Mijn ochtendroutine || #datbegintgoed
Een tijdje terug postte ik een blog over mijn ochtendroutine. Ik vertelde je dat ik een echte Earlybird ben, gekeken naar de ochtendtypes die Quaker heeft gedefinieerd aan de hand…
Havermoutbrood met Griekse stijl yoghurt
Met dit havermoutbrood recept zet je in een handomdraai een lekker brood op tafel. Hoewel we het een brood noemen, kan het ook goed door voor een cake. Het is…
Kruidige pompoen smoothie
Het is herfst, en dat betekent: pompoenen! Je kunt er heerlijke hartige gerechten mee maken. Pompoen is behoorlijk gezond; het zit boordevol magnesium, kalium en ijzer. Een goede reden om…
Peer Kaneel Smoothie
De herfst is het beste seizoen voor peren. Dan smaken ze op hun best en zijn ze het goedkoopst. Ik eet graag met de seizoenen mee wat betreft groente en…
5 x gezond beleg op crackers, mét kiemen
Als je mijn blog vaker leest, is het je vast niet ontgaan dat ik altijd een bakje kiemgroenten in huis heb. Dit zijn nou van die dingetjes waarmee je super…
Breakfast Bowl Griekse stijl
Het laatste jaar zie je steeds vaker de zogenaamde smoothie of breakfast bowls voorbij komen op social media en blogs. Breakfast bowl… dat klinkt wel lekker fancy he? Maar eigenlijk…
Kwarkbolletjes met krenten
Ik beloof jullie bij deze plechtig, dat ik vanaf volgende week weer heerlijke, gezonde, EIGEN recepten zal posten!. Maar deze week is het me nog niet gelukt om zelf de…
Ei muffins met spinazie en hüttenkäse
Ik zal er maar eerlijk over zijn… het zit zo: ik ben inmiddels 6 dagen terug uit Bali. Bij aankomst op Schiphol werd ik opgehaald met een verhuisbusje en ben ik direct aan de…
Vegan berry crumble
Pffff… ik ben net een dagje geland in Nederland. 7 weken Bali zitten er op. Back to normal! Back in Amsterdam! En brrrrr… wat is het koud. Nu snap ik…