First day of fall // 8 tips tegen een herfstdip
Summer is over. Het is vandaag the First Day of Fall. Het is weer de tijd van vallende blaadjes, pumpkin spices en dekentjes op de bank. Om niet in een sleur…
Alles over celzouten // Zo kom jij weer in balans
Cel…watte? Celzouten. Tot voor kort had ik hier nog nooit van gehoord. Ik verdiepte me in celzouten en ik vind het te interessant om niet met jullie te delen. Zelf…
What’s new september 2019
Do you remember…. Het is september 2019 baby! Tijd om weer alle nieuwe musthaves op het gebied van food en health met jullie te delen. Wat hebben wij op de…
Organic Kraut // Chili-Onion, Ginger-Beetroot & Garlic-Basil
Review time! En ook nog eens een hele lekkere. Namelijk: Organic Kraut. Zegt je nu misschien nog niks. Maar straks wil je niet meer anders. Je eet het als bijgerecht,…
10x libido verhogende foods // Sexy talk
Let’s talk about sex baby…. Soms zit je seksleven even in een dipje. Wat de reden dan ook is, je kunt het natuurlijk altijd wat upspicen. What about bewegend beeld,…
Wat is zelfliefde? // Doe mee met de Zelfliefde Challenge
In deze blog vertelt Nadja, de allerleukste & -beste mindfulness coach, zelfliefde expert én mama, – je alles over zelfliefde en de (gratis) zelfliefdechallenge . Een challenge waarin jij leert dealen…
Best gelezen augustus 2019
Er sprongen weer 5 blogs uit tussen alle newbies op ILH. Benieuwd welke blogs dat dan waren? Alles over mijn e-bike avontuur, crash diëten, hotspot en tips voor gladde benen.…
Voor- en nadelen van koffie drinken
Een kopje koffie. Veel van ons ‘kunnen niet zonder’. De een houdt het bij 1 á 2 kopjes per dag, de ander tikt 10 koppen weg. Espresso, cappuccino, latte. In…
What’s new augustus 2019
De zomer gaat veel te snel… Lange zomeravonden, het zonnetje, volle terrassen. Wij kunnen er geen genoeg van krijgen. Bij de zomer horen een hoop nieuwe, leuke dingen. Wat verscheen…