Eiwitomelet met roerbakgroenten
Sinds ik met het Personal Body Plan ben begonnen ben is deze eiwitomelet met roerbakgroenten één van mijn favoriete lunches! Veel eiwitten, veel groenten en weinig koolhydraten. Zo’n beetje the…
Bosbessen boekweit pap
Voor u in de aanbieding, een heerlijk, voedzaam en vegan ontbijt van onze vegan queen Sanne van Livingthegreenlife.nl. In deze blog lees je alles over boekweit! En waarom je dit…
Karnemelk pannenkoekjes met yoghurt
“Pannenkoekjes met karnemelk?” hoor ik je denken. Jawel! In Amerika en Australië worden al vaak karnemelk pannenkoekjes gemaakt. Ze worden door de karnemelk iets dikker en fluffier dan wanneer je…
Recept || Zoete aardappel pannenkoekjes met appel
We hebben al heel wat pannenkoekjes voorbij zien komen op I Love Health. Maar deze variant met zoete aardappel kenden we nog niet. Nu zijn we diehard zoete aardappel fans…
5 x mijn favoriete gezonde ontbijt
Je hebt het vast al minstens 100 keer gehoord: “Je ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag.” En dat is niet voor niets. Aandacht voor je ontbijt zorgt er…
Recept || Vegan cashew yoghurt
Cashew yoghurt is een lekker en simpel alternatief voor dierlijke yoghurt. Daarnaast is het een bron van proteïne en geeft het je een energieke start van je dag! Heerlijk in…
Bircher havermout met appel
Het klinkt helemaal hip en happening, maar Bircher muesli stamt al uit de 19e eeuw. De Zwitserse dokter en voedingsdeskundige Bircher-Benner had als theorie dat havervlokken beter opgenomen worden door…
Mijn ochtendroutine || #datbegintgoed
Een tijdje terug postte ik een blog over mijn ochtendroutine. Ik vertelde je dat ik een echte Earlybird ben, gekeken naar de ochtendtypes die Quaker heeft gedefinieerd aan de hand…
Havermoutbrood met Griekse stijl yoghurt
Met dit havermoutbrood recept zet je in een handomdraai een lekker brood op tafel. Hoewel we het een brood noemen, kan het ook goed door voor een cake. Het is…