gewoonten doorbreken
nee zeggen, grenzen bewaken, grenzen stellen
maandag, team maandag
gelukspot, geluk, voornemens
nadja, daisy, bali, cafe organic, mindfulness

5 super tips voor mindful eten!

Heb je als goed voornemen om af te vallen, fitter te worden, of gezonder te gaan eten? Dan is deze blog een absolute aanrader. Die voornemens hebben namelijk allemaal met…

Lees verder

UNSPLASH, FRUIT
to-do-lijst, to do's, werken, tips

To-do-lijst: YAY or NAY?

Ik hoop dat jij je dag bent begonnen met bruisende energie, maar misschien zit je wel even in een dipje, of zie je op tegen deze week. In beide gevallen…

Lees verder

tips alleen zijn, me-time, tijd voor jezelf