5 x mijn favo smoothies

Smoothies, ik ben er gek op. Ze zijn een lekkere en kleurrijke manier om je dagelijkse portie vitamines en vezels binnen te krijgen. Zoet, kruidig, spicy? Of eet je hem liever…

Lees verder

pompoen smoothie

Kruidige pompoen smoothie

Het is herfst, en dat betekent: pompoenen! Je kunt er heerlijke hartige gerechten mee maken. Pompoen is behoorlijk gezond; het zit boordevol magnesium, kalium en ijzer. Een goede reden om…

Lees verder

peer kaneel smoothie

Peer Kaneel Smoothie

De herfst is het beste seizoen voor peren. Dan smaken ze op hun best en zijn ze het goedkoopst. Ik eet graag met de seizoenen mee wat betreft groente en…

Lees verder

karnmelk smoothie
lavendel smoothie bowl

Lavendel smoothie bowl

Op Bali ben ik helemaal hooked aan alle gezonde smoothie bowls die je overal kunt krijgen. Bij mijn favoriete tentje Crate hebben ze hele lekkere, de naga bowl bij Betelnut…

Lees verder

mango smoothie bowl

Zomerse mango smoothie bowl

Alsjeblieft, een fijn, zomers smoothie ontbijtje! Als je de smoothie iets dikker houdt (door er minder vloeistof aan toe te voegen) kun je er een smoothie bowl van maken die…

Lees verder

skinny smoothie skinny mix

Skinny smoothie met fruit

Ken je de webshop YourSuperfoods.nl al? Deze shop verkoopt diverse superfood mixen als de ‘Forever Beautiful mix’ en de ‘Chocolate Lover’. Het handige van die mixen is dat je zelf…

Lees verder

acai bowl

Acai bowl || antioxidant boost!

Weer een fijn receptje van Sanne van de vegan blog Livingthegreenlife.nl. Sanne: “Acai bowls, je kent ze vast wel. Op instagram zie je de ene mooie creatie na de ander…

Lees verder

cacao droom smoothie

Creamy Cacao Smoothie

Met onze laatste We Love Smoothies workshops powered by Body & Fitshop nog vers in het geheugen, ging ik aan de slag met deze cacao smoothie. Claartje demonstreerde tijdens de…

Lees verder