Mijn X-mas Happinez Gift Guide // De leukste kerstcadeaus!
We kennen Happinez natuurlijk allemaal als het ontzettend leuke magazine voor een happy & mindfull leven. Maar wist je dat je op de website van Happinez ook een meer dan…
Dit trek je aan met sporten als het buiten koud en nat is! #SALE!
Het mag buiten dan koud en donker zijn, voor ons is dat geen excuus om niet de deur uit te gaan. Winter of niet, buitensporten kan altijd. Een rondje rennen,…
Zijn een warming up en cooling down een must?
Wanneer ik aan het sporten ben in de sportschool, valt het me op dat er heel veel mensen zonder warming up aan hun (kracht) training beginnen. Vanuit de kleedkamer lopen…
Het Sinterklaas verlanglijstje van I Love Health // Kado tips!
De Sint is met al zijn pieten weer veilig aangekomen in Nederland. Ondanks dat ik al lang en breed niet meer in de goed heiligman geloof, vind ik het ieder…
In 2 steden wonen, maar wel sporten met 1 abonnement
Den Haag <-> Amsterdam. Amsterdam <-> Den Haag. Ik maak heel wat kilometertjes om van de ene stad in de andere stad te komen. Zowel per auto als met de trein. Mijn…
We love suppen! // Alles over deze toffe sport!
Inmiddels kijken we niet heel vreemd meer op van mensen die staand op een surf plank, met een peddel in hun hand het water over gaan. Suppen is hot. En…
Een lekker roze, zwart, grijs kickboks sportlookje voor november!
Nieuwe maand = nieuw sportlookje! En dit keer voor de maand november. Jeetje wat vliegt de tijd, vinden jullie ook niet? Helemaal nu de klok weer een uurtje is terug…
7 x gekke yoga termen uitgelegd!
Sommige yoga oefeningen zien er nogal bijzonder uit. Maar wist je dat de naam die bij bepaalde yoga standjes horen, ook nogal vreemd zijn? Wie regelmatig aan yoga doet, weet…
Sportlook tijdens de I Love Health Retreat Bali!
Wie afgelopen weken de social media kanalen en de blogjes op ILH een beetje heeft gevolgd, kan de I Love Health Retreats in Bali niet zijn ontgaan. Inmiddels zijn beide…