Eetdagboek van een health lover: Georgette
Eetdagboek nummer 4 online! Dit maal van vriendinnetje Georgette – a.k.a. Sjors. Inmiddels is zij voor een paar maanden vertrokken naar Azië voor een amazing – veels te jaloersmakende, maar…
Recept quinoa aubergine rolletjes gevuld met geitenkaas
Wat een topreceptje om je gasten te verrassen tijdens een etentje bij jou thuis! Of gewoon om jezelf te verwennen natuurlijk – laten we dat vooral niet vergeten. Dit quinoa…
Recept: chocolade kokos bonbons
Dat ik van gezond eten en een healthy lifestyle houd, mag duidelijk zijn. Maar dat neemt niet weg dat ik ook maar gewoon een mens ben en af toe de…
My healthy week – photo diary
Het mag gezegd worden, afgelopen week was een behoorlijk healthy weekje! Dat kon ook bijna niet anders door het NewFysic dieet dat ik volg, het kokoswater wat ik probeerde, het…
Super food: Tarwegras
Onlangs kwam ik weer een mooie super food tegen: tarwegras. De laatste tijd hoorde ik er steeds vaker over. Het zou een soort wondermiddel moeten zijn, dat mega healthy voor…
Afvallen met NewFysic part #2
Zoals jullie weten ben ik 3 weken geleden begonnen met NewFysic. Een afvalprogramma waarbij je gezond en zonder honger kunt afvallen. Ik wil voor de zomer graag een paar nare…
Recept: spinaziesoep met munt
Een soepje is voor mij het ideale gerecht voor een luie zondag. Niet te moeilijk, niet te zwaar, gewoon lekker. En vaak maak ik dan wat extra zodat ik het…
We Own The Night – Nike women’s run
Just one more month to go: We Own The Night run van Nike. Doe je mee?! Zondagavond 19 mei organiseert Nike de eerste ‘We Own The Night’ women’s run in…
Hummus recept: homemade & healthy
Hummus; i love it! Lekker op een cracker, op een speltboterham, als dipje bij wortels, komkommer of paprika, gewoon zo een hapje… genoeg lekkere en gezonde mogelijkheden met hummus te…