gewoonten doorbreken
watermeloen
health check up refleqt
Header_Blog_2 less is more, reviews less is more
zalm met asperges, i love health boek

Verzadigd vet vs Onverzadigd vet

Wat is nu beter voor de gezondheid; verzadigd of onverzadigd vet? En wat zijn de verschillen? Ook als health blogger kan ik dit niet zo een, twee beantwoorden. Wat ik altijd…

Lees verder

ananas
healthy apps

7 x de leukste healthy apps!

Fit worden, afvallen of een lesje pilates? Tegenwoordig download je dan ‘gewoon’ even een app die je een handje helpt. Van online voedingscoaches tot mindful lessen, wij hebben wat leuke…

Lees verder