Review van de Fitbit Ionic // De nieuwste Fitbit smartwatch
Bij Fitbit denken de meeste mensen aan activity trackers. Maar met de komst van de Fitbit Ionic, brengt Fitbit daar verandering is. De Ionic is namelijk meer dan dat: het is een…
Afvallen doe je in de keuken. Fit worden doe je in de gym!
Wat ik me de kreet uit de titel bedoel, leg ik je hieronder uit. Het is januari, en dat betekent dat veel mensen weer op dieet gaan en.of zich uitleven…
What’s New // december ’17
Het is alweer eind december. Wat vliegt de tijd, vinden jullie ook niet? Nog even, en 2017 zit er op. Maar niet voordat we de laatste What’s New in health…
ILH’s X-MAS workout at home!
Zijn jullie ook zo aan het genieten van jullie vrije dagen? Wij wel hoor! Heerlijk samen met vrienden en familie. En natuurlijk niet te vergeten, genieten van al het lekkere…
Interview // ik sprak Doutzen over onzekerheid, paparazzi en #DoutzenStories
Vorig jaar december lanceerde onze one and only Doutzen Kroes, haar eerste eigen sportlijn in samenwerking met Hunkemöller. En met succes, want deze maand, een jaar later, brengt ze haar…
Mijn X-mas Happinez Gift Guide // De leukste kerstcadeaus!
We kennen Happinez natuurlijk allemaal als het ontzettend leuke magazine voor een happy & mindfull leven. Maar wist je dat je op de website van Happinez ook een meer dan…
Dit trek je aan met sporten als het buiten koud en nat is! #SALE!
Het mag buiten dan koud en donker zijn, voor ons is dat geen excuus om niet de deur uit te gaan. Winter of niet, buitensporten kan altijd. Een rondje rennen,…
Zijn een warming up en cooling down een must?
Wanneer ik aan het sporten ben in de sportschool, valt het me op dat er heel veel mensen zonder warming up aan hun (kracht) training beginnen. Vanuit de kleedkamer lopen…
Het Sinterklaas verlanglijstje van I Love Health // Kado tips!
De Sint is met al zijn pieten weer veilig aangekomen in Nederland. Ondanks dat ik al lang en breed niet meer in de goed heiligman geloof, vind ik het ieder…