Kerstgerecht: Zalm met gegrilde asperges
Voor een lekker kerstgerecht hoef je echt geen uren in de keuken te staan. Dat bewijst dit receptje uit het I Love Health boek: zalm met gegrilde asperges. De asperges maken het…
Beginnen met yoga: Welke yogastijl past bij jou?
Voordat je denkt: “Ah nee, yoga is niets voor mij..”, verdiep je eens in de verschillende yogastijlen! Al kijk je bij je yogaschool naar het lesaanbod zul je waarschijnlijk veel verschillende lessen…
Raw pasta salade van courgette
Wanneer je pasta maakt is het niet altijd nodig om ook werkelijk pasta te gebruiken. Je kunt de pasta bijvoorbeeld vervangen door courgette. Hier kun je heerlijke lange spaghetti slierten…
ILH trakteert! || Win 5 x I Love Health boek
Because it’s December! Dat vinden we bij ILH een heel goede reden om 5 x het I Love Health boek weg te geven. Een boek vol handige top tien lijstjes…
Gevulde paprika met couscous
Een heerlijk vegetarisch receptje voor de herfst: Gevulde paprika met couscous. Eén van de vele lekkere receptje uit mijn I Love Health boek. Deze paprika’s zien er niet alleen leuk uit, maar…
WIN || 5 x I Love Health boek
Ik hoop natuurlijk dat je mijn boek allang in de boekenkast hebt staan en je hem al van voor naar achteren gelezen hebt (en weer terug). Of heb je er…
Ricotta pancakes met gegrilde ananas
I love pancakes! Vooral omdat je ze heel makkelijk kunt omtoveren naar een voedzame versie. Bij deze ricotta pancakes is er in plaats van normaal meel, havermout gebruikt. Havermout geeft…
Hoe Ancel zijn leven omgooide: Bring back the fun of eating!
Ancel is een vriend van me en stuurde mij laatst dit verhaal. waanzinnig leuk om te lezen en een mega compliment. Ik wil jullie zijn inspirerende verhaal niet onthouden. Ancel…
Italiaanse groenteschotel
Ken je mijn I Love Health boek al? Het is net als mijn site in drie pijlers opgedeeld: health, sport & food. En in dat laatste hoofdstuk vind je maar…