Glutenvrij eten || Do or don’t?
Je merkt het wel aan de schappen in de supermarkt: glutenvrij eten is steeds meer een ding. Voor de mensen met coeliakie is er daardoor steeds meer keuze. Ook in…
6 x een gehydrateerde huid van binnen en buiten
Sponsored. Genoeg drinken is belangrijk om een miljoen redenen. Één daarvan is een mooi, soepel huidje. Als ik niet genoeg drink zie je dat gelijk aan mijn huid: dof, droog, oneffenheden. Bittere ellende.…
Wat is tanderosie en wat kun je ertegen doen?
De juiste mondverzorging hoort voor mij net zo veel bij een gezonde lifestyle als de juiste verzorging van je lichaam door te sporten en gezond te eten. Al die kleine…
Een dagje van leven ruilen met Jelmer de Boer!
Groene smoothies vs. cola light. Een appel vs. Milka Oreo. Een kiemsalade vs. hamburger. Hardlopen vs. krachttraining. I Love Health vs. Geen Troep. Daisy vs. Jelmer. Dat was wat er…
10 x manieren om te ontspannen
Vandaag is het ‘Relaxation Day’, in de UK ook wel bekend als ‘Slacker Day’. Dat vraagt natuurlijk om wat aandacht, want relaxen en me-time… Het is zo belangrijk en fijn,…
Stel je huid geen seconde bloot aan de zon!
Ik ben dol beautyproducten die je leven een stuk makkelijker maken. Zo neem ik graag zo min mogelijk mee als ik op vakantie ga. Hoe minder spullen, hoe minder je…
Bye bye tandplak! Zo doe je dat.
Wat is tandplak? Tandplak wil je niet. Het is een laagje op en tussen de tanden en kiezen dat niet goed te zien is. Het bestaat hoofdzakelijk uit bacteriën en…
9 x haarmaskers van healthy food!
Met veel envy kijk ik naar celebrities die altijd vol, glanzend haar lijken te hebben. Beyoncé switcht moeiteloos van lang naar kort en weer terug, en alles blijft mooi zonder…
Trend: altijd online, zelfs tijdens het tandenpoetsen!
Gezonde tanden. Heel belangrijk! Dat hoort voor mij helemaal bij een gezonde lifestyle. Nu zijn die gezonde tanden me wel met de paplepel ingegoten. Of misschien juist niet met de paplepel,…