First day of fall // 8 tips tegen een herfstdip
Summer is over. Het is vandaag the First Day of Fall. Het is weer de tijd van vallende blaadjes, pumpkin spices en dekentjes op de bank. Om niet in een sleur…
Hoe leer je om van je lijf te houden? Zo dus!
Het klinkt zo makkelijk: houden van je lijf. In de praktijk is het vaak toch lastig en voor zoveel vrouwen herkenbaar. Hoe moet je houden van je lijf? Natuurlijk zijn…
Kunnen wij het nog: ontspannen? // Met deze tips lukt het wel!
Ontspannen, een stapje terug doen, even aan niets denken, even niets moeten, even de boel de boel laten, ofwel vaker een momentje rust pakken. Een onderwerp waar ik steeds vaker…
Maak een bucketlist! // Dit is die van mij…
Ken je de film The bucket list? Zo niet, zet hem op je bucket list 😉 Twee mannen ontmoeten elkaar in het ziekenhuis waar ze allebei worden behandeld op de afdeling oncologie.…
Even een momentje ontspannen? Dat doe ik samen met Rituals
Normaal ben ik niet zo van de marketing. En al helemaal niet als het gaat om reclames voor merken die eigenlijk alleen gericht zijn op het vergroten van hun eigen…
6 x gezond met social media om gaan // Mirte is back on the Gram, hoe doet ze het nu?
Wie I Love Health een beetje volgt, heeft mijn blog over Instagram vast wel voorbij zien komen. Vorig jaar besloot ik om mijn Instagram account, met zo’n 1500 volgers en…
50 x de aller beste slaaptips!
Ik ben dol op slaap. Hoewel goed slapen niet mijn sterkste kant is… Vroeg naar bed gaan is helemaal mijn ding #oudwijffie. Een nacht minder dan 8 u slaap is…
Interview #2 Wat kun je doen aan onzekerheid?
Onzekerheid: een onderwerp dat vandaag de dag misschien wel meer speelt dan ooit, vooral onder jonge vrouwen. Met de komst van social media, vergelijken we ons (denk ik) meer dan ooit.…
Onzekerheid: Wat is dat eigenlijk en waarom zijn we onzeker?
Onzekerheid: een onderwerp dat vandaag de dag misschien wel meer speelt dan ooit, vooral onder jonge vrouwen. Met de komst van social media, vergelijken we ons (denk ik) meer dan ooit.…