HAPPY & HEALTHY NEW YEAR! – I Love Health
Happy healthy new year! Wauw!!! Wat was 2013 weer een bijzonder jaar. Op de valreep heb ik in 2012 nog mijn blog – mijn kindje – I Love Health gestart.…
Happy healthy new year! Wauw!!! Wat was 2013 weer een bijzonder jaar. Op de valreep heb ik in 2012 nog mijn blog – mijn kindje – I Love Health gestart.…
Een aantal maanden geleden hielp ik als vrijwilliger mee op het eerste ‘Gezond in één dag’ event van health coach Alex van der Werf (eerder verscheen zijn eetdagboek op I…
Wat een eer! Health coach Alex van der Werf gunt ons een kijkje in zijn gezonde leventje en deelt healthy weetjes in zijn eetdagboek. Lees je mee?!
Dat stress slecht voor ons is, is algemeen bekend. Vooral de psychische verschijnselen kennen we ongetwijfeld allemaal. Maar wist je dat stress ook invloed heeft op je lichamelijke gezondheid? Om een…