Photo Diary Augustus || My Healthy Month

Food, Health  /   - 

Zo moeilijk is het niet zou je denken.. op de eerste van de maand je photo diary van de maand ervoor posten. Toch is het inmiddels al weer de negende en de blog is nú pas online. Excusez. Enfin. Augustus was een heerlijke maand! Ondanks dat het qua weer drie keer niks was, had augustus toch een klein hoogtepuntje voor me: ik ging voor het eerst op persreis! En wel met Swatch naar Hossegor, hét surfersparadijs van Frankrijk. Verder weer lekker aan het hardlopen, beetje krachttraining en yoga, gezellige lunches, lekker koken, dansen op festivals én…. samen met Claartje van Foodness druk met de voorbereiding van onze We Love Smoothies workshop eind deze maand. Kijk je mee?!

Omdat een festival in Duitsland last minute niet doorging (boehoe!), besloten vriendinnetje Patries en ik te gaan dansen op Dekmantel festival!
Omdat een festival in Duitsland last minute niet doorging (boehoe!), besloten vriendinnetje Patries en ik te gaan dansen op Dekmantel festival!
Wat een beauty's he?! En ze zijn ook nog eens healthy, deze choco bonbons! Klik op foto voor recept.
Wat een beauty’s he?! En ze zijn ook nog eens healthy, deze choco bonbons! Klik op foto voor recept.
bbq
Tóch nog een healthy bbqtje deze maand!
fitness met debby
Work it, work it. Samen trainen met mijn (mega fitte) zusje Debby. Zij is fitness instructrice, personal trainer, bootcamp trainer, etc… dus ik werd keihard afgemat, met de ergste spierpijn ever tot gevolg. En bedankt.
Mijn ochtendritueel: warm water met citroen, een kop (natuurlijke) thee en tarwegras.
Mijn ochtendritueel: warm water met citroen, een kop (natuurlijke) thee en tarwegras.
kiemen
Heel leuk en interessant! Ik bracht een bezoekje aan het grootste kiemgroente bedrijf van Nederland. Zo ver als ik kon kijken: kiemen, kiemen, kiemen!
Als een kind in een snoepwinkel... maar dan bij Ekoplaza. Een wand vol met noten, zaden, gedroogd fruit... yummie.
Als een kind in een snoepwinkel… maar dan bij Ekoplaza. Een wand vol met noten, zaden, gedroogd fruit… yummie.
hardlopen met mama
Hardlopen met mijn moedertje. Lekker rondje door de polder.
Een selfie met mutti ;-)
Een selfie met mutti 😉
rose lemonade
Naast alle smoothies, havermout en superfoods, doe ik heus ook wel eens ongezond. Zoals deze avond: met Joni aan de wodkaatjes met Rose Lemonade in de oude Tropica, wat nu een hele leuke bar is. Aanrader! Zowel de bar als de Rose Lemonade. Oja, en Joni ook. 😉
Tijd voor wat yoga @ home met een video van bemoreyogic.com in mijn nieuwe yoga pants van iloveyoga.nl. Gemaakt van gerecyclede petflessen. How cool?!
Tijd voor wat yoga @ home met een video van bemoreyogic.com in mijn nieuwe yoga pants van iloveyoga.nl. Gemaakt van gerecyclede petflessen. How cool?!
Zo blij met mijn Canon EOS 1200D. Hierdoor zijn mijn kook- en fotografeerdagen nóg leuker geworden. En mijn foto's veel mooier. Als ik dat over mijn eigen kunsten mag zeggen.
Zo blij met mijn Canon EOS 1200D. Hierdoor zijn mijn kook- en fotografeerdagen nóg leuker geworden. En mijn foto’s veel mooier. Als ik dat over mijn eigen kunsten mag zeggen.
En dit is 'm dan: het meest populaire gerecht van de maand augustus. Eieren met tomaat en geitenkaas uit de oven. Nog niet gemaakt? Snel doen. Je mist echt wat! Klik voor recept.
En dit is ‘m dan: het meest populaire gerecht van de maand augustus. Eieren met tomaat en geitenkaas uit de oven. Nog niet gemaakt? Snel doen. Je mist echt wat! Klik voor recept.
Ik werd door Marlies van Fashionchick geinterviewd bij Juice & Salad. So cool! Klik voor het volledige interview.
Ik werd door Marlies van Fashionchick geinterviewd bij Juice & Salad. So cool! Klik voor het volledige interview.
hardlopen vondelpark
Dit zijn fijne runs: ’s ochtends vroeg, de hele nacht geregend, nu droog, een leeg vondelpark… love it!
Afgelopen maand testte ik Uzuma slowjuice voor een uitgebreide review. Heerlijk sapje en ideaal voor on to go! Klik voor review blog.
Afgelopen maand testte ik Uzuma slowjuice voor een uitgebreide review. Heerlijk sapje en ideaal voor on to go! Klik voor review blog.

uzuma

Nog méér festival dansjes met partner in crime Patries. Deze ronde op Wave. Was fun :)
Nog méér festival dansjes met partner in crime Patries. Deze ronde op Wave. Was fun 🙂
Uitgenodigd door Nike toog ik naar het nieuwe Waldorf Astoria. Wat een prachtig hotel. En wat een fijne nieuwe sport BH's heeft Nike in de collectie. Hello new gym partner!
Uitgenodigd door Nike toog ik naar het nieuwe Waldorf Astoria voor een private bra fitting session. Wat een prachtig hotel. En wat een fijne nieuwe sport BH’s heeft Nike in de collectie. Hello new gym partner!

nike pro bra collection

Lekker lunchen met collega-vriendinnetje Sarah voor haar verjaardag bij Toos & Roos in de Negen Straatjes. Deze sandwich van glutenvrij brood met zalm was zálig.
Lekker lunchen met collega-vriendinnetje Sarah voor haar verjaardag bij Toos & Roos in de Negen Straatjes. Deze sandwich van glutenvrij brood met zalm was zálig.
Swatch Girls Pro horloge
A dream came true: op persreis voor I Love Health! Uitgenodigd door Swatch ging ik met een te gekke groep meiden (journalisten) naar Hossegor Frankrijk, voor een paar dagen fun, surfen, lekker eten én horloges. Klik hier voor hele blog.
Swatch Girls Pro
Diner time! Met ‘de (pers)meiden’ op de foto! Van links naar rechts: Chloë van Women’s Health, Suzanne van Swatch, Daphne van Fashionscene et moi.
Swatch Girls Pro
Dit is het event gedeelte van Swatch dat voor deze week op het strand was gebouwd. Hier verbleven alle surfers voor, tijdens en na de wedstrijden, net als de pers en de organisatie.
Swatch Girls Pro
Wow. Ik was er even stil van. En dat gebeurt niet vaak.
perry sport yoga
Mijn nieuwe yoga outfit van Perry. Heel blij mee 🙂
In de test: Vitamineral Green van het Superfood Centre. Een befaamde mix van greens, zo heb ik gehoord. Binnenkort review online.
In de test: Vitamineral Green van het Superfood Centre. Een befaamde mix van greens, zo heb ik gehoord. Binnenkort review online.
Augustus was hysterisch druk. Dan kan het zo fijn zijn om tijdens een drukke dag toch even tijd te maken voor een snelle run zoals deze. Daarna kan ik weer vol energie tegenaan.
Augustus was hysterisch druk. Dan kan het zo fijn zijn om tijdens een drukke dag toch even tijd te maken voor een korte, snelle run zoals deze. Daarna kan ik er weer vol energie tegenaan.
Oooo zo leuk! Eind september geven Claartje van Foodness.nl en ik de We Love Smoothies workshop bij SLA. Op deze foto zijn we onze plannen aan het smeden. Heb je de blog al gelezen? Klik hier.
Oooo zo leuk! Eind september geven Claartje van Foodness.nl en ik de We Love Smoothies workshop bij SLA. Op deze foto zijn we onze plannen aan het smeden. Heb je de blog al gelezen? Klik hier.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

7 reacties