HELP: Hoe genees ik van een burn-out?
Om overspannen te raken of een burn out op te lopen, moet je langdurig over je grenzen heen gaan. Wat een burn out nu precies is en hoe het ontstaat…
Om overspannen te raken of een burn out op te lopen, moet je langdurig over je grenzen heen gaan. Wat een burn out nu precies is en hoe het ontstaat…
Vorige week schreef ik de eerste blog uit deze burn-out-serie. Ik legde uit wat een burn-out nu precies is en hoe zoiets ontstaat. Op zich natuurlijk niet zo gek. We leven…
Ibiza baby! Wat blijft een weekje (of twee) op dit eiland toch leuk. Ik ga hier al jaren elke zomer heen. Van het rustige noorden met de ruige natuur, tot…
De zomer is begonnen. We gaan massaal op een gezond dieet en sporten wordt een prioriteit. Oftewel, we zijn fanatiek bezig om weer in vorm te komen. Een goede uitvoering (welke sport…
Het zuiden van Bali is een van mijn favoriete delen van het eiland. Hoewel Uluwatu slechts een dorpje in dit gebied is, wordt vaak het hele zuidelijke deel zo genoemd.…
Zo! Daar ben ik weer! Ik ben weer terug van 7 weken Bali. Dit was al mijn 7e keer in nog geen 3 jaar. Oepsssss. Na ja, het is natuurlijk…
De maand juni schijnt voor mensen met hooikoorts een van de ellendigste maanden te zijn. Er hangen dan veel stofjes in de lucht die bij mensen met hooikoorts tot een…
Vijftien jaar geleden kwam ik voor het eerst en het laatst op Texel. Met 5 vriendinnen onze eerste vakantie ‘zonder ouders’. Nou dan weet je het wel. De camping in…
Als ik nu naar buiten kijk vanuit de trein en naar een donkergrijze lucht staar, kan ik het mij bijna niet voorstellen, maar de zomer is echt in aantocht. En dus…