Had ik jullie al een goed nieuw jaar gewenst? Nee? Bij deze: HAPPY NEW YEAR!
Bijgekomen van je kater van oud & nieuw? Ik hoop het! En ik hoop van harte dat je avond zo leuk was, dat ‘ie de kater dubbel en dwars waard is. Bij mij in elk geval wel 😉
#LESSISMORE maand
Ik heb je 1 dagje rust gegeven. Maar vanaf nu, 2 januari, ga ik je elke dag onderdompelen in de #LESSISMORE maand op I Love Health. Een thema dat waarschijnlijk perfect aansluit bij je goede voornemens. Of die nu afvallen, gezond(er) leven of meer sporten zijn. Ik ga je deze maand motiveren met leuke blogs, winacties, interviews, eetdagboeken, gastblogs en receptjes. Alles in het #LESSISMORE thema!
Denk less e-nummers, calorieën, kilo’s, suiker, vet, ingrediënten, vlees, alcohol, etc. etc. Want: Less is More! In deze blog lees je nog veel meer over het #LESSISMORE maand.
#LESSISMORE afslankprogramma E-book
Náást deze themamaand op I Love Health heb ik samen met food coach Susanne Verzuu van Foodfulness een afslankprogramma ontwikkeld. Het sluit perfect aan bij het thema van deze maand en alle goede voornemens. Het afslankprogramma is in de vorm van een E-book. Het is super simpel en gemakkelijk dor iedereen te volgen. We hebben alles voor je uitgedacht in de vorm van 4 complete weekmenu’s, zodat jij gemakkelijk en op verantwoorde wijze kunt afvallen. Klinkt dit bekend? Klopt! We hebben vorig jaar dezelfde thema maand en hetzelfde afslankprogramma e-book gelanceerd. Omdat dit zo’n succes was, willen we weer heel veel health lovers de kans geven het e-book te downloaden en mee te doen met Less is More! We hebben wat kleine aanpassingen gedaan, maar verder is het hetzelfde boek.
Ik start vandaag (maandag is altijd zo’n fijne magische start van iets nieuws hè) ook met het programma. En dat kun jij ook doen. Vandaag kun je het ebook nog bestellen voor de Early Bird prijs van €10! Daarna kost het E-book €12,50. Waarom zo goedkoop? Omdat Less More is. Duh 😉
Lees hier alle reviews van deelnemers van vorig jaar!
Wat kun je verwachten van het E-book?
- 75 pagina’s
- 4 volledig uitgewerkte weekmenu’s
- 46 easy en slanke recepten
- Samengesteld door gediplomeerd food coach
- Simpele recepten en ingrediënten
- Het hele gezin kan mee-eten
Early Birds voor €10
Het e-book kost slechts €12,50. Maar je kunt het t/m maandag 2 januari downloaden voor de prijs van €10,-! Daarna geldt de normale prijs van €12,50. Zo kunnen we met zo veel mogelijk health lovers op 2 januari starten met #LESSISMORE! (early bird actie afgelopen).
Even voor de duidelijkheid:
De themamaand en het E-book zijn twee losse dingen. Ze sluiten goed op elkaar aan. Maar op de site ga je geen weekmenu’s en afslankprogramma’s vinden. Die vind je in het E-book. De site zorgt voor alle ondersteuende en inspirerende artikelen, recepten en blogs.
Let op! Het is dus hetzelfde e-book als vorig jaar. Heb je ‘m vorig jaar al besteld, hoef je dat nu niet meer te doen. Pak ‘m er weer bij en doe vooral met ons mee met Less is More! Als je graag een nieuw Less is More e-book wilt, met nieuwe recepten, heb ik een summer 2016 editie voor je. Dit zijn compleet andere recepten en weekmenu’s dan de januari editie.
Less is More Facebookgroep
Doe je mee met Less is More? Dan is de besloten Facebookgroep ideaal! Je kunt er al je vragen aan Susanne, mij of de andere deelnemers kwijt. Wij geven je alle benodigde inspiratie en motivatie! Zie je daar!
Doe je mee mee met #LESSISMORE? Laat het me weten in de comments!
Voor vragen kun je mailen naar info@ilovehealth.nl. Of stel ze via de social media kanalen.
Veel succes allemaal!! Laten we eer een mega happy & healthy jaar van maken!
Liefs
Daisy
Hoeveel calorieën krijg je hiermee op een dag ongeveer binnen?
Hoi Elise,
Dat zal gemiddeld tussen de 1500-1800 kcal zijn.
Als je nog vragen hebt hierover, mag je mail naar susanne@foodfulness.nl
Succes! gr. Daisy
Ik ga zometeen de boodschappen doen, maar vroeg mij af welke honing ik dan het beste kan gebruiken ?
Hoi Iris,
dat maakt niet zo heel veel uit. Als je graag biologisch koopt, kun je dat doen.
Succes!
groetjes,
Daisy
Yup ik ga zo m’n boodschappen doen voor week 1! Ik begin ook morgen!
Succes!
Hoi Daisy, ik heb het E-book net besteld maar kan het zowel op telefoon, tablet als computer niet downloaden. De sessie is verlopen en het boek had binnen 7 dagen besteld moeten worden staat erbij. Kun je me verder op weg helpen? Bedankt alvast!
Hoi Denise,
he wat vervelend! Stuur even een mail naar info@ilovehealth.nl. Dan maken we het gelijk in orde!
Groetjes
Daisy
Gezellig!
I’m in!!
Mijn startdatum is ook 4 jan, dus ik doe ook mee!!
Maar daisy, waarom moet jij in hemelsnaam afvallen??
Ik hoef ook niet af te vallen hoor. Ik ga ‘gewoon gezond’ mee-eten. Misschien iets grotere porties, soms wat minder strend. etc. Maar ik vind het leuk om met jullie mee te doen. vandaar!
Yep ik ga meedoen!
Leuk!