Groene smoothie recept // Happy morning routine
Hoewel ik niet echt aan goede voornemens doe dit jaar, heb ik mij wel voorgenomen om ’s ochtends de tijd te nemen voor mezelf. Zo start ik niet gehaast of…
Appel sandwich met pindakaas en muesli
Een hele lange tijd geleden deed ik een Detox van Frecious. Geen hardcore detox op uitsluitend sapjes, maar een detox waarbij gegeten mag worden. JOEHOE!!!!! Dan is dat detoxen ineens een…
Bloemkoolpap // Healthy brekkie met bloemkool
Bloemkoolpap. Ja Dais, ga je lekker? Ik hoor je denken: dat is er één in de categorie rijstepap, giersteget of boekweitbah. Of te wel: dat at mijn oma vroeger. Neeeeeuuu…
3 x de lekkerste groene recepten + winactie
Dat ik mij goed voel bij het gebruiken van Green Juice, dat wisten jullie waarschijnlijk wel. Al een aantal keren vertelde ik jullie over waarom ik Green Juice gebruik. Zo…
Bali recept // Peas Please – gepocheerd ei & veggies
Ooooooo, ik lijk soms wel licht autistisch hier op Bali, als het op mijn ontbijt aankomt. Ik ontbijt elke dag buiten de deur, want ik heb geen keuken of koelkast.…
Broodje hüttenkäse, tomaat & pesto #lessismore recept
Dit heerlijke broodje is een recept uit het Less is More afslankprogramma e-book, dat we afgelopen week lanceerden. Je ziet: de recepten zijne echt zo makkelijk, gezond en lekker als…
Granola recept // De lekkerste granola maak je zelf!
Heerlijk een handje (krokante) granola door mijn bakje yoghurt of kwark. Maar heb je wel eens de achterkant van een mueslipak in de supermarkt gelezen? Vaak zit muesli vol met…
Het ontbijt weekmenu van… ILH’s Mirte
Benieuwd naar wat wij eten doordeweeks? Komende tijd zullen we bij ILH een kijkje geven in onze weekmenu’s ter inspiratie. Ontbijt, snacks , lunch en avondeten, het komt allemaal voorbij.…
Vernieuwd // Superfoodies Green Juice + smoothiebowl recept
Een tijd geleden schreven wij over Superfoodies Green Juice. Green Juice is een poeder dat je gemakkelijk mengt met (kokos)water of door je smoothie mixt. Het zorgt ervoor dat je jouw basisbehoefte aan groenten, kruiden,…