Eetdagboek van paralympisch atlete Fleur Jong
Het is weer tijd voor een nieuw eetdagboekje. Dit keer van niemand minder dan paralympische atlete Fleur Jong. Wat ze precies doet en wat ze zoal eet op een dag,…
8 x de leukste Instagram accounts om te volgen!
Wanneer ik een loos momentje heb op een dag, zit ik hoogstwaarschijnlijk op Instagram. Soms ben ik domweg aan het scrollen uit verveling, maar soms ben ik ook heel bewust…
Workout || Tabata Training #2
Naast krachttraining vind ik het heel fijn om in ieder geval één keer per week een Tabata training te doen. Dit is een High Intensitie Interval Training (HIIT). Ik werk tijdens een…
De leukste sportitems & bikinis in de SALE!
Ga je op vakantie? Dan hebben wij nog wat toffe bikini’s voor je op een rij gezet. Of ben je alweer terug? Dan hebben we wat leuke zomerse sportitems voor…
Voorkom blessures met deze tips!
De zomer is begonnen. We gaan massaal op een gezond dieet en sporten wordt een prioriteit. Oftewel, we zijn fanatiek bezig om weer in vorm te komen. Een goede uitvoering (welke sport…
Wielrennen is hip en hot!
Wielrennen is booming, en zeker onder vrouwen, zo schreef het Algemeen Dagblad begin vorige maand. En dat verbaast me niets, want ik zie tegenwoordig steeds meer dames in een sportief…
What’s New – juli 2017
Hartje zomer en wij sporten ons suf! Zo testten we twee nieuwe dingen in Amsterdam. Of nou ja, sort of new: het ene was voor ons in elk geval nieuw…
Social media, geloof jij alles wat je ziet?
We zien ze genoeg: foto’s van ‘normale’ mensen met perfecte lange benen, een jaloersmakende strakke buik en stralende blauwe ogen. Sommige foto’s op Instagram en Facebook lijken te mooi om waar te…
Zomerse sport outfits || Tops, shorts, bra’s en heel veel kleur!
Het is eindelijk écht zomer! Heerlijk! Alle lange, donkere en dikke tights mogen plaats maken voor korte en sexy sportoutfitjes, want die benen en armen mogen weer gezien worden. Een…