6 X voedingstips tegen migraine!
Heb jij migraine? Dan hoef ik je vast niet uit te leggen hoe vervelend en pijnlijk zo’n aanval is. Veel mensen denken vaak dat het gewoon een hoofdpijntje is, maar…
Ibiza Tips || De beste Ibiza stranden, shoppen & slaaptips
Van de beste restaurants op Ibiza die ik onlangs met je deelde in deze blog, tot de beste Ibiza stranden, shoptips en leukste slaapplekken. Komen ze! Shoppen op Ibiza Hoewel ik…
6 tips voor newbies in de gym
Vind jij het ook een beetje eng om naar de sportschool te gaan en je in het krachthonk begeven? Snap ik hoor. Dat had ik eerst ook. Maar believe me,…
Zalmsalade met quinoa, peultjes en avocado
Hoe bereid je nou een lekker visje? Lange tijd was dit voor mij ook abracadabra. Maar de afgelopen jaren zette ik steeds vaker vis op het menu en moest ik mijn…
5 tips om gezond en low budget te eten
Vaak hoor ik om heen het misverstand dat gezond eten altijd duur(der) is. Naar mijn idee is dat onzin. Zeker als we gaan kijken naar de voegingwaarde van gezonde producten.…