Yoga4all @ De Nieuwe Yogaschool
Enige tijd geleden volgde ik een Yoga cursus. Een maand lang kreeg ik twee keer per week les van Michiel. Fijn voor mij: de cursus was gericht op beginners. Ik…
Merry Christmas!
Merry Christmas lieve health lovers, Ik wens jullie een hele fijne kerst toe! Geniet van lekker eten en drinken, van je familie, vrienden en andere dierbaren. Dat doe ik ook!…
#NoSugar challenge!
Oké, ik heb een heel leuk plan voor de maand januari! And i need YOU! Ik deel het nu maar vast met je, omdat het enige voorbereiding nodig heeft. En…
De leukste X-mas gifts voor health lovers!
De leukste healthy x-mas gifts, voor op je eigen wishlist of juist om te geven. Beide zo leuk!! De items die ik noem in deze blog zijn mijn favorieten. Een…
Paleo recept: Smoothie van topkok
Eind november was ik aanwezig bij het Health by Nature event in het Conservatorium Hotel. Dit was een samenwerking tussen Stadswild en de Akasha Spa van het hotel. Er werden…
Wat staat er in mijn voorraadkast?
Regelmatig krijg ik de vraag: ‘Wat moet er nou echt in mijn keukenkastje staan om gezond te koken’? Of ‘Welke boodschappen haal/heb jij sowieso in huis?’ Deze vragen komen vooral…
Weerstand boost met superfood bijenpollen
Zoals jullie inmiddels wel weten, ben ik fan van superfoods. Niet als vervanger van maaltijden, als dé oplossing voor enge ziektes of om af te vallen, maar wel als toevoeging…
Eetdagboek Health Lover Giulia
Leuk! I Love Health lezers Giulia bood zelf aan om een eetdagboekje voor de site bij te houden. Zo geïnspireerd als ze raakt door andere eetdagboekjes, hoopt ze ook een…
Mijn favo health apps
Je kunt het zo gek niet bedenken en er is tegenwoordig een mobiele app voor. Van waanzinnig nutteloze apps, tot wél nuttige apps. Ik heb naast vele andere apps (zowel…