vegan smoothiebowl

Vegan smoothie bowl

Het is nog steeds maart! Dus, we blijven nog even in de vegan stemming hier bij ILH. Want: maart vegan maand! Smoothie bowls zijn nog steeds een van mijn favoriete gerechten om…

Lees verder

Hot Choco Protein Latte

Hot Choco Protein Latte

Een hele mond vol: hot choco protein latte. Als ik het even letterlijk vertaal naar begrijpbaar Nederlands, maar wat dan weer niet zo leuk klinkt als de titel van deze blog:…

Lees verder

peanut butter cups
smoothiebowl van tarwegrassap

Groene smoothie bowl met ananas

Smoothie bowls: instagram staat er tegenwoordig vol mee. No wonder, want smoothies zijn niet alleen healthy en lekker, maar de bowls zijn ook nog eens een plaatje om naar te…

Lees verder

probiotische groene smoothie met alfalfa kiemen en zuurkool
probiotische groene smoothie met alfalfa kiemen en zuurkool

Probiotische groene smoothie

Dais, ben je gek geworden? Zuurkool in je smoothie? Yup. Zuurkool in je smoothie. En dat smaakt nog goed ook! Je weet het inmiddels, ik wil nooit op smaak inleveren…

Lees verder

5 x mijn favo smoothies

Smoothies, ik ben er gek op. Ze zijn een lekkere en kleurrijke manier om je dagelijkse portie vitamines en vezels binnen te krijgen. Zoet, kruidig, spicy? Of eet je hem liever…

Lees verder