Tips tegen snack attacks en bankhangen // Fit uit quarantaine
Het is quarantaine day… Ik heb eerlijk gezegd geen idee. Ik vind het al knap van mezelf als ik weet dat het vandaag maandag is. Het is best een beetje…
Het is quarantaine day… Ik heb eerlijk gezegd geen idee. Ik vind het al knap van mezelf als ik weet dat het vandaag maandag is. Het is best een beetje…
Tegenwoordig is iedereen into the zelfhulpboeken. Word je bewust van, leer te begrijpen en zó word je gelukkig. Soms zie je door de bomen het bos niet meer. Wij hebben…
We zijn alweer ruim over de helft van januari. Hoe staat het met de goede voornemens? Staan jullie al 3 keer per week in de sportschool? 😉 Voor veel mensen is ‘vaker…
December. De feestdagen. You love it or hate it. Ik vind het een heerlijke maand. Alle gezelligheid, kaarsjes, familie, cadeautjes, kerstboom… I love it all! Natuurlijk ook een maand met een…
Een goede sportlegging is van levensbelang. Nouja, dat is misschien overdreven 😉 Maar wel heul belangrijk! Een perfecte sportlegging kan net even dat laatste zetje richting de gym geven. Helaas…
Afgelopen weekend was het tijd voor me time. Een schaars goed als je mama bent. Tuurlijk, ik ga wel eens naar de kapper, drink een theetje of wijntje met vriendinnen,…
Summer is over. Het is vandaag the First Day of Fall. Het is weer de tijd van vallende blaadjes, pumpkin spices en dekentjes op de bank. Om niet in een sleur…
Wij hebben een leuke winactie voor je. Ik geef 5x een ILH boek weg onder mijn volgers! Een boek vol handige top tien lijstjes (zoals de top 10 voor een strakke…
Al vanaf jongs af gaan wij met het hele gezin naar het evenement Alpe d’HuZes in Frankrijk. Dit jaar waren wij er voor de 11e keer bij. De eerste paar…