Gierst salade met gegrilde groenten (glutenvrij)
In deze blog hebben we Suzie van de blog Food Idee al even geïntroduceerd met haar eerste receptje. Vanwege haar lekkere en gezonde recepten en haar visie op een gezonde lifestyle (Suzie volgt o.a.…
Courgette pasta met feta, cherry tomaten en amandelen
Afgelopen maand deed ik de milde Zomer Detox van Frecious. Geen hardcore detox op enkel sapjes, maar een detox waarbij gegeten mag worden. Hoera!! Dan is het ineens een eitje,…
Oosterse salade met taugé, paksoi en kiemen
Veel simpeler kan een salade niet: alle ingrediënten gaan koud en onbereid de salade schaal in. Het enige wat je hoeft te doen is alles wassen en fijn en klein(er)…
Zo maak je van een salade een maaltijd
Wanneer het buiten zonnig en warm is vind ik het heerlijk om een salade te eten. Maar aan enkel wat blaadjes sla, wat schijfjes komkommer en een handje tomaatjes heb…
Pastasalade met avocado, mango en kiemen
Pasen is niet alleen een goed excuus om af en toe een lekker paaseitje (of twee. Of drie…) te snoepen, het is ook een hele goede reden om lekker uitgebreid te ontbijten…
Ovenschotel met zuurkool, rode peper, ananas en geitenkaas
Ik heb mezelf onlangs in de wereld van zuurkool gestort, omdat je veel meer met deze gefermenteerde groente kunt dan dat stampotje wat we allemaal wel kennen. Bovendien heb je tegenwoordig…
Lunchtip: Varieer met heerlijke wraps!
Liever een keer wat anders dan een broodje of salade als lunch? Dat begrijpen we bij ILH. Gezond en lekker eten, gaat vooral gepaard met variatie. Heb je even geen…
Gevulde paprika met couscous
Een heerlijk vegetarisch receptje voor de herfst: Gevulde paprika met couscous. Eén van de vele lekkere receptje uit mijn I Love Health boek. Deze paprika’s zien er niet alleen leuk uit, maar…
Salade van rode biet, geitenkaas en appel met kiemen
We hebben weer een heerlijke salade met kiemen voor je! Deze salade van rode biet heeft in combinatie met de appel een lekkere frisse smaak. Bovendien is ie simpel te…