5 x mijn favoriete gezonde diner recepten
Na een lange dag thuis komen met de gedachte dat je iets heerlijks kunt eten is ideaal. Want met een goede maaltijd sluit je de dag perfect af. Daarom is…
Gepofte zoete aardappel met bieslook en kiemen
Heerlijk, een gepofte aardappel. Daar was ik als klein meisje al dol op. Alsof je een soort kadootje op je bord geschoteld krijgt. En nog beter, een gepofte zoete aardappel.…
Zuurkool uit de wok met ananas, pompoen en kip
Zeg ik zuurkool, dan denk je waarschijnlijk al gauw aan een stamppot of ovenschotel. En dat is ook niet zo gek, want we zijn in Nederland gewend om het zo…
Arabische auberginesoep
Een tijdje terug at ik bij vrienden en omdat ik midden in een detox zat, ‘mocht’ ik geen vis, vlees, pasta, etc. Eigenlijk eet ik dan liever thuis omdat ik…
Wist jij dit al over soja? + Tofu Recept!!
Dat we met z’n allen wel wat minder vlees kunnen eten, is inmiddels duidelijk. Maar hoe we dat precies aanpakken, en waar we onze porties vlees door vervangen? Dat is…
Recept // Caloriearme & eiwitrijke pannenkoeken
Of het nu voor ontbijt, lunch of diner is, een heerlijke, verse en warme pannenkoek gaat er bij mij altijd wel in. Mits die natuurlijk gezond bereid en belegd is.…
Pompoen tomatensoep met kiemen
Niks lekkerders dan een kop dampende, warme soep op zo’n koude dag als nu in december he? En natuurlijk maken we die soep zelf, helemaal vers. Dan weet je precies…
Zuurkoolmuffins met zoete aardappel
Als we het hebben over typische dingen die wij in de winter eten of drinken, waar denk jij dan aan? Ik aan warme chocolademelk, hutspot, boerenkool- of andijviestampot, erwtensoep en…
Avocado breakfastbowl + beste avocado recepten + winnaar Avocadoqueen!
Ik heb een heleboel leuks rondom avocado’s te vertellen in deze blog! Eerst even een nieuw recept van onze hand: avocado breakfastbowl – om de toon maar vast te zetten!…