Niet alleen ik ben groot fan van Rens Kroes’ eerste boek Powerfood, de rest van Nederland ook. Powerfood staat dan ook hoog in de bestseller lijsten. I can’t agree more! Inmiddels staat het boek al weer een paar weken in mijn boekenkast, maar vaker nog ligt ‘ie op mijn keukenblad. Diverse heerlijke, healthy recepten kookte ik al uit Powerfood. De havermout met banaan is één van mijn nieuwe favo ontbijtjes, net als haar populaire Kickstart recept. Verder kwamen de courgette bootjes, de kikkererwtensnack en een eigen variatie op haar ijslolly’s ook al voorbij. En er staan nog zo veel must-bake’s op mijn lijstje!
Goed nieuws! Ik mag namens uitgeverij Unieboek 5 keer het Powerfood boek onder jullie verloten! Scroll naar beneden voor uitleg hoe je dit fijne boek kunt winnen.
Over Powerfood & Rens Kroes
Het boek is ingedeeld in 7 recept categorieën: ontbijt, lunch, diner, snacks, sweets, spreads en drinks. Zoals je van Rens (en mij) gewend bent zijn alle ingrediënten volledig puur. Zakjes en pakjes zijn een dikke no go in huize Kroes. Ik word erg blij van de eenvoud van de gerechten. De ingrediënten zijn goed verkrijgbaar en er komen geen ingewikkelde kooktechnieken aan te pas. Dus ook als er geen Jamie Oliver in je schuilt, kun je ook aan de slag met Powerfood!
Eerder schreef ik deze uitgebreide review over het boek Powerfood en de launch waar ik bij was. Deze lees je hier terug.
Wat moet je doen om Powerfood te winnen?
- Like de Facebook page van I Love Health en die van Rens Kroes.
- Klik op ‘VIND IK LEUK’ onder aan deze blogpost (links onder)
- Laat in de comments onder deze blog weten dat je mee doet en waarom! (Vergeet niet ook je achternaam te vermelden, anders kan ik de winaars moeilijk traceren.)
LET OP: Je kunt niet meer deelnemen aan deze winactie. De 5 winnaars zijn inmiddels bekend gemaakt. Zie de comments onder dit bericht. Helemaal bovenaan staan de namen van de winnaars vermeld. Iedereen bedankt voor het meedoen!
Niet gewonnen, maar wil je het boek wel kopen? Dat kan bijvoorbeeld bij Bol.com!
Powerfood – Rens Kroes €19,99
UITGEVERIJ UNIEBOEK | HET SPECTRUM
Eerder hield Rens Kroes ook een eetdagboekje bij voor I Love Health! Heb je die al gelezen?
https://x88.surf/ là nền tảng giải trí trực tuyến với giao diện hiện đại, bố cục rõ ràng và danh mục được sắp xếp dễ theo dõi. Trải nghiệm trên nhiều thiết bị khá mượt mà, phù hợp cho người dùng yêu thích sự tiện lợi và thao tác đơn giản.
89bd.vip হলো একটি অনলাইন বিনোদন প্ল্যাটফর্ম, যেখানে বিভিন্ন আকর্ষণীয় গেম ও বিনোদনের অপশন সহজেই উপভোগ করা যায়। আধুনিক ইন্টারফেস, দ্রুত নেভিগেশন এবং মোবাইল-ফ্রেন্ডলি ডিজাইনের কারণে ব্যবহারকারীদের জন্য অভিজ্ঞতাটি বেশ সুবিধাজনক।
Taixiumd5 mang lại cảm giác mượt mà và liền mạch trong từng cú nhấp chuột nhờ hệ thống máy chủ được nâng cấp liên tục.
J88 Nền tảng giải trí tập trung phát triển nội dung giàu tính tương tác, đồng thời mở ra nhiều cơ hội kết nối thương hiệu với những nhóm người dùng tiềm năng.
nhà cái fly88 Mình vào website này với mục đích xem thử tổng quan và cách nội dung được sắp xếp. Sau khi lướt qua một số trang, mình thấy phần trình bày khá mạch lạc, từng khu vực có sự phân chia rõ ràng nên việc theo dõi tương đối thoải mái. Các mục điều hướng được đặt khá hợp lý, muốn tìm sang nội dung khác cũng không phải mất nhiều thời gian. Khi chuyển sang sử dụng trên điện thoại, trang vẫn giữ được bố cục gọn và các thao tác cơ bản khá thuận tiện. Nhìn chung, website có thiết kế đơn giản, dễ làm quen và tạo cảm giác khá thoải mái trong quá trình sử dụng.
Điều khiến mình chú ý là website có thiết kế khan tối giản, 7c7777.com bố cục rõ ràng nên việc thao tác không quá khó. Màu sắc được phối nhẹ nhàng nên nhìn lâu cũng dễ chịu hơn.
35BD পরিষ্কারভাবে প্রদর্শিত পরিসংখ্যান সহ বিস্তৃত বেটিং অডস প্রদান করে, যা আপনাকে অডস বিশ্লেষণ করতে এবং দ্রুত সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করে।
https://okviptop.fun/ rút ngắn tối đa thời gian đăng ký và xác minh, giúp bạn bắt nhịp cuộc chơi ngay chỉ sau vài thao tác đơn giản.
Mình vào fly88 bắn cá xem thử sau khi thấy được nhắc đến trong một vài bài chia sẻ. Giao diện gọn gàng, bố cục rõ ràng, thanh điều hướng dễ sử dụng và hiển thị ổn định trên điện thoại nên nhìn chung khá thuận tiện.
C168 – Tạo sự khác biệt bằng việc chú trọng giao diện, tốc độ xử lý và chất lượng trải nghiệm tổng thể.
https://mb88-km.com/ – Là một lựa chọn đáng chú ý với nền tảng dễ tiếp cận và nhiều hoạt động được cập nhật liên tục.
Giao diện 2UP Casino Việt Nam khá hiện đại và trực quan. Mình thích cách các nội dung được bố trí khá rõ ràng. casino 2up
MajescoGames has a helpful overview of the different Escape Road versions. https://www.majescogames.com/
zbet – là nền tảng giải trí trực tuyến cung cấp đa dạng sản phẩm như cá cược thể thao, casino trực tuyến, nổ hũ, bắn cá và nhiều trò chơi đổi thưởng. Website sở hữu giao diện hiện đại, hệ thống sản phẩm phong phú cùng dịch vụ chăm sóc khách hàng 24/7, hướng đến trải nghiệm thuận tiện cho người dùng.
Có lần mình đang đọc một số bình luận thì thấy có nhiều người nhắc đến https://new88.energy/ nên cũng tiện mở vào xem thử cho biết. Mình không tìm hiểu kỹ năng, chỉ lướt nhanh qua giao diện và cách bố trí nội dung tổng thể, cảm nhận ban đầu là trình bày khá rõ ràng, gọn gàng, xem qua xong thì mình quay lại tiếp tục theo dõi những bình luận đang thảo luận trước đó.
https://new88.ac/ là nền tảng giải trí trực tuyến với giao diện hiện đại, bố cục rõ ràng và dễ sử dụng. Hệ thống được tối ưu để mang đến trải nghiệm mượt mà trên nhiều thiết bị, giúp người dùng thuận tiện khám phá các nội dung giải trí đa dạng.
https://new88.ac/ là nền tảng giải trí trực tuyến với giao diện hiện đại, bố cục rõ ràng và dễ sử dụng. Hệ thống được tối ưu để mang đến trải nghiệm mượt mà trên nhiều thiết bị, giúp người dùng thuận tiện khám phá các nội dung giải trí đa dạng.
ST88 nổi bật với cách bố trí trực quan, tốc độ truy cập nhanh và trải nghiệm thân thiện. Người dùng có thể thuận tiện tìm kiếm các nội dung yêu thích ngay trên điện thoại.
https://open88v.site/ Nền tảng giải trí trực tuyến được thiết kế gọn gàng, dễ sử dụng và có cách sắp xếp nội dung khá trực quan, giúp người dùng thuận tiện khi tìm kiếm thông tin.
Có lần mình đang đọc một số bình luận thì thấy có nhiều người nhắc đến sc88 nên cũng tiện mở vào xem thử cho biết. Mình không tìm hiểu kỹ năng, chỉ lướt nhanh qua giao diện và cách bố trí nội dung tổng thể, cảm nhận ban đầu là trình bày khá rõ ràng, gọn gàng, xem qua xong thì mình quay lại tiếp tục theo dõi những bình luận đang thảo luận trước đó.
https://sc88.living/ là nền tảng giải trí trực tuyến với giao diện hiện đại, bố cục rõ ràng và dễ sử dụng trên nhiều thiết bị. Nội dung được sắp xếp khoa học, mang đến trải nghiệm thuận tiện và mượt mà cho người dùng.
tttjl.club ay isang online entertainment platform na nag-aalok ng iba’t ibang uri ng content para sa mga user. Nakatuon ito sa pagbibigay ng maraming pagpipilian upang mas madaling makahanap ng mga kategoryang naaayon sa sariling interes.
tttjl.com ay isang online entertainment platform na nag-aalok ng iba’t ibang uri ng content para sa mga user. Nakatuon ito sa pagbibigay ng maraming pagpipilian upang mas madaling makahanap ng mga kategoryang naaayon sa sariling interes.
ok9.marketing Là một nền tảng giải trí trực tuyến được xây dựng nhằm mang lại trải nghiệm tiện lợi và dễ tiếp cận cho người dùng. Nội dung trên trang được bố trí theo từng nhóm riêng, giúp việc theo dõi trở nên rõ ràng hơn, trong khi giao diện đơn giản và thao tác linh hoạt cũng hỗ trợ người dùng truy cập nhanh vào những phần mình quan tâm.
trang chủ 123b Nền tảng kết hợp nội dung sáng tạo và định hướng truyền thông hiện đại, nền tảng giải trí mang đến giá trị thiết thực cho cả thương hiệu lẫn người dùng.