocht ik er toch nog eentje winnen, dan heb ik een vriendin die ik er erg blij mee kan maken.
Ik kan je boek helaas (nog) niet betalen. Na pittige periode langzaam weer aan het werk, maar moet dus nog even doorsparen! Heb je boek bij de bibliotheek geleend, wat een gaaf boek!! Zulk mooi papier en prachtige foto’s, recepten en artikelen. Ik duim hard dat ik er één mag winnen…
Ik zou echt heeeel graag het boek willen winnen. Ik heb al meerdere keren gedacht om het te bestellen maar nog steeds niet gedaan. Ik wil heel graag een betere levensstijl krijgen. Ik vind het nogal moeilijk, en ik denk dat ik met dit boek meer motivatie heb om het ook echt te gaan doen. Ik hoor van veel mensen dat ze het een super boek vinden en zou hem graag ook willen. Als hij goedkoper was had ik er al 100 gehad.
De recepten op je site zijn top, dus ben erg benieuwd naar je boek. Ik reserveert er een mooi plekje voor in mijn boekenplank in de keuken, zodat ik het boek altijd bij de hand heb voor gezonde keuzes te maken.
Jaaaaaa heeeeeel erg blij zou ik worden als ik het boek win, inderdaad een beetje zonde dat het nog niet in mijn boekenkast staat maar ga er graag mee aan de slag om zo verder te gaan in mijn zoektocht naar gezond lekker eten!!
Sorry achternaam vergeten, Linda Schellekens! ☺️
Tof ! 🙂 Het lijkt me leuk om naast je boek te reviewen op bol.com je boek ook op mijn website te reviewen. So, give me a change! Liefs X
en oh ja, trouwens: Ik heb coeliakie én ik kan slecht tegen lactose, dus van lastige buiken weet ik alles.
Eerlijk is eerlijk, hij had al lang in de kast moeten staan. Maar dat staat ie niet. En naast een buik met al die herkenbare klachten, (en hopelijk oplossingen die verzachten), lijken de workouts me zeker een extra om ook echt meer te sporten 🙂 Een super mooi totaal plaatje lijkt me..
Jaaaaaa ik wil dit boek graag winnen because I ? health! Ben pas meer dan 20 kg afgevallen en die wil ik er graag afhouden door gezond maar lekker te eten en te bewegen! ?
Wowww wat een leuke actie. Had natuurlijk al lang je boek moeten kopen maar… ja wat maar ik ben zelfs naar je boek presentatie geweest in Gouda waar we dat heerlijke diner hebben gehad waar we het nu nog over hebben hoe lekker het was. De cloud broodjes moet ik ook nog steeds maken. Nu verslaafd aan de Oreo balletjes wat volgt. Stel je voor als ik je boek al had gehad dan had ik al deze Leuke punten niet op hoeven te schrijven en had ik ook niet mee hoeven te doen. Nu doe ik dus wel mee om toch maar jou waanzinnige leuke boek te gaan winnen. ? Cross my fingers. Lijkt me mega leuk om dan nog meer van je lekkere recepten te maken. In ieder geval al bedankt dat je er bent en dat je al je leuke tips en ideeën met mij deelt. Veel succes met de leukste verhalen uit te kiezen. Liefs een trouwe volgster ❣
Jouw blog is fantastisch, Daisy! Als ik op zoek ben naar lekkere en gezonde receptjes kom ik altijd eens piepen op de website. Ook jouw boek ziet er inspirerend uit, het lijkt me een leuke meerwaarde voor mijn boekenkast 🙂
Elke dag kijk ik op je site voor recepten en nieuws! Heerlijk moment is dat! Vooral de curry en boekweitpannekoeken zijn m’n favoriet! Ik train/loop veel zelf en train met zwangeren en moms die altijd in zijn voor voedings en healthy tips! Met het boek dus nog meer reden tot a healthy life!
Jorien Simons (vergat m’n achternaam)
Ik zou het boek heel graag willen winnen, om mensen in mijn omgeving te laten zien hoe lekker en makkelijk Healthy eten kan zijn! Ik merk namelijk dat mensen met koken toch liever in een boek kijken als online.
Ongeveer een half jaar geleden ben ik begonnen jou te volgen. Door mijn voeding aan te passen, kan ik nu beter met de ziekte van Lyme omgaan.
Bij a al je recepten heb ik al gemaakt, dus kan goed nieuwe inspiratie gebruiken!!
Met de ziekte van Crohn, veel migraine, vermoeiheid en een suikerverslaving gaat het roer om! Afgelopen maandag weer begonnen met gezond te eten en drinken. Morgen start ik met crossfit! Dus jullie boek zou een super aanvulling zijn. De gezonde recepten. Zodat alles makkelijker vol te houden is! De oefeningen die kan doen op de dagen dat ik geen crossfit doen! Een echte musthave dus!!
Liefs,
Marleen van der Heijden
IG: marleenvanderheijden
Ik heb net twee boeken besteld die jij getipt had. Vandaag 3 recepten geprept en alledrie niet zo’n succes ? kan aan mij liggen! Ben benieuwd of ik met jouw boek wel kan koken!! ?
Ja ik wil dit boek graag winnen! Ik ben begonnen om wat gezonder te leven en vooral te eten! Dus dan komen de gezonde en lekkere recepten goed van pas. Ik volg I love health sinds een aantal weken en ik vind veel inspiratie op de site en social media. Heel fijn thnx!
Ik lees graag over gezonde voeding, met name over suikerloos eten. Ik heb het idee dat mijn migraine echt daarmee te maken heeft. Ook de yoga workouts spreken mij erg aan.
Ik ben net afgestudeerd aan de SPH en ga in september aan een master beginnen. Ben al een tijdje bezig met in gezond worden dmv gezonder leven en de komende 2 maanden tussen de studies in wil ik hier helemaal aan besteden. Ik heb hard gewerkt de afgelopen maanden en daarom gun ik het mijzelf om met zo’n tof boek te werken.
Wow zou graag willen winnen. Ben me net een beetje aan het verdiepen om mijn voeding te veranderen… dan komen recepten wel heel erg van pas
Ik zie helaas geen “Like” knop onderaan je berichtje… Maar ik zou dit boek heel graag winnen! Ik ben nu 6 maanden zwanger en probeer gezond te blijven eten. Dat lukt wel aardig, maar een paar extra nieuwe recepten en tips etc. kan ik best gebruiken 🙂
Wat een fijne winactie van jullie! Klinkt als een goede steun in de rug met de kilo’s die ik er af wil en mee bezig ben. Wie weet?!
Zou super graag één van de vijf gelukkigen zijn! Na mijn zwangerschap ben ik weer bezig met gezond eten en bewegen wat hopelijk een positieve uitwerking gaat hebben op mijn hormonen ? en gewicht. Kijk vaak voor recepten op je site en kan zeker nog meer inspiratie gebruiken.
En ik woon ik Zweden… Dus hoe leuk is het dat ik zelfs hier alle i love health recepten kan maken en delen ?