Geen idee of je dit probleem herkent. Maar waar ik dus altijd tegenaan loop…
Ik kook inprincipe in deze drie situaties:
- Er komt iemand eten, dus kook ik een recept.
- Ik probeer iets uit voor mijn site, dus wordt het echt een recept.
- Of ik kook gewoon lekker simpel voor mezelf. Dan komt het vaak neer op leftover groenten en een stukje vis of kip, soms met wat quinoa, spelt couscous of iets vergelijkbaars.
En in die derde situatie wil ik dat natuurlijk ook lekker op smaak brengen, net als bij de recepten uit situatie 1 en 2. Maar dat vind ik vaak best lastig. Veel kruidenmixen zitten namelijk vol slechte zooi als suiker en teveel zout, sauzen zitten vaak weer vol calorieën en ga zo maar door. Lastig vind ik het. Maar… tromgeroffel… ik heb de oplossing:
De specerijen van Flavor King! Dit merk heeft 4 verschillende kruidenmixen die dus gewoon keilekker (voor de Brabo’s onder ons) en gezond zijn. En jij kunt één van de vijf Flavor King Combo Packs met 4 kruidenmixen t.w.v. €19,99 winnen! 
De facts op een rijtje
De smaken:
- Sassy Spicy
- Sweet Lemon
- Stunning Garlic
- Sturdy BBQ
Good to know:
- Gluten vrij
- Suiker vrij
- Laag in zout
- Paleo vriendelijk
- Vrij van schadelijke toevoegingen, kleur en smaakstoffen
Mijn favoriet? Lastig… I like it spicy… dus ja, Sassy Spicy!
Wat moet je doen om te winnen?
- Like de Facebook page van Flavor King en die van I Love Health.
- Klik op ‘VIND IK LEUK’ onder aan deze blogpost.
- Laat in de comments onder deze blog weten waarom jij graag dit specerijen pakket wilt winnen! (Vergeet niet ook je achternaam te vermelden, anders kan ik de winnaar moeilijk traceren.)
Kun je niet wachten tot je weet of je gewonnen hebt? De kruidenmixen zijn online te bestellen op Flavor King. €19,99 voor een Combo Pack met 4 stuks en €5,99 per stuk.
Succes allemaal!
x Daisy
jaaaa ik wil deze ik ben met een super gave opleiding bezig Wellness & Lifestijl we hebben het veel over voeding en vind het super leuk. we koken op school veel en ook thuis vind ik het leuk om te experiementeren!
Ohhhhh deze wil ik al zo lang een keer proberen!
Ik ga binnenkort op kamers en dan kan ik ze zeker goed gebruiken, om het studentenleven toch enigszins healthy door te komen!
Ik ga duimen!
Liefs, Fenna van Surksum
Hallooo,
Ik heb een prikkelbare darm syndroom en zit nu aan een dieet waarin ik glutenvrij en lactose vrij enzovoorts moet eten. dit is zeer lastig dus met kruiden. Jullie kruiden zouden de ideale oplossing zijn! Hoop dat ik win! Zou super zijn want ik hou heel erg van koken en kruiden gebruiken!
sporten, calorieën tellen en veel eten zijn mijn 3 prioriteiten op het moment. ik ben zelf niet echt een held in afwisselen en combineren, maar deze smaken zijn spot on! we moeten eenmaal elke dag eten, dus dan maar zo smaakvol mogelijk!
Mijn keuken laatjes, plankjes en kastjes staan al aardig vor met verschillende kruiden. Ook al zelf aan het mixen geslagen maar zonder heel succesvol resultaat, helaas. Dus maar weer vele tl. En halve theelepeltjes per gerecht toevoegen. Ook smakelijk maar niet zo zuiver:-) het valt nog wel eens iets anders uit. Manlief stelde van de week nog voor om de kruiden eens goed te ordenen. Dit zou een mooie start zijn en de oplossing voor de vele beetjes verschillende kruiden per gerecht. Dus… ik doe graag mee!
Leuke actie! Ik wil graag winnen omdat ik niet veel zout mag eten ivm mijn schildklierziekte en eerlijk gezegd ook gewoon omdat ik super benieuwd ben naar deze kruidenmix! Ik zie het vaak voorbij komen op instagram en zou je zou me dus kei heul blij maken!!!
Jaar ik wil winnen!! Ik ben de laatste tijd veel bezig met gezond eten en sporten.
Ik bezoek vaak je site en ik heb al een aantal recepten gemaakt!
Je inspireert me echt!
Dit zou top zijn!!
Ik zou deze graag willen winnen, omdat ik glutenvrij moet eten. Dit zijn eindelijk kruiden zonder gluten.
Wat een leuke win actie Daisy!
Sinds gister ben ik weer begonnen met Paleo waardoor ik deze kruiden heel graag wil uitproberen.
Het ergste wat ik ga missen is havermout.
Ik wil er achter komen of deze kruiden lekker smaken in gerechten met veel groenten en ei.
Bij Paleo horen ook veel vlees en vis gerechten waardoor deze kruiden ook ideaal zijn om uit te proberen.
Het lijkt mij ook leuk om de recepten van ” I love health” een beetje aan te passen met deze kruiden mix.
Ik hou er van om creatief te zijn in de keuken en recepten op gevoel aan te passen.
Zo heb ik vorige week je kwark cake gemaakt met amandelmeel en hier ongezoete appelmoes,eiwit poeder en frambozen aan toegevoegd. Dit smaakte erg lekker.
Ik wil even vooropstellen dat kruiden en specerijen twee verschillende begrippen zijn. Het gaat hier zo te zien om “kruiden- en specerijenmixen”. Maar goed, verder met de motivatie…. Ik ga absoluut voor puur zonder toevoegingen. En ik maak graag en veel gebruik van dergelijkse smaakmakers. Mijn nieuwsgierigheid is groot; ik wil hier graag mee aan de slag in de keuken.
Omdat ik koken heerlijk vind om te doen. Met deze kruiden maak ik het eten nog lekkerder. Iedereen in het huis zal dat vast niet erg vinden..
Aah deze kon ik nog niet, ik Ben al zooo lang opzoek naar lekkere kruidenmixen die glutenvrij zijn waarmee ik gezond kan koken! Nadat ik heel erg ziek ben geweest en ze erachter kwamen het door de gluten kwam en ik dus alles verplicht glutenvrij moet eten, heb ik nooit meer een lekkere kruidenmix gevonden die glutenvrij is en ik dus kan gebruiken! Dit zou dus echt een uitkomst voor me zijn zodat ik weer gezond en zonder klachten m’n eten kan kruiden:)
Omdat ik de komende twee maanden me in situatie drie bevind! M’n vriend is voor twee maanden naar het buitenland en ik ben net aan een nieuwe (fulltime) baan begonnen. Dus ik ben vooral bezig met het maken van simpele maaltijden voor mezelf, en wat beter om dat lekkerder te maken dan met deze kruidenmixen!
Ooh wat een geweldige winactie, I want! Ik ben momenteel in wedstrijdvoorbereiding (eerste keer op het podium in oktober, o jeeee scared) en probeer dus zo veel mogelijk suiker en zout te vermijden. Droge kip en smaakloze broccoli gaan echter wel tegensteken zonder kruiden haha, kan dit dus zeker gebruiken! Groetjes Jana Beeckman
Hi Daisy.. je artikel hierboven klinkt voor mij als een alarmbel en ook als tromgeroffel. Kook altijd voor mijzelf en gebruik steeds dezelfde kruiden zonder echt op schadelijke toevoegingen te letten. Welkome vernieuwende aanvulling, immers nooit te laat om te veranderen.. Ben benieuwd
De drie situaties zijn voor mij ook heel herkenbaar. Ik blijf een beetje dezelfde kruiden gebruiken en ben wel toe aan wat nieuwe spannende smaken. Ik heb de facebook pafina geliked en heb op de vind ik leuk knop geklikt. Groetjes, Nancy Ramakers.
Ik ben dol op kruiden en deze lijken me heel goed en bijzonder smaken!
ooooo dat is top. IK wil graag weer eens voor een vriendinnetje koken die zoutarm moet eten ivm haar nieren dus dan zouden deze kruiden top zijn!
Handig zo’n gezond kruidenpakket. Voor de afwisseling bij rijst en quinoa gerechten.
Ik heb sinds 2 jaar lactose intolerantie waardoor ik veel dingen niet mag eten en het soms erg lastig is omdat ik weet hoe lekker alles is. Wat zal het dan leuk zijn om de dingen die ik wel mag eten extra lekker te maken met deze kruiden.
Oooh ik zie deze kruidenmixen altijd bij iedereen voorbij komen en ik ben ontzettend nieuwsgierig! Vooral het feit dat er geen allergenen in zitten maakt mij super enthousiast! Duimen dus!
Waaaauw, wat een ontdekking. Ik ben gewoon super nieuwsgierig! Ik ben al lang op zoek naar kruiden zonder al die ‘brol’ erbij. De spicy smaak zou sowieso mijn favoriet zijn, maar ik ben zeker dat mijn vriend de BBQ zou prefereren. Lemon lijkt mij ideaal om een yoghurtdressing op smaak te brengen en look, tja dat zou ik overal aan toevoegen 🙂
Fingers crossed!
Ik vind het heel leuk om gezond te koken maar ik heb niet altijd heel veel tijd om met veel lekkere kruiden te koken, hopen dat ik deze win want het lijkt mij lekkere smaken. Deze grappige potjes wil ik wel in mijn keuken zetten:D (Bibi Pijls)
Ik wil ze heel graag winnen voor mijn man, die net een beetje begonnen is met kokkerellen ?
Ja! I want!!! Heb deze kruidenmixen al vaak voorbij zien komen, eerst alleen in de USA te koop en nu ook in NL, ben heel nieuwsgierig en wil ze heel graag proberen!
Ik mag niet veel zout omdat mijn schildklier niet goed werkt, dus dit zou top zijn! 🙂 🙂 🙂